Тут важна степень задроченности. Если меры не знать, то на психику влияет - ни жены, ни семьи, ни детишек у таких нет и не будет. Хотя... может мы путаем причину и следствие?
Одно дело сбросить напряжение, так как заморочно и не получается ПОКА найти живую тёплую девочку, другое - ежедневно мониторить порнохабы, знать по именам и анатомическим особенностям порно актрис и гордиться что "дрочить - почётно". Хуй там - не почётно, не обманывайте себя и других.