Мистер Вселенная, Александр Невский показал свои фото в канун 53 летия

Потренироваться бы ему чуток🤔, фотку своих мышц выкладывать не буду, я скромный

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не, ну тренер детей, и "тренируется по 12 часов" - есть разница небольшая?)

"Заниматься с гантельки" и иметь руки базуки - не получится даже на фарме. Для роста мышц что в натураху, что на фарме нужно 3 вещи : создать стресс для мышц, питание, сон. Поэтому можно не с детьми по 12 часов заниматься, а вполне 3 раза в неделю по 1-2 часа до отказа, с прогрессией весов и будут вам мышцы.

А по поводу - если не напрягать пресс... Видимость преса сильно зависит от жировой прослойки на пузе. Думаете у Емельяненко нет пресса или он не тренируется?

Это сообщение отредактировал PaSquirrel - 31.10.2024 - 10:34

По мне молодец мужик ,в политику невлезает, деньги не выпрашивает,хоть что то добился живёт в свое удовольствие, наслаждается жизнью которая одна и когда то все равно закончится

чел САМ добился СВОЕГО
молодец, чо
п.с. suum cuique

Да это вроде и так понятно, не? Схема ровно такая же как у Уве Болла. Только тот иногда нет нет да и снимет что-то более менее нормальное, хотя бы треш типа послала. А Сашка даже так не может, ну и чсв у него пиздец конечно.

чуток ноги подкачать ему бы!!

да чел кайфует по жизни, думает, что он режиссер, зрители думают, что фильмы хорошие, все ровно, никто не в обиде...

ВОУТ ТАК ВОУТ!

Наприседал вот так вот.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

бэдкомедиан говорит отличное кино и я с ним согласен

Уот так уот: раньше его всё обсирали, но теперь его главный фанат Евгений Батиков, и куча фанатов его творчества! Молодец Курицын!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так у него и есть работа такая. В разводе, живет спортом. Дома только спит.
Поинтереснее для женщин, это значит что просто пухлые руки. А тут другое, тут сила, скорость, гибкость. Он весь как пружина, любое движение показывает какая мышца работает. А то что любят женщины это когда в меру пухлый мужик покачивает руками при ходьбе, в одежде это смотрится нормально, но по факту это просто стероидный жиробас. Этот же, когда он в рубашке, сразу и не разглядишь что он на одной руке подтягивается и роняет жироюбаов на татами каждую неделю))

абсолютли
Ничего из его трудов не смотрел, но бабки рубит, выглядит как Аполлон
Красава!

Стероидный жиробас?) Вы думаете, что типа уколол какой-нибудь "тест", а на утро уже гора мышц? Вы видели как бодибилдеры на фарме хуярят? А они ВСЕ на фарме. У вас какие-то очень странные представления о спорте и росте мышц, если честно. Единственные тупни - это кто себе импланты ставит и всякий силикон и синтол закачивают, а остальные ебашат похлеще вашего знакомого ибо фарма позволяет восстанавливаться в разы быстрее.

Мужчина, в 53 так форму держать молодец! Здоровья крепкого, абсолютли )

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я бы даже сказал - Мистер ВСЕ.
Но, к творчеству данного гражданина - равнодушен. А узнал о нем, исключительно, благодаря BadComedian

Уважаемый, я видел дофига стероидных качков, и далеко не все из них были жиробасами. Например метандростенозтеновые имеют определенную форму лица чем то похоже на лицо Сильвестра Сталлоне кстати. Когда я был подростком один такой качок уговаривал меня не баловаться никогда этой хренью.
Так вот шоворя про жиробасов я говорю о большинстве современных популярных блоггеров, которые типа качки, ну по крайней мере они себя таковымт считают. И они очень похожи друг на жруга, что позволяет сделать вывод что они жрут одно и то же. Я тумаю что если жрать то что они жрут, но мало заниматься, то "мышцы" всё равно растут, точнее увеличиваются в объеме. Правда при этом ни силы, ни рельефа, и тем более ни скорости, ни гибкости.
Стас микросоловьев ай как просто в качестве примера.

Абсолютли




Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мало заниматься - это сколько? Что бы вы не жрали - но нужен стресс для мышц. Без него роста не будет. Да в натураху в разы сложнее добиться супер результатов и бодибилдером тебе никогда не стать, ну и что? Каждый выбирает, что ему нужно.

А рельеф - это вообще не про кач, а про сушку, я дрыщавый и занимаюсь со своим весом раза 3 в неделю, при этом пресс у меня хоть как-то , но виден .Какой нибудь Емельяненко или борец сумо меньше меня занимается? Или какой нибудь тяж, который жмёт под 200-300? Думаете у них пресс слабее моего, поэтому его у них не видно?

Рельеф - это про питание. А сила и выносливость это про разные тренировки, одни увеличивают количество митохондрий , а другие миофибрилл.

Я испытываю уважение к любому человеку, который занимается собой. Хоть в натураху, хоть на ферме. И в том и в ином случае человек вьебывает, а не сидит на диване. Поэтому, если честно, всё эти ваши наезды на блогеров и прочих - немного раздражают. Люди подняли жопу и начали заниматься собой, Кто-то для здоровья, кто-то ради блогинга и внешнего вида - похуй вообще. Один хер молодцы. А вы, даже не понимая основ, путая рельеф на сушке с результатами в зале, их обсираете и хвастаетесь даже не своими результатами, а результатами друга - нахуя, а главное зачем?

И снова ты нифига не понял посыл, до конца я твой текс не осилил, так как он офтоп, пока.

Ты охуенный коммент выдал. Хайпанул на все сто. А ты хоть знаешь почему над ним смеялись?
За его вранье о себе любимом.
За вранье о том, какие он титулы брал, сколько раз он был чемпионом мира, в каких турнирах участвовал и , естественно, побеждал.
За вранье, что стероиды килограммами не ел и у него все натуральное(абсолютли натуральное)
Пусть будет попроще и тогда, может,его простят за пиздабольство. Наш народ он такой
А как он выглядит по-моему основной массе похую. Человеком надо быть

Это сообщение отредактировал igrach1 - 31.10.2024 - 23:51

Опять скуфы от завести начали кукарекать, нормально он выглядит

Как был уёбок, так и остался уёбком. Икры не накачал, отъебитесь от дивана, на чём хочу лежать, на том и буду, похуй-нахуй.

с каких пор у него титул "Мистер Вселенная" ? Оо

Абсолютли, 165 кратный Мистер Вселенная