Как я сделал из жирдяя пляжника за 10 недель


Страницы: (49) « Первая ... 9 10 [11] 12 13 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Ungydrid

15.09.2015 - 10:25

Статус: Offline

Мана-мана! Тыц-тыц-тырым!

Регистрация: 8.11.07
Сообщений: 16297

Цитата (TimaWSC @ 15.09.2015 - 05:50)

Круто! С 01.01.2016 тоже начну...

C ума сошел? Это ж пятница. Жди понедельника.

[^]

r2d2	15.09.2015 - 10:25 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.05.08 Сообщений: 1642	Эка или герань с йохом? ;)
	[^]

kompromatov	15.09.2015 - 10:25 [ показать ] 2
Статус: Offline ПохуЮЮккинист Регистрация: 23.12.09 Сообщений: 2045	Вот и снова читая женские комменты я в замешательстве... Отрастил пузо - жирный и за собой не следишь Подсушил жирок и мышцу нарастил - долбанный метросексуал... Как жить? Что делать? Качать руки и грудь, но не трогать пресс и жопу? Это сообщение отредактировал kompromatov - 15.09.2015 - 10:26
	[^]

Kose	15.09.2015 - 10:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 29.06.15 Сообщений: 89	на 5 недели надо было останавливаться сушиться ))
	[^]

Dachau	15.09.2015 - 10:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 9.08.12 Сообщений: 859	Ебать, а зачем он волосы на груди побрил?
	[^]

Alerov	15.09.2015 - 10:28 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 12.09.14 Сообщений: 269	Блять, у него еще и волосы выпали. Ну нахуй такие пляски. Все хорошо в меру.
	[^]

ЦвЯточек	15.09.2015 - 10:29 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 24.06.15 Сообщений: 11	На 10-ой недели волосы на торсе отвалились "До" он был симпатишней
	[^]

kolobets	15.09.2015 - 10:31 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.04.13 Сообщений: 7009	Тот, что слева, по четче будет, а у того что "после", какая-то ху...я с животом...
	[^]

~~ХзХз~~

15.09.2015 - 10:34

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.03.14
Сообщений: 4318

kompromatov

Цитата

Как жить? Что делать? Качать руки и грудь, но не трогать пресс и жопу?

совсемсумасошел? Пресс и жопа самое прекрасное,что может быть в мужской тушке)

[^]

~~Макаронный~~	15.09.2015 - 10:34 [ показать ] 0
Статус: Offline Монстр Регистрация: 4.08.15 Сообщений: 1800	На груди эпиляция, узкие джинсы, завидная жена для Москвы Пойду я Это сообщение отредактировал Макаронный - 15.09.2015 - 10:36
	[^]

~~МедЪведЪ~~	15.09.2015 - 10:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.15 Сообщений: 1955	С таким подходом его проще было в сауну засунуть на 3 часа едедневно, исключить жидкости и прописать мочегонное. За 2 недели такого бы эффекта достиг. А по сабжу - ну высушил ты его и хули?
	[^]

~~Nexus7~~	15.09.2015 - 10:35 [ показать ] 2
Статус: Offline Алкоголик Регистрация: 9.09.15 Сообщений: 0	На 10 неделе депиляцию сделал Я сегодня выгляжу примерно как на левой фотке. Как на правой быть не хочу...
	[^]

samiy	15.09.2015 - 10:38 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.08.14 Сообщений: 1752	Видать это все из-за санкций ведь в стране кризис, вот глядишь и на пользу пошло.
	[^]

gadik32

15.09.2015 - 10:39

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 27.08.14
Сообщений: 455

Цитата (Ramzai1 @ 15.09.2015 - 09:11)

Да ладно,за полторы тысячи можно купить весь необходимый инвентарь и заниматься дома.Хотя и этого много.достаточно турника ,брусьев , разборных гантелей ,гирь (ну нравятся они мне)и груши

.По поводу питания тоже накручено.Оплата персонального тренера,кому он нужен-тоже перебор . А в пример расценки самого ТС .

Вы давно, уважаемый в спортмагазинах были? ну хотя бы б\у штранги/гантели/лежаки/турники и иже с ними глядели??? у меня дома штанга, блин на 20 кг стоит 2500 рублей 1, мне надо 4, гриф - 3000, блин на 10 кг - 1500 надо 2, на 5 - 1000 надо 8 минимум..., Z гриф - 1500, лежак минимум 5000... языком то каждый молоть горазд, причём я это всё покупал ещё от 3 до 2 лет назад, т.к. сразу всей суммы не было, да и веса плавно увеличивал...

[^]

Тигроутка	15.09.2015 - 10:40 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.09.14 Сообщений: 1279	А мне нравится "после" - даже белье иначе сидит, красиво.
	[^]

antonaa	15.09.2015 - 10:40 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.10.14 Сообщений: 1602	я выгляжу как "жирдяй" и вес такой же 95 кг. и как в пляжника сделался? хожу временами в спортзал толку никакого.
	[^]

Arcanit	15.09.2015 - 10:41 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 28.07.15 Сообщений: 743	фу блять, он еще и грудь побрил. нахуй таким быть
	[^]

ЧеширКо	15.09.2015 - 10:41 [ показать ] 2
Статус: Offline Наблюдатель за хаосом Регистрация: 30.04.13 Сообщений: 4976	Пляжник, блеать Хоть не шляпник..
	[^]

~~Грубый~~	15.09.2015 - 10:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 11.08.14 Сообщений: 0	А грудь то нахуя побрил? Не понимаю я этой гомосятинской привычки..
	[^]

MiheyKo	15.09.2015 - 10:45 [ показать ] 2
Статус: Offline Юморист Регистрация: 27.02.15 Сообщений: 441	Считаю тема не раскрыта, фото результата есть, программы тренировки нет.
	[^]

~~Ушедший~~	15.09.2015 - 10:45 [ показать ] 1
Статус: Offline . Регистрация: 17.05.14 Сообщений: 7264	Занимаюсь ежедневно онанизмом. Пытаюсь накачать руки, груди, бицепсы-хуицепсы, но пока слабо получается достигнуть примерного результата, что у этого поца. Шо я делаю не так? Может пятками попробовать передернуть и смогу накачать ноги? Спасибо.
	[^]

Just13RUS

15.09.2015 - 10:46

Статус: Offline

Юрист-аферист

Регистрация: 28.06.13
Сообщений: 1677

Цитата (Drugaya13 @ 15.09.2015 - 10:16)

Щас меня заминусят неистово,но не то,чтобы мне нравится быть в оппозиции,а просто когда ты всю жизнь занимаешься каким-нить спортом и из зала не вылезаешь,то как-то вот привыкаешь к тому,что тебя окружают красивые,подкаченные тела,рельефные мышцы и таки-да,кубики на прессе!
И поверьте,когда выходишь на пляж и видишь целлюлитных беременных мужыков,окромя отвращения,они у меня,как у девочки,ничего не вызывают.
Более того,у меня на такого никогда ничего "не встанет".
Вариант "после" прекрасно выглядит!Сразу понятно,что парень целеустремлённый,и ежели чего решил-добьётся!
Конечно,гораздо приятнее и легче лежать на диване,жрать чипсы,чесать яйца и удивляться какого хрена Володька сбрил волосы на груди?!
Но гораздо сложнее признаться,чты ты уже давно,мягко выражаясь не камильфо..А самый,что ни на есть..торт!
(жирный,со сливками,наверное,но на тебя западают только бабцы за сорок,от того,что и им уже подобный парень давно не светит).
Лень,товарисчи-зло!Не приятие очевидной правды-ещё большее зло.
Пэ.сэ.-автор молодец,парень молодец!

Ща как вступлюсь за всех жирдяев!!

Сам выгляжу примерно как вариант "До", только по-объемнее немного.
Вариант "после" не привлекает ну вообще никак.

Насчет целеустремленности. Тогда вопрос в следующем - кто более целеустремленный - вариант "ДО", но МС по пауэрлифтингу/жиму лежа/становой тяге либо вариант "после" без каких бы то ни было спортивных разрядов? Разряд по позированию на пляже не считается.

[^]

~~MatildaMCK~~	15.09.2015 - 10:47 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.08.14 Сообщений: 1752	Что у этого мужчины с головой случилось? Превратился в противного дрища.
	[^]

alexandr20	15.09.2015 - 10:47 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 9.09.14 Сообщений: 159	Он еще и шерсть скинул)))
	[^]

Seaq	15.09.2015 - 10:47 [ показать ] 2
Статус: Offline Балагур Регистрация: 4.02.14 Сообщений: 812	Жирдяя не увидел . Да и как-то подленько называть жирдяем своего подопечного.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 114834
0 Пользователей: