Возможностей организма до конца действительно никто не знает. Воздействие низких температур, то есть охлаждение, если нырнуть в прорубь или голышом поваляться в снегу, вызывают стресс, в результате которого, кора надпочечников начинает активнее вырабатывать кортикостероиды. Это защитная реакция организма на холод, поскольку эти самые кортикостероиды обладают сильным противовоспалительным действием. Если человек подвержен частым простудам, ангинам, легко обвешивается соплями, постояв на сквозняке, это значит, что функция надпочечников и выработка этих самых гормонов ослаблена. Не хватает их, одним словом, чтобы нормально жить и не бояться простуд!
Эффект закаливания основан именно на этом: Купание в проруби и сидение в ледяной (как на фото) ванне, вызывает стресс, стимулирующий выработку гормонов. Начав с малых доз, можно приучить свой организм к тому, что купание в проруби не будет чревато для здоровья. Наоборот! начинаешь испытывать от этого определенный кайф, позвякивая заледенелой мошонкой...

НО: как выяснилось, есть и обратная сторона у такого полезного, на первый взгляд, мероприятия, как моржевание. Слишком частые зимние заплывы и сидение в снегу, рано или поздно приведут к полному истощению надпочечников. При паталогоанатомических исследованиях была выявлена четкая закономерность: у людей чересчур увлекающихся моржеванием, надпочечники напоминают изношенную тряпку. В результате - организм лишается не только противовоспалительной группы гормонов, но и всех остальных! А это быстро приводит индивидуума в деревянный ящик! Так что умеренность, Господа и, еще раз умеренность!
У дядьки на фото скорее всего просто нормальный, тренированный, здоровый организьм. Приручил себя, как зверушку, к холоду, вот и выкаблучивается как может. На самом деле - ничего особенного в этом нет. Есть стереотипы, которые мы просто боимся нарушать: Снег-зима-лед-прорубь -БРРРРР!!! холодно и точка! А между тем - все мы играем или когда то играли в снежки. И брали снег и лед голыми руками... Ну и что? очень холодно? Да фигня это все! Точно такое же ощущение, когда касаешься снега голой ногой! А в проруби - температура воды ВСЕГДА не ниже +2-х градусов!
ЗЫ: Ваш покорный слуга и сам не дурак залезть в прорубь после (или) вместо бани, да и на Крещение, которое, кстати, будет совсем скоро, обязательно ездит в Сестрорецк макнуться в освященную батюшкой лунку.
Это сообщение отредактировал DRABADAN - 2.01.2011 - 02:02