Здоровье не купишь

бабушке скажи ОГРОМНОЕ спасибо!!!

Спасибо поржал))) и тебе не хворать

Спасибо за рассказ. Я вот тоже никогда не понимал тех одноклассников, которые любыми путями отлынивали от физ-ры.

Закаливание ледяной водой полезно начинать в любом возрасте.
Болезни убегают, летом не жарко, зимой - не холодно.
Да и вообще - бодрость духа. :)

Лекарства тоже не жру(уверен, организм вырабатывает то, что нужно, а лекарства убивают самоисцеляющую функцию организма), не болею. Ну, кроме инвалидности по травме - тут уж ничего не поделаешь.

Молодчина, так держать !!!!
Сам стараюсь заниматься по утрам зарядкой + турник и дочек тому же учу. В качестве наказания --- не угол, а отжимание-- пресс-- приседание....
Сейчас одна во 2-ом классе, на соревнованиях среди 1-3 классов -- была первая. Думаю буду продолжать эту систему, жена не против.

Я был всегда дохлый (и сейчас габаритами не выделяюсь), ненавидел физ-ру, болел "как все" учился на "так себе" и т.д. т .п. (но пишу грамотно ;) )
...после двадцати знакомый металлхед подсадил меня на чтение книг, у меня появился интерес к саморазвитию, после 28 (точно не помню) я бросил курить (курил с 14 где-то)и тупо от нечего делать другой мой товарищ затащил меня на тренировку по "рукопашке" (к тому времени я мог много бегать и катал велосипед). Позже - сменил секцию на ММА....
Мне почти 35. У меня ничего не болит. Пилить пост об этом было лень.

ИМХО по теме: Бабка не при делах.

Это сообщение отредактировал de325 - 2.09.2016 - 08:25

Был самым дохлым в школе и технаре,в 19 пошёл в качалку-стал КМС,первые места по области.В 23 ебок -грыжа позвоночника,клинануло прямо на тренировке.Всё хорошо в меру.Занимаюсь до сих пор(37 годков),но очень аккуратно.

красавчик, меня тоже с детства ломало, суставы, да и так хил сам по себе... был, щас занимаюсь ничто почти не болит, если только от переусеру, а так все хорошо=)

забыл, недавно курить бросил, мне 30, курил с 16, на трене дыхалку сразу почувствовал, проще и легче стало дышать и быстрее восстанавливаюсь.

Это сообщение отредактировал bestnoob - 2.09.2016 - 08:55

Красава! Согласен на все сто!!!

Автор молодец, у меня похожая ситуация. Но в 35 лет начался артроз коленных суставов (наследственное) и приплыли :( сейчас щядящий режим и минимум физ. нагрузки.

Жаль что прочитает это не так много людей, как хотелось бы.
В подтверждение могу лишь добавить, что когда мы с ребенком
Катались на катке в - 30 ничего кроме соплей по полгода не видели.
И да, контрастный душ - прекрасное средство тренировки организма.

Макаров, тебе и твоим родичам большой+: тебе за выдержку и бабуле с мамкой за то, что тебя до ума довели и здоровья дали. Ну, и твоим учителям физ-ры тоже.
Мне сейчас 46, в школе занимался легкой атлетикой(бег на 3км, 5км мог ), лыжами, хоккеем, волейболом, а футбол и баскетболне любил. Во время службы в рядах СА мой ежедневный пробег составлял 15 км, было 3 место по бригаде на "трешке"(из 1200 солдат), после армии бегал года полтора по 7 км в день в любую погоду(не смотря на то, что работал), в "вышке" -лыжи(3 лыжные базы были рядом), бассейн(хотя вырос в степной местности и толком не научился плавать), когда служил в МВД, то для своего возраста показывал результаты по физ.упражнения на 4+, сейчас подтянусь спокойно раз 10. На протяжении с 16-ти лет мой рост/масса тела-176/66, живота нет. Сейчас по роду деятельности могу пройти пешочком 7-10 км в день. Авто не люблю. И да-нет хронических заболеваний от слова совсем, изжоги даже не было, давление с молодости 110/70(только очки ношу и то когда за компом или пишу). Страдаю иногда только от похмелья, которое снимаю трудотерапией или сном. А многих моих одноклассников и одноклассниц уже нет на этом свете, в том числе от неправильного образа жизни(сами поняли , какого.)

Бабуля - молодец, завела иммунитет.

Почти как у меня было. До 17 лет- дрищ-скромняга (хоть и постоянно ходил в спортсекции : ЛА, шахматы, баскетбол, футбол). Бывало прогуливал в школе уроки- и шёл в спортзал. Физрук нас не выгонял- давал мячик и мы играли. Тоже постоянно болел. Малейший насморк или першение в горле- и я на неделю слёг. Реально при смерти.
Потом в 17 лет скромность улетучилась. Пошли девки-пьянки. Иммунитет был всё ещё слабый. Болел постоянно.
Пока в 25 лет не завязал с куревом и бухлом. Начал закаляться (обливания из ведра ледяной водой с колодца, ныряние после парилки в прорубь или ледяной бассейн и т.д.). Стал 2-3 раз в неделю ходить в басик и тренажерку. Полюбил кардио. За 4 года- ни разу (тьфу-тьфу) не разболелся. Попершит в горле, насморк 2-3 дня- и всё. Даже на работу не переставал ездить...
Кстати совсем перестала давать знать о себе межпозвоночная грыжа.

ЗЫ заебался уже друзей/знакомых с собой звать. В баню зову- "а нахуяримся после"? После отрицательного ответа- не идут. Не понимают- а зачем мне жать 90 кг лёжа? Зачем я проплываю по полтора-два километра? "Это же в жизни не пригодится"
Зато выжирать по баллону говнопойла каждый день- это они понимают. Это им в жизни постоянно помогает

Это сообщение отредактировал Аттила - 2.09.2016 - 09:18

Замечательно, из парной в снег и обратно, причём, чтобы баня по-чёрному!

Бабушки у меня рядом не было ("дитё военного", гарнизоны и все прелести), но батя брался за наше "оздоровление" иногда резво! (спасибо ему огромное!). Класса до 3-го болел довольно часто, но проживание на берегу моря (сначала - Японского, потом - Черного) принесло свои плоды. Сейчас, спустя 25 лет, многие мои сверстники имеют много болячек и проблем со здоровьем.
Так что, своевременное физическое воспитание, купание в прохладной воде (первые купания по детству были в середине-конце апреля, на "Песчанке", вода градусов 16-19) имели свой положительный эффект. В общем - спасибо матери с отцом!

Жене тут недавно подлянку приключение устроил. Выходной, около +28. А пойдем на теплоходе прокатимся! 14 км по пруду, вышли, ну, про соач и неустроенность на "конечке", плюющихся онижедетей на открытой палубе (вся рубашка у меня мокрая была-ветер)-опущу. Жена говорит-а как обратно? Я-ну можно таким же назадом, можно по поселку пройтись, через пешеходный переход и вооон тот лесочек, там автобус, 14 км до центра и точно будет тебе СЧАСТЬЕ! Ну, купилась, пошли. 5 км! Сели в автобус с кондеем, спрашиваю, как дела. Ответ:"СЧАСТЬЕ!" и на ноги показывает и смеется. По дороге видели бурундука, она в жизни их не видела, городская, что возьмешь

Это сообщение отредактировал Ижак - 2.09.2016 - 09:43

отец рассказывал, что в армии у него заболело горло, распухло всё, короче, не просто простудился.
Пришел в санчасть. Доктор посмотрел его, сказал выпить на ночь стакан ледяной воды.
Удивились, поржали все, но отец выпил.
Утром встал - от простуды ни следа.

Наливайте, ёпть!
Третьим буду!
Тож 41 брякнуло )))

Ангиной, гриппом и простудой болею раз в пятилетку, но какая то хрень лезет такая, что хер его знает. Тромбоз, тромбофилия, синдром Мея Тернера, диабет второго типа (нет, я не жирная и сладкое в два горла не жру), желчный удалили после беременности. А мне только 27. Ппц.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Всё детство моей верной спутницей была ангина. Болела регулярно со всевозможными осложнениями. Во время очередной болезни в гости пришел дедушка с целым пакетом мороженого, настоящего, жирного советского пломбира. Представьте себе удивление ребенка, которого пичкают антибиотиками, тепленьким бульончиком и перетертыми кашками , когда его заставляют есть мороженое. На утро боль в горле ушла, отек спал и выздоровление пошло лошадиными темпами. С тех пор мороженое в доме было всегда. Ангиной я больше не болела. Но и мороженое сейчас не ем - наелась

Бабушки респект!

Всё лето ребёнка закалял ( жили на даче ), купал в холодной воде, бегал босиком, чистый воздух, холодное мороженое - короче ни как не береглись от простуды. Хоть бы хрен. Стоило выйти на 2-а!!! млять !!! дня в садик - сопли по колено. Ибо многим родителям похер на своего ребёнка. Ругался с одной мамашей - привела ребёнка с пулемётным кашлем и соплями по всему лицу, её ответ : он мне будет мешать по магазинам ходить.

Искренне рад за тебя! Свезло с бабушкой! А меня мамка все время кутала в сто одеялок - и теперь любой сквозняк и мне пистец... Еще и моего сына пыталась кутать - благо жена моя быстро ей все обрисовала...
Так вот, еще до статьи я решил попробовать закаливанию потому что не вижу больше способа жить с этими постоянными простудами...
Посмотрю как пойдет.