Девушка демонстрирует шикарную фигуру через девять недель после родов

Я когда худел, быстро понял, что полностью лишать себя "вкусняшек" - не вариант. Тупо сорвешься и начнешь жрать. Поэтому старался компенсироват себе все конфетки и шоколадки чем-нибудь другим, менее вредным. Для меня это стали, например соления - обожаю соленные огурчики и помидорки, корейскую морковку, морскую капусту...
Еще, горький черный шоколад, тоже вредно, но не так сильно. :)
Короче, можешь попробовать чем-нибудь заменить свои печенюшки.

Это сообщение отредактировал f1234567t - 1.11.2016 - 19:09

f1234567t

любые углеводы к нему приводят.

от того, что питательные вещества к месту хранения доставятся немного попозже, жопе твой легче не станет.

Т.е. от овсянки, жиреют так же как и от сдобных булок с майонезом? Ок.
Советую загуглить "гликемический индекс".

Я вообще за фитоняшек в частности и спорт вообще, но вот этой инстаграмнутой "мамаше", которая ойфончег держит бережней, чем собственного ребенка, хочется взять да у@бать!

Нельзя садить на попу 9-ти недельного ребенка.
Ни на руки, ни на диван.
Пока сам не начнет садится.
Это любой родитель знает.
Но этой курице похер, главное селфи.

Т.е. если я после зала зажру печенюшку, то мои мышцы вощрадуются?

f1234567t

точно так же. только сожрать столько овсянки очень сложно.

который, для здоровых людей, нах не нужен.

Это сообщение отредактировал Дэниэлс - 1.11.2016 - 19:21

Зависит от степени нагрузки.
Если "бомбила" бицуху до изнеможения и хочешь заставить ее расти - тогда да, быстрые угли дадут выброс инсулина, который остановит катаболические процессы и позволит быстрее начать восстановление пострадавшей мышцы.
Если занималась кардио с целью похудеть, то печенюшка просто "выключит" процессы жиросжигания. Т.е. крайне НЕ желательна.
По себе могу сказать, что при похудении, ИДЕАЛЬНО ничего не есть за 1.5-2 часа до тренировки и столько же после.
Причем после, гораздо проще не есть, кровь приливает к мышцам и голода посто не чувствуешь.

Это сообщение отредактировал f1234567t - 1.11.2016 - 19:27

24 года?? Я думал в районе сорока.

ну неправда же
опять же "у тебя" не равно "у всех"

Головку держи, свинота целофановая!!!!

щаз
я говорю только о тех, у кого либо "КАЧАААААТЬ!!!" либо жиртрест

ты когда-нибудь видел, чтобы Джус называл кого-то ленивым говном? а большинству из подобных комментаторов до его формы не один год корячиться.

И как это опровергает тот факт, что большинство обхаявших девушку на фото, тупо ленивые и жирные?
Или у нас так - жирные и ленивые могут всех критиковать, а вот критиковать их самих - нини?

Это сообщение отредактировал f1234567t - 1.11.2016 - 21:13

ну без пруфов ты сам знаешь кто

f1234567t
Ты меня совсем не понял.
Лет 30 назад нам активно начали навязывать худобу и идеальные 90х60х90.
Вспомни плиз образ советской женщины? Вспомнил?
Это "кровь с молоком", это грудь, это попа, за которую можно ухватиться, это физическая выносливость и широкие бедра.
Если зайти еще дальше, то на Руси красотой считалось крупное женское тело, которое говорило о плодовитости женщины.
Никогда у нас не почитались жилистые мужеподобные тетки, никогда.
Всегда во все времена в моде были здоровые, сильные, пышущие здоровьем женщины.
Так что никто вас ни в чем не пытается убедить.
Никто не оправдывает болезненную полноту, лишние кг и прочее.
Вам просто говорят о том, что вы заебали со своими картинными тетками из интернетов.
Вот и все.
Вы из-за навязанных американских идеалов нормальных, нормальных женщин называете жирными и ленивыми.
И у кого тут насрано в мозгах?

Это сообщение отредактировал Маграт - 1.11.2016 - 21:17

За пруфами к зеркалу. :)

Не нравится - не смотри, но зачем гадости про этих теток писать?
Я просто лично знаком с парой таких девушек. И знаю, что такая форма - результат титанического труда и самоконтроля.
И да, меня немного раздражает, когда жирные, ленивые самки (я это не про кого-то конкретно), которые могут только лежать перед телеком и пихать в свою утробу сладости, начинают рассказывать всем, какие они все силиконовые и вообще никакие.

Это сообщение отредактировал f1234567t - 1.11.2016 - 21:18

f1234567t
Я про них гадости не писала. Ткни пальцем меня в эти самые мои слова.
У меня муж занимается плотно бодибилдингом, он постоянно в этой теме крутится.
Я прекрасно знаю сколько усилий приложили фитоняши для своих результатов. Это реально адский труд в спорзалах.
Однако, какое право вы имеете навязывать всем женщинам такой образ жизни?
С чего вы взяли, что каждая из нас должна обладать прессом и кубиками или же она ленивая жируха сразу?

Маграт
забей
классический кач головного вакуума
кто не в качалке - тот против нас и прочая хуерга
титанический труд по формированию жопы - цель биографии

Я вас, конкретно, ни в чем и не обвиняю. Просто объяснил свою позицию.

Ух ты, как точно вы меня классифицировали! Психоанализ по аватарке будет? Предсказание будущего по IP?
Вообще, наверное удобно, вешаешь на человека ярлык и все - он автоматически становится во всем не прав. :)
Ок, счастья вам. :)

Это сообщение отредактировал f1234567t - 1.11.2016 - 21:31

motya
Да ради бога, пусть идеально тело станет главной целью в жизни, кто против-то?
Меня просто поражает такая упоротость в своих суждениях.
Они реально думают, если будут ныть про жирух вокруг, то все резко побегут качаться?
Идиоты.
Человеку должно быть комфортно в своем теле, комфортно...
А не насиловать свой организм ради того, чтобы какой-то дрочер похвалил твою жопу в сети.

Ну так то женщинам тоже нравятся подкачаные мужчины, а не пивомены с метровым пузом, хотя большой живот раньше считался признаком достатка и почитался, да да.

Если женщина занимается спортом и правильно питается то в отличие от так называемой вами "крови с молоком" у нее будет более гладкая и подтянутая кожа. Более здоровая нервная и сердечно-сосудистая система и тд. Говорю сейчас про среднестатистических девушек занимающихся в спортзалах, а не про монстров перекаченых декой.

skpast
в ваших темах высушенные фитоняшки.
Я тут просто спортивных женщин не вижу.
Тут задроты по фитнесу.

Маграт

что удивительно, ведь героиня поста, фитнесом особо не блещет. нету никакой выраженной мускулатуры.

Это сообщение отредактировал Дэниэлс - 1.11.2016 - 21:34