Преобразование при потере веса


Страницы: (11) « Первая ... 7 8 [9] 10 11	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

piston

25.03.2015 - 08:40

Статус: Offline

ЧЕЛОВЕЧИЩЕ

Регистрация: 5.04.08
Сообщений: 968

Цитата (lads @ 25.03.2015 - 08:38)

Со вчерашнего дня тоже решил встать на правильный путь. 3 года ничем не занимался, я вам скажу очень тяжело приходится, после сидячего образа жизни.

вот из за таких спортсменов как ты, в зале весною, к каждой кантеле очередь)))

[^]

bkeif	25.03.2015 - 08:40 [ показать ] -1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 17.12.13 Сообщений: 499	Зачем она это с собой сделала ? http://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/4/0/1/5101104.jpg
	[^]

anders78	25.03.2015 - 08:44 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.04.09 Сообщений: 8777	у меня обычно вот так
	[^]

ZloeSolnce	25.03.2015 - 08:44 [ показать ] -2
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 24.12.14 Сообщений: 143	а как 13-й татушки местами поменялись???
	[^]

piston

25.03.2015 - 08:49

Статус: Offline

ЧЕЛОВЕЧИЩЕ

Регистрация: 5.04.08
Сообщений: 968

Цитата (ZloeSolnce @ 25.03.2015 - 08:44)

а как 13-й татушки местами поменялись???

на одной фотке она фотографировала своё отражение в зеркале, на другой её фотографировали
© Генерал Ясенхуй

[^]

JumarOmarov	25.03.2015 - 08:51 [ показать ] 12
Статус: Offline Шутник Регистрация: 13.08.13 Сообщений: 99	Выкладываю и себя на ваш суд господа, не хвастовства ради, а ради мотивации кому она нужна. Был 105, стал 75. Все делалось не спеша, поэтому складок не осталось, спортзал, питание, массаж. Сорри за качество второго фото. Пришлось менять весь гардероб с 56 размера до 48, а это дело тоже хлопотное и затратное. Это сообщение отредактировал JumarOmarov - 25.03.2015 - 09:12
	[^]

vgosty	25.03.2015 - 08:56 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 17.05.14 Сообщений: 32	На 24 фото - особой разницы нет. Тело как было говном так им и осталось - потому что худела без спорта.
	[^]

WTGR

25.03.2015 - 09:00

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 3.03.11
Сообщений: 2135

Цитата (Nickandr @ 25.03.2015 - 11:23)

Цитата

У моего тренера деваха за 3 мес 8 кг скинула не узнать, а 8 кг жира это я скажу очень большой объем.

Воду она скинула. Пусть посмотрит "состав" организма тогда увидит, что жир почти весь остался.
Чтобы сжечь жир 3мес слишком мало.

3 мес чтобы сжечь 8 кг жира это не мало, это дохера долгий период.

Нормальный темп похудения у мужчин находится в районе 1.5 кг в неделю.
У женщин чуть меньше, допустим 1 кг.

Т.е. спалить за 3 мес можно 12 кг жира, совершенно безо всяких последствий для организма.

[^]

Vercon	25.03.2015 - 09:04 [ показать ] 3
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 10.03.11 Сообщений: 129	Да ну на. Я вот дрищ, а в мокром гидраче мерзну нахер под водой, жиробасам же насрать :) Так шо относительно все :D
	[^]

alexxx18111

25.03.2015 - 09:05

Статус: Offline

#Супернатурал

Регистрация: 16.12.11
Сообщений: 429

Цитата (maslennikopf @ 24.03.2015 - 17:42)

мораль поста

охота быть охуенным красавчиком - ЕБОШ!

не ебошиш, не ной))

Пизданул, как Господь! Больше и добавить нечего!

[^]

~~DenIlluzion~~

25.03.2015 - 09:06

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 18.11.14
Сообщений: 712

Цитата (JumarOmarov @ 25.03.2015 - 08:51)

Выкладываю и себя на ваш суд господа, не хвастовства ради, а ради мотивации кому она нужна. Был 105, стал 75. Все делалось не спеша, поэтому складок не осталось, спортзал, питание, массаж. Сорри за качество второго фото.

Вы молодец!
У меня примерно такая же ситуация и вес примерно такой же был. Чуть меньше правда.
Я 173 рост, 96 вес был.

[^]

r2d2	25.03.2015 - 09:07 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.05.08 Сообщений: 1642	15 - супер! В глазах утонуть можно! )
	[^]

Xeon2K	25.03.2015 - 09:13 [ показать ] -4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.08.09 Сообщений: 3888	Я ошибаюсь или на 19-й фотке поцик начал брить живот и грудь? Сука пидорас...
	[^]

Refund

25.03.2015 - 09:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.11.12
Сообщений: 1323

Цитата (piston @ 25.03.2015 - 08:40)

Цитата (lads @ 25.03.2015 - 08:38)

вот из за таких спортсменов как ты, в зале весною, к каждой кантеле очередь)))

А вы чувствуете себя выше таких спортсменов? Типа блять такие крутые качки, ходите регулярно, не то что эти..

Честно заебали выебываться на ровном месте.
Вот мне физически тяжело ходить в зал регулярно. Встаю в 5 утра на работу, до дома добираюсь к 20:00.. Не всегда получается в зал. И там еще с высока на меня будут смотреть?

Добавлено в 09:14

Цитата (JumarOmarov @ 25.03.2015 - 08:51)

Браво!

Это сообщение отредактировал Refund - 25.03.2015 - 09:19

[^]

Nickandr

25.03.2015 - 09:17

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.04.12
Сообщений: 1650

Цитата

Нормальный темп похудения у мужчин находится в районе 1.5 кг в неделю.У женщин чуть меньше, допустим 1 кг.Т.е. спалить за 3 мес можно 12 кг жира, совершенно безо всяких последствий для организма.

Потеря веса и сжигание жира понятия не идентичные. Потерять за 3месяца 8кг веса, это не сложно. А сжечь 8кг жира невозможно.

[^]

piston

25.03.2015 - 09:17

Статус: Offline

ЧЕЛОВЕЧИЩЕ

Регистрация: 5.04.08
Сообщений: 968

Цитата (Refund @ 25.03.2015 - 09:13)

Цитата (piston @ 25.03.2015 - 08:40)

Цитата (lads @ 25.03.2015 - 08:38)

вот из за таких спортсменов как ты, в зале весною, к каждой кантеле очередь)))

А вы чувствуете себя выше таких спортсменов? Типа блять такие крутые качки, ходите регулярно, не то что эти..

Честно заебали выебываться на ровном месте.
Вот мне физически тяжело ходить в зал регулярно. Встаю в 5 утра на работу, до дома добираюсь к 20:00.. Не всегда получается в зал. И там еще с высока какой пидор на меня будет смотреть?

это была шутка и относиться к сказанному нужно как к шутке
...по поводу пидара ты чот барщенул по моему

[^]

Refund

25.03.2015 - 09:18

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.11.12
Сообщений: 1323

Цитата (piston @ 25.03.2015 - 09:17)

Цитата (Refund @ 25.03.2015 - 09:13)

Цитата (piston @ 25.03.2015 - 08:40)

Цитата (lads @ 25.03.2015 - 08:38)

вот из за таких спортсменов как ты, в зале весною, к каждой кантеле очередь)))

А вы чувствуете себя выше таких спортсменов? Типа блять такие крутые качки, ходите регулярно, не то что эти..

Честно заебали выебываться на ровном месте.
Вот мне физически тяжело ходить в зал регулярно. Встаю в 5 утра на работу, до дома добираюсь к 20:00.. Не всегда получается в зал. И там еще с высока какой пидор на меня будет смотреть?

это была шутка и относиться к сказанному нужно как к шутке
...по поводу пидара ты чот барщенул по моему

Не бери на свой счет....
Но все равно перегнул, сори.

Исправил.

Это сообщение отредактировал Refund - 25.03.2015 - 09:20

[^]

WTGR

25.03.2015 - 09:18

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 3.03.11
Сообщений: 2135

Цитата (Nickandr @ 25.03.2015 - 12:17)

Цитата

Я говорю про похудение с максимальным удержанием мышечной массы.
И да уходит практически один жир.

[^]

ElManyache	25.03.2015 - 09:21 [ показать ] 3
Статус: Online папа Регистрация: 30.11.11 Сообщений: 1647	не "преобразование", а "преображение". по теме - пытался худеть. полгода каждый день в спортзале. питание, вся фигня. скинул всего 5 кило. был 100 стал 95. и пиздец. вот у же год вес встал как вкопанный. и что я делаю не так? живу активно. играю в большой теннис, катаюсь на глыжах. и НЕ ХУДЕЮ!!!
	[^]

Nickandr

25.03.2015 - 09:22

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.04.12
Сообщений: 1650

Цитата

Честно заебали выебываться на ровном месте.Вот мне физически тяжело ходить в зал регулярно. Встаю в 5 утра на работу, до дома добираюсь к 20:00.. Не всегда получается в зал. И там еще с высока какой пидор на меня будет смотреть?

Неправда Ваша.
В зале, как раз, к новичкам очень доброжелательное отношение. И помогут и подскажут.
Хотя смотреть иногда прикольно, как девоньки в DG-прикиде с макияжем и прической в зал приходят.

[^]

ANDYGS1315	25.03.2015 - 09:24 [ показать ] 13
Статус: Offline Приколист Регистрация: 10.03.15 Сообщений: 207	Мои 5 коп. 130 кг -> 89 кг Это сообщение отредактировал ANDYGS1315 - 25.03.2015 - 09:26
	[^]

Mss71	25.03.2015 - 09:24 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 16.02.15 Сообщений: 22	Я за пять лет, отожрался с 75 до 90, рост 176. С конца февраля начал возвращать себя в форму в домашних условиях, пока что Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. 4 кг.
	[^]

ARTROR	25.03.2015 - 09:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.06.12 Сообщений: 5885	Некоторые парни норм курсанули ;)
	[^]

~~tigroid~~

25.03.2015 - 09:27

Статус: Offline

Карликовое животное

Регистрация: 6.06.12
Сообщений: 13183

Цитата (dubinio @ 24.03.2015 - 23:42)

на 9ой еще и форму/посадку глаз изменила

А, кстати, ниче удивительного.
У полных всегда кажется, что щеки подпирают глаза. Потом бац - скулы появились, форма лица, мешки под глазами исчезли.

Добавлено в 09:27

Цитата (ANDYGS1315 @ 25.03.2015 - 09:24)

Мои 5 коп. 130 кг -> 89 кг

Нифига себе преображение

[^]

ARTROR

25.03.2015 - 09:28

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 29.06.12
Сообщений: 5885

Цитата (ElManyache @ 25.03.2015 - 09:21)

не "преобразование", а "преображение".
по теме - пытался худеть. полгода каждый день в спортзале. питание, вся фигня.
скинул всего 5 кило. был 100 стал 95. и пиздец. вот у же год вес встал как вкопанный. и что я делаю не так?
живу активно. играю в большой теннис, катаюсь на глыжах.
и НЕ ХУДЕЮ!!!

Не правильно питаешься, либо что то не договариваешь тут.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 89448
0 Пользователей: