Возраст - это всего лишь цифра! Мужики в возрасте, остающиеся в прекрасной форме

Ну и что, что сожрано?
Как-бы если человек в свои 60-70+ ведет активный образ жизни, сохраняет бодрость духа и выглядит как терминатор, то пускай хоть всю жопу обколет и жрет что угодно

Собственно гормонозаместительная терапия - это довольно сильная штука для пожилых людей, у которых естественная выработка гормонов снижена в связи с возрастом...

Какое же всё-таки высокое мастерство владения фотошопом!
(щютка)

Эх молодцы деды. Я полгода уже лишних 5 кг скинуть не могу. Хоть и спорт 3-4 раза в неделю. А все равно.
Вредные привычки.....:)
Молодцы.

Если возраст - это всего лишь цифра, то человеку ещё как-то рановато должно быть мужиком называться

Да это понятно. Речь не о качках вообще, а конкретно об этом персонаже из парка. О том, что даже проиграв почти всем он все равно потом фотографировался с медалькой. И готов поспорить, что он выложил это где-то у себя в инстаграммах/фейсбуках, не уточняя, что медаль выдавали всем.

Это сообщение отредактировал nefarius - 25.06.2018 - 15:40

зато капельницу захуярить как 2 пальца если вдруг чо

Это сообщение отредактировал vell20197 - 25.06.2018 - 15:40

Записывая - мед, орехи, куриная грудка, греча, свежие овощи!!! И все попрет. Честно-честно

На фото все пересушены. Процент жира 4-5%, очень опасно для здоровья. И некрасиво. Для культуризма сойдёт, но чисто эстетически не нравится никому.

Небольшой подкожный жирок должен быть равномерно распределен по телу. Примерно 10-12%. Без "комков нервов" на животе, ягодицах и боках

А вообще есть такой момент:
1) Вот в России многие занимаются спортом в молодом возрасте, а потом обрастают семьей/детьми и потихоньку превращаются в диванных овощей.
2) А на Западе лет после 30-40 (естественно речь больше о среднем классе) народ начинает активно заниматься своим здоровьем и упарываться по здоровому питанию, утренним пробежкам и прочим занятиям спортом.

И вот сейчас во время ЧМ, когда в Россию понаехало куча туристов со всего мира, контраст в возрастной категории 40+ сильно заметен между аборигенами и приезжими...

Ну охуеть теперь. будем знать.

Тесть сорокакилограммовый, штоле?

100 кг любой человек со здоровой спиной поднимет.

Эх, Jus, ты не поверишь, я вчера про неандертальца пост разместил, так вывод у некоторых был такой же.
А хули, мнение у дятлов - всегда отрицательное!

эммм... а спринтеры у нас уже перестали быть бегунами?
я вообще к тому, что умиляет и удивляет это желание сравнивать теплое с мягким - да, бегун бегает быстрее качка, да, пловец плавает быстрее шахматиста, да, биатлонист стреляет лучше боксера, да, качок поднимет штангу больше, чем велосипедист, и токарь выточит заготовку быстрее и качественнее, чем водитель автобуса ))

верю на слово)

Кличко так мог ответить.

Пенсионный фонд России ты не заставишь меня бросить пить пиво.

Да просто у того гражданина, которого ты потроллил, спортсмен не лучшим образом, по его мнению,прошел дистанцию в 20 км.

Ну а дедушкам слабо "пятерочку" кубиков бетончика поднять ведрами на второй этажик в четвером ? Ну и " простучать там где надо " . Где надо вибрануть ! И т.д.

Были такие качки у нас и не раз . На пару часов работы только хватало !
А худенькие и невзрачные работают нормально !

А зачем ему заставлять?
Он никогда о тебе не узнает...

Моя реакция, когда я вижу таких людей. Блин, у меня только пузо растет.

да, точно, сорян, про 20 км как-то пропустил )))

PS: я вот 20 км вообще не буду бежать в принципе - с детства это дело терпеть ненавижу ))
ЗЫЫ: ...и даже за медальку

Зелень конечно..но,вы же понимаете,что для поддержания такой формы старше 50-ти лет,нужно около 6-12 тысяч долларов в год..ах да..это цены по СНГ.

Это сообщение отредактировал Regnum312 - 25.06.2018 - 16:09

Это заказ ПФР, не поддавайтесь!

Был у нас такой "строитель", все рассказывал про кубы бетончика, про "вибрацию", штангу ему на плечи положили, если подхватить успели, ну думаю ладно, бох с ней, со штангой, не хош приседать - жми гантельки лежа. ну махонькие дал ему, кил по 40-45 всего, так его привалило, пищит что-то. Отпоили водичкой. Говорю, ну пошли подтягиваться, он радостный, побежал к турнику! Повис на нем. Я ему хлоп блинчик 20-ку на пояс - он повисел-повисел на турнике и слез. И на выход такой... Я ему "эй, да куда ж ты?! у нас еще впереди час тренировки?! А потом еще полчаса кардио на беговой..."
Ух как он бежал из зала! И больше мы его не видели

Как-раз его родимого и надо.