Че то как то на хуиту похоже. Я не рукопашник, может у них все по другому устроено (тогда извиняюсь, потому и шпалу не кинул)
Я железо тягаю. И малеха знаю о вылезающих животах у мужиков.
Проблема называется гиперлордоз (если не путаю). Вкратце - нарушение осанки в виде излишнего прогиба в пояснице. При этом если смотреть сбоку, таз как бы поворачивается вперед-вниз, вываливая пузо.
Причины:
1. Неправильно сидим, стоим, лежим, живем
2. Слабый пресс.
3. Жира до фига на пузе.
4. (У спортсменов) дисбаланс в развитии мышц спины и пресса. Это антагонисты. И если мышцы спины сильнее, они утягивают крестец, поворачивая таз.
А мужики просто жирные. И ни о каком облегчения дыхания не думают (ага, рукопашники все), просто наслаждаются жизнью. Всем все они уже доказали.
Это сообщение отредактировал SergeVRmf - 15.04.2016 - 18:09