Ну и смотрим на него с животом, мышцы видим? - Видим, почему? Да потому что человек много времени занимался физически и организм запомнил состояние, и просто наложилось старение, и всё. А остальные качались по большей части для фильмов, сбрасывали и набирали, и что мы видим? А херню мы видим. Необходимо минимум лет 6-7 чтобы организм запомнил новое состояние, по истечении этих 6-7 лет, будут нужны только минимальные усилия чтобы оставаться в форме.