This is Workout, или спорт в нашем городе


Страницы: (6) « Первая ... 4 5 [6]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Gulmen

11.07.2012 - 21:15

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 11.07.12
Сообщений: 3257

Цитата

Раскачаные мышцы обычно менее выносливы.Сам в спорткружке штангу тягаю, но прими как факт - на походах на дальние расстояния, при контактном взаимодействии - раскачаные люди, лифтеры и прочие сдохнут быстрее чем эти ребята.

Во-первых речь шла о СИЛЕ а не о выносливости. Во-вторых все зависит от человека. Больнинство бб делают кардио нагрузки (бег/вело), упражнения на расширение грудной клетки и увеличение объема лёгких. Что будет в драке судить сложно (если ты об этом), в любом случае бить человека чья масса в 2 раза больше твоей тяжело (не зря же разделение на весовые кат. придумано). Да и масса в ударе значение имеет. Вообще многие бойцы спартзал посещают и мускулатуру нормальную имеют, это им как-то не мешает.

[^]

walterg

11.07.2012 - 21:16

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 15.01.09
Сообщений: 1925

Цитата

Как повысить результат?

Продолжать заниматься. Подтягиваться разными хватами, на разных перекладинах (когда ладони на одной линии, когда ладони обращены внутренней стороной друг к другу и т.п.). Спина работает, растет, привыкает...

[^]

abirvalg	11.07.2012 - 22:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 7.11.09 Сообщений: 79	а чё билан уже майки раздаёт??
	[^]

ДисКОТЭка	11.07.2012 - 22:47 [ показать ] 0
Статус: Offline Veni! Vidi! Vici! Регистрация: 18.03.12 Сообщений: 413	Ростов-на-Дону. Ул. Комарова. Парк "Дружба". Ну что, молодцы землячки! Смотрю и мэр наш был и Дон-ТР приезжало.
	[^]

mamakuku

11.07.2012 - 23:45

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 30.10.11
Сообщений: 122

Цитата (Vadiman87 @ 11.07.2012 - 09:15)

Придя на Workout я сразу попал на тренировку. (5 фото) ©

Workout и переводится с английского как тренировка.

ТОже не поняла- зачем писать на английском. Ну и что тут такого - ну молодцы- если правда, потом не собираются в гопкомпании и не пьют всякое г..но. Кто на что горазд- мне комфортнее спортзал с бассейном, групповыми занятиями по интересам. Тренажеры у нас навороченные, тоже люблю. Но когда не было денег- был бег, например, был дешевенький спортзал - кстати эффект супер был. Да и на воздухе не пренебрегаю - только из душа - бегала с подружкой.

[^]

Стасюлька	11.07.2012 - 23:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 24.06.12 Сообщений: 164	нормально так!достойно!хоть шлак разный по мусоркам не обсасывают!
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 33834
0 Пользователей: