Утренняя пробежка


Страницы: (6) « Первая ... 4 5 [6]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~pireiro~~	18.04.2012 - 00:38 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.08.09 Сообщений: 1610	Самый секс перед финишем(3 км) метров за 100-150 дать гашетку в пол
	[^]

~~Чэрвень~~	18.04.2012 - 02:47 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 1.02.11 Сообщений: 0	Ритмичная музычка в уши, кроссовочки средненькие беговые - и через два месяца десятку спокойно делаете.
	[^]

kon4550	18.04.2012 - 05:11 [ показать ] 0
Статус: Offline бабай-хохотун Регистрация: 24.09.11 Сообщений: 2257	на велотренажёре под клипы потею по 2 раза в день по 10 мин...ничо так
	[^]

neeev	18.04.2012 - 05:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.05.11 Сообщений: 38	Странно, что никто не посоветовал. Мураками "О чём я говорю, когда говорю о беге". Рекомендую для мотивации.
	[^]

Семьвосьмых

18.04.2012 - 06:54

Статус: Offline

землянин

Регистрация: 31.03.11
Сообщений: 159

Цитата

Мураками "О чём я говорю, когда говорю о беге". Рекомендую для мотивации.

Вот только, мотивирует оно тех, кто уже решил для себя, что будет бегать. В остальном, просто автобиографическая хрень, ни в какое сравнение с другими произведениями писателя.

З.Ы. Кстати, только с первой пробежки)) 2.5 км *fuck yeah*

Это сообщение отредактировал Семьвосьмых - 18.04.2012 - 06:56

[^]

Schutka	18.04.2012 - 07:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 20.12.11 Сообщений: 33	А у меня нет возможности бегать на улице приходиться в тренаж.зале на беговой дорожке, но есть такая проблема-после пробежки начинает жутко кружиться голова, а ноги и руки ватные, это нормально подскажите кто-нибудь?!
	[^]

~~UFOnaut~~	18.04.2012 - 08:04 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 30.07.10 Сообщений: 155	Вы бегаете по утрам? Да, обычно по квартире с криками: "Я проспал, блеать!"
	[^]

verwolff	18.04.2012 - 08:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.01.12 Сообщений: 1468	Ээээх! Такая стыдоба взяла... Вроде давно же дома на фрилансе работаю - время есть хоть на туреннюю, хоть на обеденную, хоть на вечернюю... И все равно блин, вечно найдется какой-нибудь повод, чтобы "ну, не сегодня же" ... Все, завтра начинаю
	[^]

ПячЪ	18.04.2012 - 08:13 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 20.03.12 Сообщений: 451	Придумал себе правило: пробегать за неделю 20 км. То есть, если пожалел себя и проипал, придется пробегать за 1 раз больше км (чтоб все на один день, до такого не доводил ни разу, если честно). Бегать ненавижу, но нахожу в преодолении себя какое-то мазохистское удовольствие.
	[^]

dmitriym	18.04.2012 - 09:36 [ показать ] 2
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 16.04.12 Сообщений: 134	Бегаю каждое утро 8 км в выходные 25 км, никакой музыки, мысли становятся на место. Бег это круто.
	[^]

winge	18.04.2012 - 09:46 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 21.12.11 Сообщений: 358	Неделю назад 15 км на лыжах за час проезжал по лесной трассе , с подъемами и спусками - но тут настала настоящая весна - неделю ничего не делал и, вот, вчера побежал - ноги чугунные просто, тяжко, жарко в итоге 1.2 км пробежал всего, а мышцы в ногах на утро заболели как после 10 км. Что самое обидно, когда настанет зима и я снова встану на лыжи - будет точно так же на лыжах - через 1.5 км язык на плечо, и где вся моя подготовка? Куда все делось? Так, что выводы - нужна регулярность тренировок!!
	[^]

lyusenochek	18.04.2012 - 10:13 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 24.03.09 Сообщений: 213	а я бегаю, только по вечерам, когда стемнеет)) язык на плече не так заметен)))
	[^]

pryanic199	18.04.2012 - 10:14 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 10.01.12 Сообщений: 592	за весь пост ни одной бегающей сиське(((((((((.....(можно и в топике)
	[^]

ПолКота	18.04.2012 - 17:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 15.09.11 Сообщений: 846	я вот не знаю, бегать мне или нет, в день примерно 2,5-3 км. пешком точно прохожу + зарядка в метро. З.Ы. а вообще полезное дело, вот перееду в Зелик, буду бегать, там хоть есть где.
	[^]

CRASHSUPER	18.04.2012 - 17:56 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 21.03.11 Сообщений: 76	да в первый раз , когда бегал на 4 километре думал умру , сейчас могу 10-20км главное не по стадиону , скука смертная отсчитывать 400 метровые круги=))
	[^]

Бродягa	18.04.2012 - 18:15 [ показать ] 0
Статус: Offline Чорныи археолагъ ЯПа Регистрация: 8.08.06 Сообщений: 4566	неее, бегать не мое совсем
	[^]

steap	18.04.2012 - 18:57 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 8.11.10 Сообщений: 251	Третий день сегодня бегал по парку. Пока 3км. Правда бегаю вечером,но уже начинаю тащиться.
	[^]

~~Lexis77~~	19.04.2012 - 03:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 19.11.10 Сообщений: 0	Что-то вспомнилось... 7 утра. Сидит алкаш на лавочке. Мимо пробегают два пацана... Он им вдогонку - "Посоны, вы куда? Ларек еще закрыт!"
	[^]

spoon63	19.04.2012 - 17:00 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 9.11.11 Сообщений: 174	бегаю два утра через два, ~5км, по-времени где-то полчаса. летом, когда Волга прогревается на финише плаваю. всегда различал физкультуру и спорт как "для здоровья" и "на результат". физкультпревед!
	[^]

ЛюбимыйКум	19.04.2012 - 17:00 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 21.12.11 Сообщений: 18	Лично для меня, бег это такой способ (увы, тяжелый) получения кайфа на целый день. Заместо сигарет, кофе, пива и т.д. Пользую также езду на велосипеде, зарядку, холодный душ. С этой же целью вечером железным усилием воли отрываю себя от компа в 21.00 и последнее что делаю перед сном - гуляю минут 20. Иначе плохой сон и тяжелый следующий день соответственно. Вообще, давно заметил, что чем больше пребываю на свежем воздухе, тем лучше сплю и чувствую себя превосходно. Начал завидовать крестьянам
	[^]

ЛюбимыйКум	19.04.2012 - 18:04 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 21.12.11 Сообщений: 18	Ага, побочные эффекты: - можно много кушать, на фигуре не отражается - отсутствуют какие либо болезни. Раньше почему-то постоянно болела голова, от нервов наверное - кайф весь день Ну и вообще. Вот недавно пришлось проехать 1200 км, по 600 в день. Помню два года назад, такая же поездка сопровождалась сильной усталостью и головной болью. Сейчас приехал, и вечером как огурчик, сам удивился. Во время физ активности активизируется работа желез внутренней секреции, которые гормоны в кровь выделяют. Вообще, их способность выделять гормоны увеличивается, а это значит - молодость и красота .
	[^]

neeev

23.04.2012 - 08:09

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 26.05.11
Сообщений: 38

Цитата (Семьвосьмых @ 18.04.2012 - 06:54)

Соглашусь. Это для тех, кто решил бегать. Но ведь мотивирует )

п.с.: Другие произведения сильнее, да. Но касаемо хрени.. Тут я не согласен, только это уже другой разговор.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 28330
0 Пользователей: