Пресс и "кубики" эт несколько разные вещи...
Пресс - это мышцы и их способность выполнять определенную работу...т.е. их степень развития, ибо мышцы по умолчанию есть у всех...кубики - это всего лишь отсутствие жира поверх существующих мышц живота. Можно иметь живот без "кубиков" и держать уголок или планку 5 минут, ну или сделать 200 скручиваний за раз, а можно иметь эти самые "кубики" - и с дивана без помощи рук не смочь подняться. И способность рожать, это скорее про наличие достаточного жира в организме женщины, а не про слабые мышцы живота. Сильный пресс наоборот способствует более легкой родовой деятельности, ведь ребенка выталкивают при родах в том числе и мышцы живота...ХЗ, может медики поправят, если я не прав.
Это сообщение отредактировал Chelout - 14.08.2023 - 22:32
yaplakal.com