7 упражнений, чтобы проверить, насколько вы молоды


Страницы: (9) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~stormwiu~~	17.06.2019 - 17:48 [ показать ] 2
Статус: Offline 浪漫 Регистрация: 19.05.13 Сообщений: 8481	Я всё делаю это. Дело не в возрасте, а в лишнем весе
	[^]

HelloBob	17.06.2019 - 17:48 [ показать ] 1
Статус: Online Весельчак Регистрация: 24.06.18 Сообщений: 102	Что мне нравится, любую, хоть какую, тему здесь могут комментировать с юмором, да ещё и с иллюстрациями. Думаю не все ещё потеряно, братцы. С таким отношением к жизни переживем! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Sepherot	17.06.2019 - 17:49 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 25.03.10 Сообщений: 97	тут чихнуть то страшно или потянуться, сломать или вывихнуть можно, а вы тут упражнения какие-то хотите еще делать.
	[^]

Аларий	17.06.2019 - 17:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.11.09 Сообщений: 1116	Объективности ради нормативы для женщин и мужчин по гибкости всегда были разными. Женщины по умолчанию более гибкие.
	[^]

Lem0nti	17.06.2019 - 17:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.01.11 Сообщений: 3765	Сцук... Попробовал первое, свело руку в локте, еле мышью теперь шевелю. нуннах :(
	[^]

обалдуй	17.06.2019 - 17:54 [ показать ] 1
Статус: Offline Еврей по тёще Регистрация: 30.06.05 Сообщений: 2254	Легко всё делаю пару раз в неделю на тренировке))). Крав мага рулит)) . Если, что мне в этом году полтинник )
	[^]

Imp13Ann	17.06.2019 - 17:56 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 8.07.11 Сообщений: 153	Не смогла только «бабочку» сделать Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

superbison	17.06.2019 - 17:57 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 13.04.07 Сообщений: 538	ни один бодибилдер, даже не особо прокаченный, руки сзади не сведет. все качки стариканы? )
	[^]

wandering	17.06.2019 - 18:01 [ показать ] 1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 29.10.14 Сообщений: 786	Херня,мне 48 практически все сделал не напрягаясь.
	[^]

Крабат	17.06.2019 - 18:03 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 30.11.11 Сообщений: 289	По-моему, любой, кто достаточно регулярно занимается спортом, сможет выполнить эти упражнения хоть в 60 лет. Это ж элементы базовой разминки перед тренировкой. Даже и не знал, что выполнение на "отлично" может быть затруднительно даже для молодых
	[^]

Zebulon

17.06.2019 - 18:10

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.05.16
Сообщений: 2024

Цитата (zilcha @ 17.06.2019 - 14:33)

2. Наклон вперёд

Что проверяем: гибкость позвоночника.
Как выполнить:

Встаньте прямо.
Наклонитесь вперёд.
Попытайтесь достать руками до пола.
В идеале руки нужно отвести за пятки.

Это упражнение рекомендуется выполнять с партнером.

[^]

XOPOCO	17.06.2019 - 18:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 21.05.19 Сообщений: 188	Бабские штучки. Она бы еще большой палец к предплечью подтянула Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~AlexKing~~	17.06.2019 - 18:17 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 31.07.17 Сообщений: 449	эти упражнения проверяют не возраст, а гибкость. я и в молодости половину из этого не мог сделать. а гибкость можно постепенно развить практически в любом возрасте, даже на шпагат сесть при желании.
	[^]

12martin33	17.06.2019 - 18:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Моралофаг Регистрация: 24.05.17 Сообщений: 102	А если ты не можешь сделать, как на первой картинке и при этом коснуться затылком кончиков пальцев , то ты паскуда ,тварь и тебя ждёт усатый тренер) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~chester16ru~~	17.06.2019 - 18:20 [ показать ] 6
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.08.10 Сообщений: 6474	За рулем не удобно, но я смог. Жена поседела.
	[^]

~~Ъ42~~	17.06.2019 - 18:22 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.05.15 Сообщений: 2754	Збс. Все могу. Это сообщение отредактировал Ъ42 - 17.06.2019 - 18:23
	[^]

~~ALKONAVT~~	17.06.2019 - 18:25 [ показать ] 1
Статус: Offline Обитатель Великого Космоса Регистрация: 25.07.16 Сообщений: 943	ТС, ты чо натворил! кто меня теперь разгибать будет?
	[^]

CSG	17.06.2019 - 18:26 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 11.05.19 Сообщений: 162	От одного вида заданий не сломался и то хорошо. Молодой.) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Picachu	17.06.2019 - 18:27 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 7.07.11 Сообщений: 4662	я только что пивас не глядя открыл, молодой еще
	[^]

Reaper24	17.06.2019 - 18:28 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 17.07.15 Сообщений: 648	Лбом могу достать до коленей... про остальное и говорить нечего.... 36 лет.
	[^]

~~Нарвидец~~	17.06.2019 - 18:29 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.09.15 Сообщений: 3133	Да я половину и в 18 лет делать не мог.
	[^]

АлВул	17.06.2019 - 18:30 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.08.17 Сообщений: 3602	Я тут на стриме одном услышал про ролик для пресса. И он мне понравился, попробуйте. Хороший тренажёр, занимает места меньше тапочек. Правда, я теперь без интернета на компе и без игры, зато вместо него с роликом для пресса.
	[^]

ПосконныйКот

17.06.2019 - 18:31

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.05.19
Сообщений: 2933

Цитата (stavork @ 17.06.2019 - 16:02)

Цитата (Navkin @ 17.06.2019 - 14:48)

Цитата (ПосконныйКот @ 17.06.2019 - 14:44)

Если я смогу в этих позах с представленной на фотокарточках девушкой - значит, я молод

А я смогу

Да ты и без девушки сможешь, ты ещё огого какой у нас

Интересно узнать - Вы то откуда знаете, какой он (ПосконныйКот) у вас?

Я - скучный... (Завёл ногу за ухо)

7 упражнений, чтобы проверить, насколько вы молоды

[^]

dagestan69	17.06.2019 - 18:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 18.03.15 Сообщений: 539	Все поломался на втором упражнении
	[^]

FreeziOMG

17.06.2019 - 18:40

Статус: Offline

Украл, выпил, в тюрьму! Романтика!

Регистрация: 26.01.14
Сообщений: 1936

Цитата (dagestan69 @ 17.06.2019 - 18:35)

Все поломался на втором упражнении

Я после первого руками не шевелю, свело к хуям собачим.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 61680
0 Пользователей: