По поводу того, как это сказывается в старости, могу привести один пример (за всех, разумеется, расписываться не могу) - у меня дочка занимается в спортивно-танцевальной студии. Основатель этой студии - заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, это её, так сказать, семейное дело, тут и дочка, такая же бывшая гимнастка, и две внучки, и зять. Так вот - старушке (даже непривычно её так называть) в этом году 83 года исполнилось. Она до сих пор тренирует, уже младшую группу, конечно, но тем не менее. Ездит на все соревнования и не стульчике там просиживает. Наверно и наследственность хорошая, сказывается, и образ жизни, но проблем от растяжки в молодости, она явно не испытывает
yaplakal.com