Эволюционный процесс: чем больше сыроедов — тем меньше сыроедов

Кстати таки да. Но давайте по порядку. Мясо надо? Надо. Где взять пригодное для употребления в сыром виде? Вот тут и закончили с сыроедением)

Хорошая группа и советы там интересные:
https://vk.com/fresh_and_fresh

"сырой", не варенной крупой, заедать не получается...

ЗЫ: а чего рыбу и мясо-то они не едят? Их без термообработки тоже "сырым" называют...

Сырая свининка или речная рыбка, с очень питательными паразитиками
гораздо эффективнее медленного угасания на "соке ростков пророщенной пшеницы"...

да.
но делают его из сока морковного

Так всё таки Марве Вагаршаковне позвонили, не?

Мясо не такой уж незаменимый источник важнейших веществ. Есть яйца, есть молочные продукты.
Банально по аминокислотам зелёная гречка может заменить мясо. Ну а B12 да, только яйца и молочка.



Это сообщение отредактировал lesnik254 - 24.12.2016 - 00:45

Я сыроед!
Я щас брынзу с пивом хомячу! И ниибёт

1. какая конкретно термическая обработка?)
2. например?)

Марва Варшагововна, это вы?

Чего мучится с выбором ?
Ешь и то и другое !
А бухать надо начинать с 30го

Это сообщение отредактировал Адвокат1967 - 24.12.2016 - 00:57

минусящие защитники мяса (никто вас от него не отговаривает, заметьте, кушайте на здоровье) могут поинтересоваться списком незаменимых аминокислот (выдержка из википедии):

Продукты с повышенным содержанием отдельных незаменимых аминокислот

Валин: зерновые, бобовые, арахис, грибы, молочные продукты, мясо.
Изолейцин: миндаль, кешью, турецкий горох (нут), чечевица, рожь, большинство семян, соя, яйца, куриное мясо, рыба, печень, мясо.
Лейцин: чечевица, орехи, большинство семян, овёс, бурый (неочищенный) рис, рыба, яйца, курица, мясо, .
Лизин: пшеница, орехи, амарант, молочные продукты, рыба, мясо.
Метионин: бобы, фасоль, чечевица, соя, молоко, яйца, рыба, мясо.
Треонин: орехи, бобы, молочные продукты, яйца.
Триптофан: бобовые, овёс, сушёные финики[источник не указан 812 дней], арахис, кунжут, кедровые орехи, молоко, йогурт, творог, рыба, курица, индейка, мясо.
Фенилаланин: бобовые, орехи, говядина, куриное мясо, рыба, яйца, творог, молоко. Также образуется в организме при распаде синтетического сахарозаменителя — аспартама, активно используемого в пищевой промышленности.
Аргинин (частично-заменимая аминокислота, образуется из аминокислот, поступающих с пищей, не путать с условно-заменимыми, которые образуются из незаменимых кислот, не поступающих с пищей): семена тыквы, арахис, кунжут, йогурт, швейцарский сыр, свинина, говядина.
Гистидин (частично-заменимая аминокислота): соевые бобы, арахис, чечевица, тунец, лосось, куриные грудки, свиная вырезка, говяжье филе.

как машину на стоянку поставишь. а если машины нет - с утра

суппер, тобишь, проще всего по этой выписке есть мясо, ну или скупить пол магазина всяких орешков и фруктов.

1. Тут мнения расходятся, но в классическом СЕ принято считать свыше 60 градусов. Вообще разные вещества имеют разную температуру распада, тут нужо копать и изучать как говориться.
2. Практически все неестественные продукты, так называемые полуфабрикаты. Долго перечислять, но если вкратце и сильно упростить, то считается что чем большее количество стадий обработки прошёл продукт, то тем меньшая пищевая ценность в нём заложена. Отличный пример - колбаса.
Также у многих отсутствует элементарное понятие об инсулине, о количестве допустимого сахара в крови и т.д...это я про сладости, хлебо-булочные изделия, макароны и подобную муть.

От мяса отказываются в первую очередь по этическим причинам. Спорить на эту тему бесполезно. Это будет похоже на спор религиозного человека и атеиста.

1. во-во, вот с этого места по подробнее -)
2. а ни чего, что в эти полуфабрикаты добавляют пищевые добавки, которые компенсируют те самые стадии обработки?)

я только за, если у человека есть какие-то этические принципы, даже если я их и не особо разделяю, единственное, что мне во всем этом пищевом цирке не нравится - это когда детей лишают полноценного питания независимо от того - хочет ребенок этого или нет. Полноценного, в том плане, что проще всего сбалансировать питание с мясом и другими "неэтичными" продуктами.

1. А что подробнее, я сюда не лекции пришёл читать, просто высказал своё краткое мнение т.к. немного интересуюсь этой темой. Вся инфа есть в интернете, как положительная так и отрицательная. Вопрос лишь в том во что именно мы хотим верить.
2. Что прям все утраченные биологически активные вещества компенсируют? И усваиваются они также хорошо как и натуральные? i want to belive

1. Гм, а зачем верить - берем конкретное вещество и смотрим при какой температуре оно накрывается медным тазом.
2. Ну вы же поверили, что они оттуда пропадают, правда?)

Проще, не спорю. Но как я уже писал выше, есть куча альтернатив, при чём лёгкой доступности. Так что никакого преступления в безмясной детской диете я не вижу, естественно если подходить с умом к составлению рациона.

Марва Вагаршаковна - это сильно.

если подходить с умом - то не будешь рисковать, уж простите, здоровьем ребенка и будешь кормить и мясом и рыбой, и молочкой с яйцами , и фруктами , и всем прочим, а когда вырастит - сам решит, надо оно ему или нет. Логично?)

Такое ощущение, будто Вы хотите сказать, что при термической обработке все витамины и минералы остаются в неизменном виде. Я могу за вас погуглить и сюда цитаток накидать, но как то лень, правда.

lesnik254
а давайте, я вот начну, омега-3 НАЧИНАЕТ распадаться при термической обработке СВЫШЕ 30 минут, омега-9 НАЧИНАЕТ распадаться при температуре 120 градусов, продолжайте -)

Смотря с какой стороны смотреть на этот вопрос. Если с чисто материальной то да, логика просматривается более чем убедительная.