17 печальных фактов об ожирении, от которых многим срочно захочется похудеть

Это скорее всего эктоморфы, ну или накрайняк мезоморфы. О них речи нет. Они могут литрами глушить пиво, жрать торты и прочее. Им ничего не будет. Толстеют только эндоморфы. Вот о них и речь.

Ну так это именно твоя ИНДИВИДУАЛЬНАЯ реакция на пиво.
И если это у тебя так это не значит что это у всех так,правда?

А когда вы говорите о калорийности пива вы забываете одну маленькую деталь-на расщепление алкоголя
организм тратит достаточно много энергии.
То есть если вы выпили два литра и влили с ними в себя 800 калорий-
это не значит что вашим организмом все эти 800 калорий и усвоятся
Не всё усваивается плюс затраты на расщепление и переваривание-получаем в "сухом" остатке половину наверное,если не меньше.

Теперь вопрос к специалистам,если таковые тут есть.Чуток гуглил,но так и не понял почему так происходит.
После 2-3 литров пива мне начинает дико хотеться жрать-аппетит такой как будто не ел пару дней.
Отчего так?

Заебали жирдяи плакаться.
Ешьте нормальный рацион - ни на грамм больше. Но хуярьте ежедневно с утра 10 км и вечером 10 км - тупо ходите пешком - по 3-4 дня в неделю.
Через год вы себя не узнаете.

А то сидят понимаешь круглыми сутками на креслах и диванах и жалуются что у них плохой обмен веществ.
Нехуй овощем быть, нытики.

Это сообщение отредактировал vanrock - 16.07.2016 - 13:18

Мало нам британских уч0ных, ещё одни появились:

http://earth-chronicles.ru/news/2016-07-14-94123

это вечные проблемы, толстые хотят похудеть, дрищи поправиться чуток. Я из второй группы, пока хожу в спортзал, ем сразу больше, и вес вроде прибывает в виде мяса, медленно конечно, но на всякие гейнеры и протеин денег жалко. Как только ленюсь или реально некогда в спорт, то худею, и снова доходяга. Ем вроде нормально, хотя говорят, мало жрешь. Сладкое не ем, просто нет от него зависимости, правда был момент, когда именно сладкого охота в армии. Пиво и спиртное, сигареты и жирная пища тоже не мое, как то фиолетово, но бывает раз в полгода охота захомячить чипсов и запить колой. Ну а так да, дом-машина- работа-машина-дом, день сурка, сука...Но есть подозрение что все же, дрищам попроще, чем пухлым.

очень полезная информация, рад что увидел ее.

Раз пошла такая пьянка)
Фото покажу своё для сравнения)
Сам похудел, за 4 месяца на 28 кг.... первый месяц было реально тяжело...

Минимум калорий, никакого крахмала и белой муки...
Все знакомые говорили что я болею)))

Сейчас опять набрал) 90 кг) Емс помаленьку всё)

Лишний вес - жратва. Только физуха вес не сбросит (ну если не бегать каждый день марафоны). Упахиваюсь по 5-6 тренировок в неделю, активных, в конце мокрый что из бани, еле дышишь. Вес был в районе 110 (при росте 191). Зимой сломал ногу, сидел дома, жрал и смотрел фильмы, вес остался тем-же, но мышц подубавилось, спасательный круг на пузе увеличился. Пару месяцев тренировок толком ничего не дали. Стал просто меньше жрать. Убрал нафиг мучное и сахар. Помимо общего уменьшения количества съедаемой за день жратвы стал еще питаться меньшими порциями но чаще. В итоге сейчас вес сотка, думал упадут силовые показатели - нифига, растут потихоньку.
Всем добра, и здоровья.

Алкоголь вообще провоцирует на еду. Не так, как каннабис, конечно))

Я мезоморф, но ничто человеческое мезоморфам не чуждо.
Толстею от булок, пива, еды на ночь и сидячего образа жизни.

Борюсь ненавязчиво:
завтрак - только каша, с изюмом и бананами, для энергии (больше простых углеводов)
обед - из трёх блюд, или как получится, главное, чтобы был
ужин - творог или варёные яйца или рыба (больше белка)

к пиву не употребляю чипсов, орешков, сухариков - только рыба, сыр, кальмары (белок)
к водке ем всё, что стоит на столе, после этого каюсь, пощусь и слушаю радио Радонеж))

Я считаю что ожирение привычка к еде. Такая же опасная как привыска к тяжелым наркотикам как героин. Я сам спортсмен и мне неприятно находится в обществе толстых.

Я считаю, что вы тролль или не умный человек.
Мне, допустим, неприятно находиться в обществе таких, как вы.

Я знаю что алкоголь провоцирует на еду,то есть немного подогревает аппетит-типа 100 грамм перед обедом...

Это не то-тут не просто слегка подогретый аппетит-тут именно сильное чувство голода,как будто не ел целый день или даже больше.
При этом могу легко сьесть в 2 раза больше обычного количества еды в похожих условиях,но без пива.
Тут что-то другое...

А вот тут я конкретно завис...

Я вообще заметил что многим "спортсменам" неприятно находится в каком бы то ни было обществе,кроме общества своего отражения в зеркале.
Вы из таких,да?

Самореклама. Пользуясь темой, лечу от ожирения. Дорого. Курс - пол года. Похудеете, как нехуй делать.

Организм тратит на расщепление алкоголя довольно много глюкозы.
Как следствие - появляется чувство голода.

Я вот сейчас выпил литр медовухи, и ещё за одним пойду.
А кушать уже хочется, хотя ужинал два часа назад. И пирожки лежат на столе. Вкусные))

Но есть не буду, потому что через два часа - в люлю))

Жирных в концлагерях не было не потому что похудели, а потому что сдохли первыми. У людей с избыточным весом подсажено сердце, поджелудочная, печень. При очень больших нагрузках жирдяй не худеет, а отправляется в вечность.

Это объясняется рядом физиологических причин. Во-первых, оно понижает уровень сахара в крови. Если пить на голодный желудок, алкоголь будет подавлять образование глюкозы. Это и рождает чувство голода. Для диабетиков это может быть опасно, а здоровый человек просто начинает есть за двоих.
Во-вторых, пиво обладает мочегонным действием. А вместе с избытком жидкости, естественно, вымываются и соли. Вскоре организм начинает требовать их назад, и тогда мы едим все подряд, лишь бы побольше и посолонее.
В третьих, пиво выводится настолько быстро, что мы не успеваем ощутить полноту в желудке. Оно уходит раньше, чем желудок успевает передать мозгу сигнал "я переполнен".
Но в то же время пиво улучшает обмен веществ и при умеренном потреблении не меняет вес тела, а даже способствует уменьшению количества жира в тканях организма!

Всё-таки от лишнего веса надо избавляться, я считаю. Кто-нибудь видел в городе толстых стариков? Боюсь, что их вообще не существует. Да и не комфортно это, наверное. Ни нагнуться, ни подпрыгнуть. Я сам пиво не пью совсем, водку потребляю. Когда начинаю пить, не кушаю совсем, и с похмелья не ем абсолютно. Хлеб потребляю один кусочек. Правда всю жизнь работал на тяжелом физическом труде (бурение, ремонт скважин).Вес у меня 60 с маленьким хвостиком.

О,наконец-то кто-то обьяснил,да еще так подробно!
Большое спасибо!

Основная проблема, когда люди думают что чем более ушатанный человек после тренировки, тем больше жира он сжег :)
Кардионагрузка в правильной зоне - наверное, единственное из физухи, что активно палит жир.

Алкоголизм лечится элементарно - надо просто не пить, совсем не пить, ни капли. Ты вот сможешь не есть, совсем не есть, ни крошки?

О! Да! Пиво выводится настолько быстро, что даже не успевает изменить цвет.

Что значит в "правильной зоне"?
Уж не хотите ли вы сказать что жир будет жечься там,чем вы будете двигать?
Животом на животе,руками-на руках,ногами на ногах?