Дразнили дрищем. Психанул...

не заниматься жиром заплывешь + проблемы с суставами появятся как у меня что меня собственно и соподвигнуло пойти заниматься теперь со спортом навсегда. ну и вягляжу считаю что лучше чем когда пиво пил и с животом арбузного типа был + весь как из ваты фу бля.

тут анонимно много на откровенничал в разных темах, а так бы фотки до и после мог выставить тоже разница приличная за 7 мес без химии. и разница ощутимая
движение- это жизнь


Это сообщение отредактировал Коляш - 10.10.2014 - 09:51

Организм не глупый, поверь - бездействующие мышцы из-за атрофии уменьшают количество клеток/волокон.
А заниматься пару лет или всегда (хотя бы чуть для формы и стояка) - каждый решает для себя сам..

и подстригся

Внезапно химия раскачала кости?

Добавлено в 09:50

ой,я тебя умоляю, у меня в зале 19 летний парень за 2 года тренировок поболе будет..

Как-то вы сударь слишком бурно реагируете на картинки в интернетах. Давно на ринге не были, пар скопился?)

А почему нет? База - присед, становая и жим - это понятие ввели недалекие новички в контакте. На самом деле база - это двусуставное упражнение, будь то жим узким хватом, или жим ногами

Погуляев

Нашла об этом, - Аркадий Воробьёв - Железная игра (Глава 3. Невидимый враг). Напрашивается вывод, что если на фото один и тот же человек и если у него искривлена носовая перегородка, что чревато чередованием кислородного голодания и гипервентиляцией, значит, человек, который выше писал о приобретенной гипертонии, вероятно, прав.
Это не отменяет моей симпатии к человеку с фото, а является лишним поводом задуматься об исходных данных и напрямую зависящих от них перспективах.

Ринг оставим для бойцов и закомплексованных, которые всем пытаются что-то доказать всю жизнь. Я человек мирный

Пруф? Перестал качаться - жри для поддержания массы, и в 60 будет норм выглядеть.

К сказанному добавлю, что у меня после года занятий и гипертония вообще ушла..
Так что пиццееды - хорош городить хуйню..

Без пукалки себя мужиком не чувствуешь?

не двусоставное,а много составное:)

А ты знай, что эти самые качки делают аэробные тренировки (особено на сушке). И сердечко у них, поболее твоего будет. А по поводу обвиснет: не обвиснет, а обрастет слоем нормально жирка. На массе парней что ли никогда не видел?

Вот "авторитетное" мнение о качках!

Ты Турчинскому про сердечко скажи.

Это сообщение отредактировал RainOfDeath - 10.10.2014 - 10:02

Нихера се ты запуган по жизни. Тебя так часто чмырят что ли?

Пфф, в декабре прошлого года умер футболист Спартака. в 45. Сердце.
Что, теперь в футбол тоже не играть?

Его смерть не связана со спортивными достижениями!

Да он и не для тебя берёг свой бутон.

Это сообщение отредактировал strizhhh - 10.10.2014 - 10:05

облысел

И ведь кто-то верит этому жидовскому пропагандисту.

Соматотропин? Не, не слышал..

Когда человек перестаёт тягать железо, значительная часть красивого рельефного мяса переходит в жир. Точнее, не переходит, а сначала уменьшается мышечная масса, а параллельно организм откладывает "запасы" до набранного веса. И объяснить организму, что столько тебе уже не надо, не получится уже ни бегом, ни плаванием, ни здоровым питанием. Возможно, помогут какие-то толковые диеты - пока не довелось попробовать.

Что же до занятий, то это вопрос философский, насколько занятия с железом, в качестве основного направления, полезны для человека. При этом, всегда можно помнить, что основной и наиболее универсальный тренажёр у человека всегда с собой - собственный вес. Если заниматься регулярно хотя бы с ним, для здоровья это будет куда полезнее. Результаты, в виде гармонично развитого тела, также присутствуют. Но чисто психологический момент тянет людей к железу. То же самое было и со мной, в 20 лет. Ты ж мужЫк блеать! ОФП, плавание, лисапед и всякие там лыжи - это нудно и скучно. То ли дело - зал! После тренировки от себя в зеркале не оторваться. Да и грамотные тренеры чемпиёнов не дадут пропасть: всегда подскажут, какой коктейль лучше сожрать после тренировки.

А потом ты заниматься перестаёшь. Ты не можешь заниматься в зале вечно - это факт. Рано или поздно, вне зависимости от твоей упёртости, тебя прогонит оттуда здоровье. И вот тут начинается жизнь "на гражданке", со всем выше описанным.

Ребятки, всем добра. Пишу это просто потому, что обидно, когда другие по твоим граблям гуляют толпами. Всё хорошо, что в меру.

Психанул так, что на второй фотке чуть не обосрался когда тужился?

Близко к теме, хотя и косвенно:
"Если бы я или вы воспитывались в племени людоедов"
http://www.proza.ru/2014/06/09/2021