Похудел на 45 килограмм

Все пройдет. Все будет хорошо, найдешь новую, нормальную женщину. Главное в соплетряпку не превращайся, никаких вторых шансов. Я дважды разводился. Все бросал, уходил в том, что на мне. Оба раза вставал сам на ноги. И у тебя все будет хорошо. Запомни главное - люди не меняются. Уйдет один раз, предаст и во второй.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ерунду говорят - надо тонус мышам физ.нагрузками дать -они расправят кожу...

Афтырь, молодец! Надеюсь, про бухание была шутка.

Я за год полцентнера скинула. Как же здорово опять ощущать лёгкость движения, а не кряхтеть, нагнувшись застегнуть сапоги)
По карману, конечно, нехило ударило, тк пришлось менять всю одежду и даже, что было совсем уж неожиданностью, обувь.
Но удовольствие от похорошевшей и поздоровевшей себя всё перевешивает, конечно

Ещё десяточку хочу добить за этот год.

Молодец! Сколько времени ушло? Я сам 25 скинул за 4 месяца. Диета БУЧ + тренажёра. Теперь главное удержать вес)))

Похудел это хорошо, а зачем полысел?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Почитай АБФ, таких как ты армия целая. Хочешь быстрее от макаки свой в башке отлипнуть, не бухай

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Рак?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Держись бро, когда бухал вообще жрать не хотел, мать в ковидарии, жена с дочкой на крае географии, за месяц похудел на 4 кг, благо что мать поставил на ноги, с семьей воссоединился.Не падай духом и не бухай, все будет хорошо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если я похудею на 45 килограмм, то я буду веситьвсего 20. Ну нах.

Килограммов
Очень завидую) бухать что ли начать

Что употреблял? Сколько раз в неделю? Сколько подходов?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

я после ковида на 36 килл похудал был, потом на 41 поправился

И как это удалось ?
Лет 10 был запор, но наконец то прорвало ?
Унитаз уцелел ?
Или наполнял уличный сортир ?

Есть ещё вопрос по Лысине.
Может у тебя были волосы 3 метра ?
Постригся наголо-вот и минус 45 !

Я не диетил, а просто считал калории.
И ходил в спортзал, а не отжимался повсюду.

А дружить на работе я ни с кем и так не дружил.
Я с этими рожами и так дофига времени провожу, чтоб ещё и вне работы с ними тусить? Нахуй они нужны. И корпоративы не люблю, и никогда не любил. И должность у меня - начальник юридического отдела, то бишь та самая сука, который вечно рубит хорошие идеи (излагает риски), обсирает честных людей (даёт заключение по сомнительности контрагента) и вообще мешает бизнесу. Поэтому с нашим братом и так никто особо не любил общаться - подчинённые ездить на себе не дают (ко мне посылают), выглядят как распиздяи (я разрешаю приходить хоть в трениках, если не в суд - и в суд самый минимум требований) и вообще болтаются по своему графику, суд-не суд, не уследить. Так что меня персонально и весь отдел вообще и так считали мудилами, и если даже я был злее, чем обычно, это ни на что не влияло.

У меня всё просто в 50 увлёкся плаванием и теперь теряю по 5 кг в год, наивысший вес был 105 при росте 178, было прямо скажем не очень, чувствовал себя развалиной. Сейчас бодрячком).. 87 последний минимальный вес, надеюсь ещё десяток кг уйдёт со временем.

Плавание да, кайфовый вариант.
Особенно для тех, кто в самом начале пути.
Когда бегать нельзя - колени весом убьёшь, для силовых тоже не готов ещё... У кого со спиной проблемы, тоже плавание прям выход хороший. Сам плавать люблю, но у меня спортзал ближе, чем бассейн, и стоит дешевле.

Я ещё и беременная была в тот момент. Говорили что у ребёнка будет иммунитет хороший от болячки этой. Ага, прям, в семь лет болела так, что легче назвать места, где папул не было

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сложно болеют и потом вылезает побочек много

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Оппояссывающий герпес вроде как ветрянка

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тут не знаешь, как бы набрать десяток.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну на счёт дешевле...я 6 дней в неделю хожу, покупаю абонемент на год, с этого года он стоит 12к, то есть штука за месяц 1000 делим на 26...меньше 40ка рублей получается за сеанс, ну если выкинуть отпуск и различные дни болезни, всё равно 50, не больше.

В слове "одышка" нет буквы Т.

Это сообщение отредактировал nexxuss - 2.05.2022 - 16:16

Видимо, отменное здоровье. Я тоже худел, сбросил уже более 10 кг, но тут здоровье начало давать сбои - заболели все зубы, появились проблемы с нервами. Хотя вроде бы старался поддерживать правильный рацион. Вобщем, организму не понравилось.

Молодец ТС, так держать! Я за 2 месяца скинула 5 кило, было 49 сейчас 44. 💪 Спорт сила.

Размещено через приложение ЯПлакалъ