На что похоже тело 38-летней женщины?


Страницы: (18) « Первая ... 3 4 [5] 6 7 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~SorokinEV~~	4.10.2016 - 10:23 [ показать ] 5
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 3.02.14 Сообщений: 772	каждый день пылесосите и моете полы? 20 мин в день убрки экономят пол выходного, проверенно. Хороший утюг решает проблемы с тяготами глажки, да и вообще, эти блять сопли аж бесят! прям каждый день гору шмоток перегладить, перестирать, переготовить на 11 детей, которые едят в разное время, убрать 450 кв.м., причем генерально убрать... да блять хватит
	[^]

light7

4.10.2016 - 10:23

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 20.04.16
Сообщений: 401

Цитата (panda1945 @ 4.10.2016 - 08:52)

Цитата (NMNH @ 4.10.2016 - 08:27)

Цитата (Ubix @ 4.10.2016 - 07:23)

Если собрались худеть, то начинайте не с понедельника, а с сегодняшнего дня. Обязательно занимайтесь спортом.

Золотые слова.
Решил чего-то добиться - начинай сразу, поиск отмазок и откладывание - это предопределенный провал.

в зал надо идти сразу как только принял решение.
это да.

но !!!

надо сразу же искать тренера.!!! поначалу очень сложно понять и тренеровочный процесс и свое тело

и искать не в этом же зале.
искать такого кто будет вас гонять, как последних ебаных духов в учебке.

как отличить такого тренера?
а очень просто когда ты спросишь поблевывая в ведро: тренер это, всё?!
он заржет и скажет, что это это ровно половина от того что надо.

детали могут различатсья, но принцип именно такой. ебашить далеко за зоной конфорта.

Вспомнился фрагмент из "Аватара", когда герой себе дракона летающего подбирал:
- А как понять, что он мой?
- Он захочет тебя убить.
))

[^]

Аритэ

4.10.2016 - 10:24

Статус: Offline

Флудер с жепой как у храброго викинга

Регистрация: 16.08.16
Сообщений: 29700

Цитата (Лаванда @ 4.10.2016 - 10:16)

не у всех есть место в квартире

думаю для девушки не обязательно турник и скамья для жима, делать приседания, выпады, всякие наклоны, отжиматься от пола или стула(скамьи) место всегда найдется

[^]

Милый	4.10.2016 - 10:25 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.03.16 Сообщений: 3587	Моей жене 42 она худенькая. Поэтому яП вдул пухленьким! Да чево уж там. Мне тоже 38. Яп тоже вдул всем. И на всех промежуточных стадиях.
	[^]

~~SorokinEV~~

4.10.2016 - 10:25 [ показать ]

-36

parashunjaga	4.10.2016 - 10:25 [ показать ] -2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.06.12 Сообщений: 1517	Мужик - не собака. На кости не кидается.
	[^]

panda1945	4.10.2016 - 10:27 [ показать ] 6
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.12.11 Сообщений: 2868	а по теме нет времени... работа дети... самый простой пример: наш президент. на свои года он очень даже в неплохой форме. это при том что его день расписан по минутам на недели(если не на месяцы) вперед. однако время на спорт он явно находит.
	[^]

valyot

4.10.2016 - 10:30

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.05.10
Сообщений: 1370

Цитата (motya @ 4.10.2016 - 08:29)

а растяжки появляются, когда полнеешь, а не когда худеешь.

скажем так, они вдруг стали сильно выражены

[^]

~~SorokinEV~~

4.10.2016 - 10:31

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 3.02.14
Сообщений: 772

Цитата (Аритэ @ 4.10.2016 - 10:18)

Цитата (SorokinEV @ 4.10.2016 - 10:05)

Цитата (persick @ 4.10.2016 - 08:08)

интересно, а она работает 8-10 часов в день, стирает, убирает, жрать готовит,дети есть ?

ой блять, вот они, труженицы...
А что такое стирка? закинуть шмотки в ящик и нажать пару кнопок? или у вас как этот процесс происходит? ходите на прорубь, таскаете воду на карамыслах, кипятите и т.д,?
уверен и уборка раз в неделю, да и с готовкой сейчас все очень упрощено с такими технологиями. А если не знали, то элементарная мультиварка заменит 70% кухарки.

какие такие технологии ( кроме как пиздабольства в рекламе) отмоют сами быренько сантехнику, ванны, душевые кабинки, стены опять же,

стиралка сама вещи не вывесит, и не встряхнет, и не погладит, пылесос ( не надо про робота, убого он уберает если чесно), сам все не сделает , а все в мультиварке, это тоже не готовка, но таки выделить время на себя можно, даже не ходя в зал

п.с. 2 раза зал+ 4 раза в неделю комплекс 300 приседаний дома

сколько занимает это времени?
это из той серии, что б поехать на машине на работу надо: встать с дивана, одеться, обуть обувь, взять нелегкие ключи от квартиры, открыть, а потом закрыть тяжелую дверь железную, потом дойти до лифта, нажать кнопку, потом выйти, открыть подъезд, потом пешком пройти аж 400 метров, завести, рулить, нервничать, ралить, смотреть, задействовать процессы нервной системы... целая пахота...
так и тут, достать, встряхнуть, развесить... потом прогладить... Что можно стирать и развешивать, например каждый день? или как часто вы стираете?

[^]

valyot

4.10.2016 - 10:32

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.05.10
Сообщений: 1370

Цитата (hzkak @ 4.10.2016 - 09:44)

А по теме, не надо ходить в качалку, и так там народу дофига, фиг потренируешься нормально)

Я работала до 15 часов, и после ходила в зал, никого почти не было.

[^]

stalker02	4.10.2016 - 10:34 [ показать ] 2
Статус: Offline Приколист Регистрация: 6.08.15 Сообщений: 283	Ну хз.....по мне так на фото "до" мне как то больше по душе!!! Это моё личное мнение!!!
	[^]

GariTopor	4.10.2016 - 10:41 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.08.13 Сообщений: 1636	бля как мне свою жену заставить худеть?? подколы и подьёбы не помогают...
	[^]

motya

4.10.2016 - 10:43

Статус: Offline

почётный сруль

Регистрация: 17.03.06
Сообщений: 51873

Цитата (GariTopor @ 4.10.2016 - 10:41)

бля как мне свою жену заставить худеть?? подколы и подьёбы не помогают...

перестань ее трахать
с другой стороны, если ей пофиг...

[^]

~~SorokinEV~~

4.10.2016 - 10:44

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 3.02.14
Сообщений: 772

Цитата (GariTopor @ 4.10.2016 - 10:41)

бля как мне свою жену заставить худеть?? подколы и подьёбы не помогают...

скажи прямо, а лучше начни с себя. А если начал-бери с собой в зал.

[^]

Марракс	4.10.2016 - 10:45 [ показать ] 1
Статус: Offline Свиборг Регистрация: 5.08.15 Сообщений: 4697	Да она и так неплоха была, но тут как говорится дело вкуса.
	[^]

WTGR

4.10.2016 - 10:45

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 3.03.11
Сообщений: 2135

Цитата (panda1945 @ 4.10.2016 - 11:52)

как отличить такого тренера?
а очень просто когда ты спросишь поблевывая в ведро: тренер это, всё?!
он заржет и скажет, что это это ровно половина от того что надо.

детали могут различатсья, но принцип именно такой. ебашить далеко за зоной конфорта.

Ебашить за зоной комфорта - это путь в никуда, а точнее к отвращению от зала и всего что с ним связано. Для спортсменов это может и приемлемо, но точно не для людей которые хотят привести себя в порядок.

Правильный тренер проведет пару месяцев реабилитации на небольших нагрузках, чтобы клиент привести в тонус, чтобы он почуствовал свое тело, укрепил связки, увидел наконец свои мышцы.

Плавно растущая регулярная разнообразно меняющаяся нагрузка под корректировкой питания - вот путь к результату.

[^]

~~TURNER~~

4.10.2016 - 10:48

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 15.02.14
Сообщений: 972

Цитата (ВладимирЯсноСолнышко @ 4.10.2016 - 17:54)

Цитата (TURNER @ 4.10.2016 - 07:38)

Меня в плане похудения хер кто переплюнет - 9кг за 4суток !
В общем с105кг скинул до70за 2 месяца
Рецепт?!
Тяжелая физическая работа плюc исключение из рациона сахара и алкоголя!
Сахар везде!

Не, ну без алкоголя - загнул - так не бывает.

да я и раньше не сильно употреблял а тут еще и с пивом распрощался.
И да растяжки как у беременных исчезли года через полтора два

Это сообщение отредактировал TURNER - 4.10.2016 - 10:50

[^]

INSPEKTOR

4.10.2016 - 10:48

Статус: Offline

Бди!

Регистрация: 1.12.09
Сообщений: 22085

SorokinEV

Цитата

ну да, глянул твое фото, интеллектом ты не блещешь, по лицу понятно

Интересно было бы взглянуть на твое фото. Небось интеллект аж бликует на гладких поверхностях.

[^]

~~SorokinEV~~

4.10.2016 - 10:51

-3

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 3.02.14
Сообщений: 772

Цитата (INSPEKTOR @ 4.10.2016 - 10:48)

SorokinEV

Цитата

ну да, глянул твое фото, интеллектом ты не блещешь, по лицу понятно

Интересно было бы взглянуть на твое фото. Небось интеллект аж бликует на гладких поверхностях.

небось так и есть, да

[^]

~~Deduin~~

4.10.2016 - 10:51

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.03.15
Сообщений: 1004

Цитата (TURNER @ 4.10.2016 - 07:38)

я так понял, ты хуярил Наилю и теперь с разных сторон пиздите про сахар и прочую еботу.
а сами 2 месяца еблись.
без сахара и водки.
гонево, не верю.

[^]

INSPEKTOR

4.10.2016 - 10:57

Статус: Offline

Бди!

Регистрация: 1.12.09
Сообщений: 22085

SorokinEV

Цитата

небось так и есть, да

Так все просто - или "пруф" или пиздобол.

[^]

~~TURNER~~

4.10.2016 - 11:01

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 15.02.14
Сообщений: 972

Цитата (sexyla @ 4.10.2016 - 18:15)

Цитата (Cromwell @ 4.10.2016 - 09:23)

Цитата (valyot @ 4.10.2016 - 07:35)

Чет странно. Я похудев на 10 кг обнаружила что у меня уменьшились сиськи и попа. Обвисла кожа кое где, появились растяжки :(
За три месяца, ходила в спорт зал через день по 1,5-2 часа. И так же ВСАА карнитин, протеин

Да по глупости и не до такого можно себя довести. Надо же быстрее, быстрее!!!

А вообще худеть без вреда здоровью можно примерно на 1 кг в месяц, не больше. И кожа успеет подтянуться...

Бред полный.
Кожа в молодости,и если ты не кабан за 150кг имеет свойство эластика-стягивается очень хорошо. Про складки-это бред. При весе даже в 140 кг кожа стянется.
А про 1кг в месяц-это пздц. Только за первую неделю при грамотном питании и 40 минутных физ упражнениях раза три в неделю ты скинешь 3 кг.
И потом по 300 грамм ежедневно будешь скидывать, если не отлынивать и придерживаться графика.
У меня получалось,что при весе 96 кг и росте 182 я за полтора месяца похудел до 85. Про 1 кг в месяц - это бред.

Тоже думал что так не бывает но когда на 4е сутки стали брюки спадать встал на весы и ОХУЕЛ
Пришлось резко менять гардероб. А штаны те большие не выкидываю, память.
И решение худеть принял после этих9ти кг просто понял всё реально .

Это сообщение отредактировал TURNER - 4.10.2016 - 11:04

[^]

Iehe	4.10.2016 - 11:06 [ показать ] 2
Статус: Online Ярила Регистрация: 19.11.13 Сообщений: 2676	Да как вы люди толстеете? жру вагонами мясо, масло, молоко. 58 кг стабильно хз сколько лет.. Это сообщение отредактировал Iehe - 4.10.2016 - 11:07
	[^]

Azorych

4.10.2016 - 11:08

Статус: Offline

Козел-провокатор

Регистрация: 3.03.14
Сообщений: 8752

Цитата (Iehe @ 4.10.2016 - 11:06)

Да как вы люди толстеете?

жру вагонами мясо, масло, молоко. 58 кг

стабильно хз сколько лет..

Анализ крови на глистов

Я серьёзно

[^]

~~Calmaro~~

4.10.2016 - 11:09

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.04.10
Сообщений: 3334

Цитата (Акация @ 4.10.2016 - 10:36)

Цитата (бронепсих @ 4.10.2016 - 07:29)

Совет новичкам -- не разжирайте жопу с молодости.

Лежала я в больнице. И была у нас там девушка с лишними килограммами 35-40. Вырезали ей щитовидку. Встретила я красавицу через две недели после выписки - похудела килограмм на 10! Без спорта и имзменения образа жизни. А вы говорите, жрать надо меньше...Жратва - это всегда второстепенный фактор.

Лолчто? А углеводы и жиры от которых жопа выросла она из воздуха что ли блять синтезировала?

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 128132
0 Пользователей: