Когда бросал - не особо этого хотел, за компанию. Зависимость была чисто психологическая, нравился сам процесс и ощущения в некоторых моментах, типа утренней чашки кофе перед сортиром

Не курил месяцев 6, потом на электронки перешел
И по себе понял, что курить бросить можно только как с алкашкой - имея строгое желание это сделать. В таком случае и концентрироваться на этом не будешь, бросаешь и все, точка. Тем более каждый день считать и радоваться, что пока не сорвался. Остальное - полумеры. Так что готовься начать заново, ТС
Это сообщение отредактировал ipankratiev - 9.07.2025 - 17:43