Это очень не просто найти эталон продуктового набора, для оценки покупательной способности рубля и доллара, а тем более сравнить их между собой.
Зато очень просто сравнить цены в рублях на товары в комплексе, при курсе например 1$=70 рублей ранее (когдато он таким был) и 1$=100 рублей недавно (сейчас 79 и дешевеет). Так можно понять как изменилась покупательная способность рубля.
А это и есть реальный показатель падения или роста валюты - её реальная покупательная способность.
А потом для особо заинтересованых можно подобным образом посчитать доллар, как его покупательная способность изменилась и на сколько процентов.
И вот эти проценты уже можно сравнить, получив реальный баланс по валютной паре $ - ₽.
yaplakal.com