Американский технический магнат Брайан Джонсон, официально объявил войну старению и тратит по два миллиона долларов в год на то, чтобы его тело стало моложе, причем не только внешне. На пути к своей амбициозной цели 45-летний миллионер без устали тренируется, переливает себе кровь 17-летнего сына, а последний его прием пищи за день происходит в 11 утра.
Брайан Джонсон, сколотивший свое состояние в 2013 году на продаже созданного им платежного сервиса Braintree компании EBay за 800 миллионов долларов, стал широко известен в начале этого года благодаря своим попыткам борьбы со старением. Недавно интернет-пользователи обратили внимание на то, что в расписании бизнесмена ужин назначен на 11:00 и поспешили поинтересоваться, не перепутал ли он утро с вечером.
Известно, что в течение вот уже нескольких лет Брайан Джонсон неукоснительно придерживается строгого распорядка дня. Каждое его утро начинается в 5:00 с приема нескольких десятков пищевых добавок. Затем он тренируется в течение часа и выпивает зеленый коктейль, в состав которого входят коллаген, спермидин и креатин, а потом чистит зубы маслом чайного дерева и гелем-антиоксидантом.
Миллионер придерживается строгой веганской диеты на 1977 калорий в день, что помогает ему поддерживать уровень жира в его организме между 5 и 6 процентами. Ужинать он заканчивает примерно к 12:00, чтобы затем уйти в голодание до 6:00 утра следующего дня, отсюда можно понять, что время начала его последнего приема пищи вовсе не было ошибкой.
Кроме того, в плотное расписание Джонсона входят три высокоинтенсивные тренировки в неделю. Спать он ложится очень рано и всегда в одно и то же время, а перед сном два часа носит очки, блокирующие синий свет.
В погоне за молодостью бизнесмен ежедневно измеряет свой вес, индекс массы тела, процент жира в организме, частоту сердечных сокращений, уровень глюкозы и кислорода в крови, но даже это еще не все. Во сне Джонсона подключают к специальной машине, которая подсчитывает, сколько у него случилось эрекций за ночь. Он также проходит регулярные обследования почек, простаты, щитовидной железы и нервной системы.
В своем графике питания Джонсон практикует метод, широко известный как «интервальное голодание». Последние годы немало знаменитостей по всему миру стали поклонниками этого метода, включая Жизель Бундхен, Дженнифер Энистон, Кортни Кардашьян и Скарлетт Йоханссон.
Исследование, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine, показало, что ограничение времени приема пищи восьмичасовым окном, известное также как метод 16:8, улучшает чувствительность к инсулину – функции гормона, ответственного за удаление сахара из кровотока. Кроме того, предполагается, что интервальное голодание помогает снизить вес, увеличить энергию, повысить внимательность и концентрацию.
Весь этот сумасшедший проект, предназначенный для того, чтобы превратить его тело в тело 18-летнего мальчика, имеет название: Project Blueprint, выполненный с помощью 30 врачей, которые пробуют новейшие и самые интригующие методы лечения Джонсона и одержимо следят за результатами, используя все имеющиеся в их распоряжении инструменты, от анализов крови до УЗИ, колоноскопии и МРТ всего тела.
Брайан Джонсон, отец троих детей, заработал состояние в 30 лет, когда в 2013 году продал свою компанию по обработке платежей Braintree Payment Solutions компании EBay за 800 миллионов долларов. Его образ жизни в те дни, когда он построил компанию, заставил его чувствовать себя подавленным, сказал он Bloomberg, что привело его к этому путешествию по изучению своего тела.
Джонсон и его врачи говорят, что в течение двух лет он снизил свой общий биологический возраст более чем на пять лет и теперь имеет 37-летнее сердце, 28-летнюю кожу, а также объем легких и физическую форму 18-летнего. Его медицинскую команду возглавляет Оливер Золлман, 29-летний врач, который изучает омолаживающие методы лечения в Кембридже.
Брайан Джонсон поделился своим ежедневным меню в Твиттере и получил сообщение от пользователя Твиттера Мартины Маркотт, в котором говорилось: «Это опечатка? Не могли бы вы уточнить? Она задавалась вопросом, не был ли Джонсон смущен, когда указал, что его ужин был в 11 утра, а не в 11 вечера. Джонсон пояснил: «Мой последний прием пищи в день — в 11 утра. Я ем между 6 и 11 часами утра».
Джонсон принял метод «ограниченного по времени питания», также известный как «прерывистое голодание», что означает сжатие пищи в небольшой промежуток времени, чтобы обеспечить более длительные периоды отдыха для пищеварительной системы. Метод, популяризированный в последние годы знаменитостями, известен своей предполагаемой пользой для здоровья, которая включает в себя увеличение энергии, потерю веса и большую концентрацию внимания и умственное познание.
Джонсон стал онлайн-сенсацией, когда сказал, что его цель состояла в том, чтобы заставить все его органы, включая мозг, печень, почки, зубы, кожу, волосы, пенис и прямую кишку, функционировать так, как если бы они были в позднем подростковом возрасте. Он также шокировал пользователей, сказав, что завербовал своего 17-летнего сына Телмейджа, чтобы он стал его личным «кровным мальчиком», проводя переливания в ходе длительной регулярной процедуры, при которой плазма подается непосредственно в вены отца.
Использование плазмы в качестве метода борьбы со старением привлекло внимание наркоманов, поскольку ученые ранее сшивали молодых и старых мышей вместе, чтобы разделить систему кровотока,сообщает Bloomberg. Пожилые грызуны показали улучшение когнитивных функций, метаболизма и структуры костей, в то время как молодые грызуны показали, что частое сдача крови может иметь положительный эффект. Тем не менее, существует мало данных, основанных на человеческом теле, что заставляет многих исследователей не соглашаться с техникой замены плазмы как методом, который стоит принять.
«То, что я делаю, может показаться экстремальным, но я пытаюсь доказать, что членовредительство и распад не являются неизбежными», — сказал Джонсон Bloomberg News. «В мире нет человека, которому хронологически 45 лет, но 35 в каждом органе», — сказал его главный врач Оливер Цоллман. Джонсон и Солман вместе изучают новейшую научную литературу и используют Джонсона в качестве подопытного кролика для тестирования инновационных и многообещающих методов лечения. Он подчинился практически всем. Золлман наблюдает за десятками медицинских процедур в Джонсоне, многие из которых экстремальны и болезненны, и измеряет их результаты с помощью обширных испытаний. Для Золлмана улучшения, которые они смогли внести в тело Джонсона до сих пор, — это только начало.
Брайан Джонсон родился в многодетной мормонской семье в штате Юта. Его воспитывали мать и отчим, которые работали водителем грузовика. В возрасте 19 лет Джонсон отправился на двухлетнюю миссию в Эквадор. Будучи студентом Университета имени Бригама Янга, он управлял бизнесом, который предлагал сотовые телефоны другим студентам, что помогало ему оплачивать обучение в колледже. Затем он продолжил обучение в Чикагском университете, где получил степень магистра делового администрирования и основал Braintree.
Он также основал OS Fund, венчурный фонд, которому поручено «инвестировать в предпринимателей и ученых, работающих над открытиями, которые обещают переписать жизненные операционные системы». Позже он инвестировал 54 миллиона долларов в финансирование своего нового предприятия Kernel, компании с нескромной целью «создания первого в мире нейропротеза, который улучшит человеческий интеллект». Компания производит датчики шлема, которые прикрепляются к голове для записи мозговой активности.
Сейчас Джонсон живет в Калифорнии, в доме, который он купил за 5,7 миллиона долларов. Его образ жизни и навязчивая приверженность попыткам подорвать влияние времени подверглись критике, и многие зрители его онлайн-контента сравнивали его с Патриком Бейтманом из «Американского психопата». Его врач намекнул, что он собирается начать некоторые интригующие экспериментальные процедуры, включая генную терапию.
Джонсон — всего лишь один из технологических магнатов в Кремниевой долине, который поклялся взломать код молодости и долголетия. Питер Тиль, соучредитель PayPal, инвестировал миллионы долларов в некоммерческую организацию, которая стремится «сделать новые 90-е 50-е к 2030 году».
Источник:
https://detaly.co.il/ya-uzhinayu-v-11-utra-...o-svoem-pitaniihttps://healthy.walla.co.il/item/3593314
yaplakal.com