здесь тоже надо меру знать
если поморжевался так, что достаточно остыл- ни в коем случае в парилку нельзя после этого. это самая большая обычно ошибка
именно тогда почки да и остальная требуха отказывают- остывшая кровь поступает с поверхности к внутренним органам, когда сосуды начинают расширяться
на самом деле достаточно просто в меру закаляться- после обычного горячего душа включить максимально холодную воду секунд на 10-20
больше не надо, хотя может показаться, что этого мало
P.S. было такое - 3-е управление минздрава ( как сейчас- не знаю), где обкатывали все эти ситуации и с холодом и с жарой, ставили эксперименты на людях
когда температура внутри тела при остывании достигала 35,5 градусов- эксперимент прекращали. при нагреве- вроде 37,5- не помню уже точно
и уж бухать точно нельзя- если испытатель бухал- долго не жил
Это сообщение отредактировал Хунху3 - 28.11.2022 - 23:17
yaplakal.com