Хрупкая новосибирская студентка поднимает штангу в два раза тяжелее своего веса

А я могу стакан водки залпом без закуски выпить.Почему про меня статьи не пишут?

В каком месте эта женщина хрупкая? Вот эта хрупкая а на той пахать и пахать.

Я думаю, не прав. Она молода слишком для гормональной поддержки. Плюс она не дура с деревенской качалки, а спортсменка, есть тренер, наверняка присутствует здравый системный подход, да и результат явно посильный. Что не исключает того, что она будет курсить в будущем, но уж предмет отдельного обсуждения.

Но я не понял, как это связано с бомбящим товарищем, обсирающим благородный вид спорта.

Это сообщение отредактировал Piko - 5.02.2018 - 19:31

Ездил как-то в больницу маму проведать и окуел от количества молодёжи маявшихся со спиной. Не думаю, что они все пауэрлифтеры.

Наше фсё-физкультура! Проф спорт - зло

Ибо ваистену

Как говорят умудренные опытом дядьки: 87% подростков имеют проблемы со спиной. Остальные 13 - ебашат базу...

4 года назад мне поставили диагноз - Остеохондроз шейного и верхнегрудного отделов позвоночника. Бывали приступы, когда просто трындец как болит спина между лопаток и левая рука прям отнималась.
Это всё от сидячей работы было.
Сейчас я 2 года ебашу на заводе и периодически ебашу в зале.
Боли прошли, я просто даже забыл про них.
Чувствую себя охуенчик!))

Не признаю я эти жимы в комбезе и майке да и с таким мостиком.Я сторонник чистого жима,без всего и спина чтобы ровно лежала.А не эти выкрутасы.
Хотя против правил не попрешь.

То же самое. Только не 4 года, а 2 назад, не остехондроз, а чуть попроще, не шейного, а поясничного, не на заводе, а в офисе, а так все совпадает.

Штанга не вредит, а лечит. Жаль, что с дивана этого не понять.

Как раз то с больной спиной.Это те самые неженки офисные.у которых не развит корсет из мускулов на спине и прессе.Вся нагрузка идет на позвоночник.
Сколько моих напарников избавились от болей в спине.благодаря простой нагрузке на спину со штангой.(и становая тоже)

Это сообщение отредактировал WERDEN - 5.02.2018 - 19:44

что то прям накинулись на пауэрлифтинг. Большинство моих знакомых с грыжами - это офисные работники.

Кстати, многие великие лифтеры прошлого живут и здравствуют, хотя им 60-70 лет.. в отличие от бодибилдеров, которых куча в 90ых-00ых умерло.

Хотя согласен, тяжелые веса даром не проходят...

Я вот тебя расстрою... Такие "качки" как правило очень неповоротливы,потому что развивают силу в ущерб скорости.

Штангу, в два раза больше своего веса?
Фи как грубо ....

Я делал присед 360 (380) на тренировке...
Жим 265
Становая 340....

Спина не болит и не болела, вот колени ...натурально убил. Понял это (уже)..через 2 года после того, как завязал.
Ради смеха в зале сел на разгибание... и не смог с одной плиткой "разогнуть"...
Потом убрал все плитки и опять не смог...
Помню в детстве не хватало плиток на разминку...вешал 20 ку и на раз двадцать для разогревки)))

Приятно вспоминать, но увы. Сейчас и локоть болит.
Пробовал в интенсивном режиме жать...дошел до 145 на 24 раза и плюнул. Сейчас только круговые тренировки. Локоть кажется восстановил. Колени нет.

Тут кто-то писал про 150 и пельмени... могу охотно подтвердить. 150 это сущая ерунда. Первые признаки мастерства... это 210...215. Даже двушка (на мой взгляд) спокойно жмется и без метана.
Я когда завязал...еще два года без химозы (пару раз в году) жал 235...

арни не лифтер

жим у нее плоховат

А собственный вес у людей этих какой был?

Я крышку унитаза не могу опустить которая легче меня в 1000раз, а тут такое...

Дочь в 9 лет при весе 27 кг. рывком у меня подтягивалась 35 раз. Сейчас в 12 лет при весе 35 кг штангу 25 кг на расслабухе 10 раз жмет.

Да, многие диванные аналитики мне постоянно говорили, что невозможно без химии и 150 пожать и упорно мне не верили, что я свой результат сделал на сухую. У меня сильно проще все было: 160 жим, 240 присед и 235 тяга, при собственном весе 90 кг, понятное дело на обычном питании. Знаю чистых спортсменов, которые делают 190-200+ также чистыми, правда вес там собственный поболее кил на 20-30. Сейчас, правда, уже лет 5 не занимаюсь в зале, после полугодового перерыва в связи с операцией, так и не смог найти мотивацию на возвращение, только дома с гирьками. Может вернусь все же еще.
А девченка молодец, если не химичить, вполне может оставаться довольно женственной и симпотной.

Молодец, девчонка! Так держать! Умница, красавица, спортсменка!

Скромняга :) это ахереть как много, тут конечно ещё вопрос сколько собственный вес, ибо если спортсмен весит килограмм 200, то и выжать 200 у него будет в разы проще, а если сотку - то явно генетический талант:)
пожать 200+ при собственном весе 100 - это реально очень очень очень много, даже с фармой, без фармы вообще пиздец....

Вот чувачок есть, тоже достаточно талантливый в плане жима

без фармы 185 жмет и енто реально очень круто...

А уж заоблачные веса типа 360, 265, 340 - это даже под фармой только реально с рождения генетически одаренным людям доступно :)

Кстати, как убиваются колени? В плане какие ощущения? Боли, дискомфорт? или как? Предпосылки какие?

Девочка пойми, есть и другие радости.
Да и радость материнства никто не отменит.
НЕ УПУСТИ!!!

Я наверное никогда не пойму зачем это нужно девушке.