Доля россиян с избыточным весом растёт и уже достигла 62,5%


Страницы: (18) « Первая ... 14 15 [16] 17 18	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

MonteCarlo13

1.08.2024 - 08:57

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.01.23
Сообщений: 8567

Цитата (mad94 @ 01.08.2024 - 08:40)

Для суставов полезнее всего плавать.
И не застаиваются и запредельной нагрузки нет.

И тренажер эллипсоид.
Плавать не всегда есть где. А тренажер дома стоит, в любое время минут 40. Плавная нагрузка на все тело.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~ziberman~~

1.08.2024 - 08:57

-2

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.12.23
Сообщений: 2332

Цитата (next336 @ 1.08.2024 - 08:52)

потом заебало отмывать кастрюлю и стал делать плов в сковородке но это тоже пиздец дохуя. если каждый день или через день делать.

Этаниплов!!! Только казан, очаг на дровах! никаких кастрюль - сковородок!

[^]

~~ziberman~~

1.08.2024 - 08:59

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.12.23
Сообщений: 2332

Цитата (MonteCarlo13 @ 1.08.2024 - 08:57)

И тренажер эллипсоид.
Плавать не всегда есть где. А тренажер дома стоит, в любое время минут 40. Плавная нагрузка на все тело.

Ишь баре какие!!!
Собак пасти 2 раза в день, второй гараж строить, шлакоблоки по 20 кг складывть - вот наши тренажеры...

[^]

AlDianochka

1.08.2024 - 09:04

Статус: Offline

Пантера

Регистрация: 21.07.13
Сообщений: 92836

Цитата (ziberman @ 01.08.2024 - 08:59)

Так не надо заводить собак, чтоб небыло с ними физкультурки в любую погоду.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~ziberman~~

1.08.2024 - 09:07

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.12.23
Сообщений: 2332

Цитата (AlDianochka @ 1.08.2024 - 09:04)

Цитата (ziberman @ 01.08.2024 - 08:59)

Так не надо заводить собак, чтоб небыло с ними физкультурки в любую погоду.

Ага, щас прямо!
Собаки - наше всё!!!
ЗЫ В дождь и морозы гулять - збись. Вот в жару - хреново!

Это сообщение отредактировал ziberman - 1.08.2024 - 09:08

[^]

next336

1.08.2024 - 09:12

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.06.17
Сообщений: 3111

Цитата (ziberman @ 1.08.2024 - 08:57)

Цитата (next336 @ 1.08.2024 - 08:52)

Этаниплов!!! Только казан, очаг на дровах! никаких кастрюль - сковородок!

Да, похуй, у кого как. мой плов жирный. с жаренным сочным мягким тающим во рту мясом.

при этом рис изобилует , жирком, от мяса и увы подсолнечного масла( без него не вкусно) + зелень. лук морковь и приправа жирных мудаков, она же приправа королей в прошлом(базилик). Когда большинство населения было на грани вымирания и жировали тока царьки.

Это сообщение отредактировал next336 - 1.08.2024 - 09:13

[^]

~~ziberman~~

1.08.2024 - 09:15

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.12.23
Сообщений: 2332

Цитата (next336 @ 1.08.2024 - 09:12)

Изверг Вы, батенька! Нацисты так не пытали, как Вы сейчас надо мной изгаляетесь!!!

[^]

AlDianochka

1.08.2024 - 09:21

Статус: Offline

Пантера

Регистрация: 21.07.13
Сообщений: 92836

Цитата (ziberman @ 01.08.2024 - 09:07)

Ага, щас прямо!
Собаки - наше всё!!!
ЗЫ В дождь и морозы гулять - збись. Вот в жару - хреново!

В жару как раз мне и десяток км пройтись не лениво, а на холоде из дома до машины вылезать не охота

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~ziberman~~

1.08.2024 - 09:23

-1

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.12.23
Сообщений: 2332

Цитата (next336 @ 1.08.2024 - 09:12)

А выжарки то! Выжарки курдючные! Достанешь их, а оне золотистые такие, горячие, солькой крупной их посыпешь, лучка репчатого сверху горсточку, да под это дело граммписят...

[^]

MonteCarlo13

1.08.2024 - 09:57

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.01.23
Сообщений: 8567

Цитата (ziberman @ 01.08.2024 - 08:59)

А потом лежать на два метра вниз, под холмиком и венками...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

MonteCarlo13

1.08.2024 - 09:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.01.23
Сообщений: 8567

Цитата (AlDianochka @ 01.08.2024 - 09:04)

Так не надо заводить собак, чтоб небыло с ними физкультурки в любую погоду.

Есть собакосодержащие продукты. Их и выгуливать не надо)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~nikolik999~~

1.08.2024 - 09:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.01.21
Сообщений: 2156

Цитата (Svegereg @ 31.07.2024 - 08:33)

Цитата (tourbox @ 31.07.2024 - 06:49)

Здоровый рацион… с 2020 года в стране дикий стресс и конца этому нет, вот и жирных через одного.

От стресса наоборот худеют)

стресс заедают ,пища- это получение удовольствия

[^]

ooooops

1.08.2024 - 10:00

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 27.06.12
Сообщений: 10650

Цитата

Я уже все написал. Полемики не будет

Жаль. Найти не могу, сотни комментариев, сделаю вывод, что сказать нечего)
Иначе мне бы и написал по делу, а не под лозунгом - учись, пока я жив)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ooooops

1.08.2024 - 10:03

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 27.06.12
Сообщений: 10650

Цитата

стресс заедают ,пища- это получение удовольствия

Острый стресс- кусок в горло не лезет. Например, близкий человек умер...
Длительный стресс, что случается чаще, он тянется долго, его вот и заедают, еда является источником дешёвых и доступных эндорфинов.
Именно поэтому совет жрать меньше не работает, причина жлра лежит в стрессе, депрессивном состоянии

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ooooops

1.08.2024 - 10:04

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 27.06.12
Сообщений: 10650

Цитата (MonteCarlo13 @ 01.08.2024 - 09:57)

А потом лежать на два метра вниз, под холмиком и венками...

Лежащие на диване жиробасы уйдут туда раньше

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ooooops

1.08.2024 - 10:07

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 27.06.12
Сообщений: 10650

Цитата

Вот и нечего кивать на 90-е

А я и не киваю.
Честно признаю, что плов, люля и шашлык делают своё дело. Вес увеличивается...[/QUOTE]
У пожилых мужчин вес увеличивает не плов, а снижение тестостерона.[/quote]

Снижение тестостерона - повышенный аппетит, снижение физ нагрузки, отсутствие секса......
Меньше жрать все равно поможет и в климаксе. Конечно, после 40 сложнее все

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~ziberman~~

1.08.2024 - 10:09

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.12.23
Сообщений: 2332

Цитата (MonteCarlo13 @ 1.08.2024 - 09:57)

Цитата (ziberman @ 01.08.2024 - 08:59)

А потом лежать на два метра вниз, под холмиком и венками...

Таки Ви имеете сказать, шо тренажер эллипсоид сделает Вас бессмертным(ой)?

[^]

~~ziberman~~

1.08.2024 - 10:10

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.12.23
Сообщений: 2332

Цитата (ooooops @ 1.08.2024 - 10:07)

Меньше жрать все равно поможет и в климаксе. Конечно, после 40 сложнее все

А когда идёт 7-ой десяток?

[^]

MonteCarlo13

1.08.2024 - 10:12

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.01.23
Сообщений: 8567

Цитата (ziberman @ 01.08.2024 - 10:09)

Таки Ви имеете сказать, шо тренажер эллипсоид сделает Вас бессмертным(ой)?

Не, все помрем)
Однозначно!
Так что по фиг, что блоки на гараж таскать или попой на тренике крутить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ooooops

1.08.2024 - 10:12

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 27.06.12
Сообщений: 10650

Цитата (ziberman @ 01.08.2024 - 10:10)

А когда идёт 7-ой десяток?

Да любой десяток. Ограничение калорий и подходящая возрасту нагрузка работает на всех абсолютно. Плюс консультация врача, в возрасте без него нельзя никак худеть

Мама худела после 60ти, но у неё немного было лишнего

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

MonteCarlo13

1.08.2024 - 10:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.01.23
Сообщений: 8567

Цитата (ziberman @ 01.08.2024 - 10:10)

А когда идёт 7-ой десяток?

Тапки белые, простыня и ползти на кладбище.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

MonteCarlo13

1.08.2024 - 10:14

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.01.23
Сообщений: 8567

Цитата (ooooops @ 01.08.2024 - 10:04)

Лежащие на диване жиробасы уйдут туда раньше

Именно так.
Там такой букет заболеваний, ух.
Хотя полные считают, что они молодцы и продолжают жрать)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

YaTip	1.08.2024 - 10:16 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.02.18 Сообщений: 11641	Появилось избыточного веса килограмм от 3 до 7 после 35-38 лет. Надо сбрасывать, не хочу быть жирным. Кстати, как только заметил это, - сразу с пивом завязал. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Брррр	1.08.2024 - 10:20 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.09.14 Сообщений: 4771	ИМТ — самая дурная методика из возможных. Согласно ей у меня тоже предожирение
	[^]

~~ziberman~~

1.08.2024 - 10:21

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.12.23
Сообщений: 2332

Цитата (MonteCarlo13 @ 1.08.2024 - 10:13)

Цитата (ziberman @ 01.08.2024 - 10:10)

А когда идёт 7-ой десяток?

Тапки белые, простыня и ползти на кладбище.

Щасс... Только шнурки поглажу...

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 20689
0 Пользователей: