Родители могут сколько угодно "соображать", но мясо заменить нельзя.
Банально потому, что в мясе и других животных продуктах есть холестерин. Из которого малограмотные ебланы + хитрожопые торгаши фитожратвой сделали пугало.
Хотя из того же холестерина синтезируются как минимум 5 важнейших гормонов в организме человека. В первую очередь тестостерон, определяющий мужское здоровье и поведение.
Если его недостаток - то сразу на нижнем этаже у мужика и мнётся и гнётся
Поэтому ешьте мясо, только нежирное
yaplakal.com