Исследователь съел за месяц 720 яиц

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (8) « Первая ... 3 4 [5] 6 7 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
ChromPam
28.09.2024 - 20:43
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10474
Лет 10-20 лет назад занимался пауэрлифтингом (и веломарафонами) так вот в день (иногда) съедал по 60 яиц (вес был 120 - рост 192) - никаких расстройств или аллергий не было. Но это очень индивидуально. Вообще есть правило - хочешь в спорт - нужно чтоб было луженый ЖКТ.

Сейчас (конечно) столько не съем - со спортом завязал - физкультура наше всё!) сейчас если жарю яичницу - то 5-6 яиц!)
 
[^]
PaSquirrel
28.09.2024 - 20:48
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14608
Цитата (bfr @ 28.09.2024 - 20:32)
Цитата
Мне другое интересно, 1 яйцо это 12-13 граммов белка . 10 яиц это норма по белку для немерянного качка  а он получается жрал чуть ли не тройную норму белка. У него там печень и поджелудочная не отвалились часом?

2 грамма белка на килограмм веса, в принципе, в пределах нормы - при достаточной физической нагрузке. Качки едят и больше. Если вес исследователя, предположим, 100 кг., то он может без вреда для организма съедать 200 гр. чистого белка.
Кроме того, в одном яйце вовсе не 13 граммов белка, а около 7 (посмотри внимательно БЖУ - они приводятся на 100 гр. продукта). Более того, продаётся яичный белок в бутылках, так вот там чистого белка 14 грамм на 100 грамм продукта!
Таким образом, 24 яйца это около 170 гр. белка в день, что вполне себе приемлемою даже если он весит не 100, а 80 кг.
Избыток белка, скорее, вреден для почек, чем для печени и поджелудочной.
Добавлю: а вообще, яичный белок прекрасно усваивается, хвалят его и спорт, и медицина. Просто рекомендуют делать омлет, в котором одно целое яйцо и белки от ещё 4-5 яиц (можно добавлять бутылочный белок).

Там не на чистый вес, а на вес мышц так-то, коих а обычной тушке хорошо если 60℅ от веса, поэтому 300 грамм белка в день это прям многовато для обычного человека.
 
[^]
Aliеn
28.09.2024 - 20:48
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 10.09.09
Сообщений: 4442
А вы пейте обезжиренный йогурт.
Жиры нужны капиталистам , а не вам.
Вы ешьте сахар 🤔

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Шрунс
28.09.2024 - 20:50
3
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 2.01.20
Сообщений: 749
У меня плохи дела с холестерином. Пью таблетки. Раньше вот читал, что яйца запрещены- а пару лет назад прочитал что наоборот, надо их есть.
Подагра. Раньше читал, помидоры-нельзя. Сейчас читаю-надо их есть, они полезны.
Медицина-это такая вот наука удивительная. За пару лет все наоборот меняют.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Эйотанд
28.09.2024 - 20:51
-1
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 10.10.17
Сообщений: 841
Цитата (PaSquirrel @ 28.09.2024 - 12:53)
Мне другое интересно, 1 яйцо это 12-13 граммов белка . 10 яиц это норма по белку для немерянного качка а он получается жрал чуть ли не тройную норму белка. У него там печень и поджелудочная не отвалились часом?

Белка в 2 раза меньше, математик!
 
[^]
PaSquirrel
28.09.2024 - 20:52
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14608
Цитата (Эйотанд @ 28.09.2024 - 20:51)
Цитата (PaSquirrel @ 28.09.2024 - 12:53)
Мне другое интересно, 1 яйцо это 12-13 граммов белка . 10 яиц это норма по белку для немерянного качка   а он получается жрал чуть ли не тройную норму белка. У него там печень и поджелудочная не отвалились часом?

Белка в 2 раза меньше, математик!

Шо, прости? Белок не в смысле белая часть яйца, а белок, который протеин. В одном яйце его 12-13 грам на яйцо.

Это сообщение отредактировал PaSquirrel - 28.09.2024 - 20:53
 
[^]
Bearn
28.09.2024 - 20:53
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 1.08.16
Сообщений: 22
Я лет 20 назад работал по 12 часов несколько месяцев подряд. Обед с собой брал. + Несколько яиц каждый день. После месяца такой "диеты" вылезла аллергия на куриный белок. Курицу еще могу немного есть, яйца - нет. Все полезно в меру.
 
[^]
Karhu50
28.09.2024 - 20:53
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 11.07.14
Сообщений: 769
Цитата (LUNcheZzz @ 28.09.2024 - 11:13)
Это 10к, только на яйца тратить...

2 литра вискаря неделю не пить lol.gif легко
и для здоровья полезно dont.gif
 
[^]
quickpower
28.09.2024 - 20:54
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 25.01.11
Сообщений: 2685
Цитата (bfr @ 28.09.2024 - 20:32)
... поскипано ...
Избыток белка, скорее, вреден для почек, чем для печени и поджелудочной.
... поскипано ...

Чёт вспомнилось, одно время в компании врачей бухал, за городом. И ессно шашлык, сало, плотная закуска.. И чего-то приспичило всем дружно поссать, отошли подальше, а там лужа большая, ну и стоим в лужу ссым, а в луже, в процессе, пена пошла.. Я чет говорю, мыло чтоле, а рядом ссущий врач.. Не. Это почки так белок выводят, хорошо работают значит, а белок - пенообразователь. Так вот когда даже в унитаз ссышь и пенится, значит белок выходит.
Как-то так.
 
[^]
PaSquirrel
28.09.2024 - 20:54
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14608
Цитата (Bearn @ 28.09.2024 - 20:53)
Я лет 20 назад работал по 12 часов несколько месяцев подряд. Обед с собой брал. + Несколько яиц каждый день. После месяца такой "диеты" вылезла аллергия на куриный белок. Курицу еще могу немного есть, яйца - нет. Все полезно в меру.

Да не, просто все индивидуально, я сам аллергик, но яйца спокойно по 3-4 в день и норм.
 
[^]
bejeyt
28.09.2024 - 20:55
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.08.13
Сообщений: 3672
Цитата (dlinnomer @ 28.09.2024 - 12:14)
А как он их жрал? Варил, жарил или сырые пил? Как то не информативно)

Как физраствор...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
imsemenov
28.09.2024 - 20:57
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.09.23
Сообщений: 1694
Цитата
Да и недёшево по две дюжины яиц в день жрать
попахивает ̶п̶и̶з̶д̶е̶ж̶о̶м̶ развесистой клюквой.
 
[^]
grably
28.09.2024 - 20:58
0
Статус: Offline


Анус Ректальный

Регистрация: 21.03.13
Сообщений: 4188
Цитата (Vyacheslaff @ 28.09.2024 - 11:10)
Исследователь съел за месяц 720 яиц

И низкожыровые истерички, живущие на крахмале и сахаре - дружно забились в конвульсиях, визжа и хватаясь за свой насквозь больной и прогнивший потрох disgust.gif
 
[^]
Николаевсын
28.09.2024 - 20:58
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.03.18
Сообщений: 2323
Сука, кандидат мед. наук, и думает что результаты эксперимента на одном человеке имеют какое то значение. Там погрешность огроменная.
 
[^]
flow
28.09.2024 - 21:00
-1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 1.07.13
Сообщений: 101
Печени пезда пришла

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
epizonnenos
28.09.2024 - 21:03
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.03.24
Сообщений: 1314
Я пару утром выпиваю домашних, ( в надежде избежать рака, ага с моим табакопотреблением) бодрит малость)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
petrovic10
28.09.2024 - 21:03
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 3.10.15
Сообщений: 542
Цитата (SurMaster @ 28.09.2024 - 12:12)
Теперь он на яйца смотреть не может, наверное
Да и недёшево по две дюжины яиц в день жрать

Интересно узнать, а что дешевле с учётом полезных свойств яиц?
 
[^]
yater100
28.09.2024 - 21:05
1
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 9.08.24
Сообщений: 952
т.е. грубо говоря худеть можно с помощью куриных яиц.
 
[^]
MsQWERTY
28.09.2024 - 21:05
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.08.19
Сообщений: 1771
Цитата
У меня плохи дела с холестерином. Пью таблетки. Раньше вот читал, что яйца запрещены- а пару лет назад прочитал что наоборот, надо их есть.
Подагра. Раньше читал, помидоры-нельзя. Сейчас читаю-надо их есть, они полезны.
Медицина-это такая вот наука удивительная. За пару лет все наоборот меняют.

Да это не наука меняется, а маркетинг. Грубо говоря, вырастили много помидоров, а сбыта нет, вот вам статьи о пользе помидоров. На следующий год неурожай, оказывается помидоры вредны, а огурцы полезные. Мне один доктор говорил, что даже людям с больной поджелудочной нужно в маленьких количествах есть шашлык, помидоры, чипсы. Не до отвала, а чуть-чуть. Чтобы в случае, если, ну если поедешь в гости, а там только шашлык с помидором, поджелудочная была готова к такой атаке.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
джоникr
28.09.2024 - 21:06
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 8.10.14
Сообщений: 6
Цитата (spongebob67 @ 28.09.2024 - 12:21)
Читал я про исследования куриных яиц, ещё лет 20 назад. У работников птицефабрик измеряли холестерин. А они ели яйца в немалых количествах, годами. У большинства уровень был в норме.
Такой же миф, как и о сливочном масле. Дескать, жрите маргарин и будете жить 200 лет smile.gif.
Холестерин вырабатывает печень, процентов 80 -90. Если угнетать эту функцию, то уровень холестерина понизится значительно. Что и делают статины, одно лечат, другое калечат.
У алкоголиков сосуды идеально чистые, любой патологоанатом скажет. Так как печень практически уничтожена.

Спизданул так спизданул. И факты привел, и данные многоцентровых исследований. И свое мнение пихнул. И любой патанатом скажет. Ну вот что у сизых людей в голове творится.
 
[^]
IVasia
28.09.2024 - 21:07
1
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 5.04.13
Сообщений: 929
Все хуйня, раньше в чашку для варки яиц влезало 6-7 яиц С-0, сейчас весь десяток.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Деповчанин
28.09.2024 - 21:08
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.04.17
Сообщений: 8229
Что, продажи упали? Нехуй было цены повышать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Alex762
28.09.2024 - 21:11
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 30.05.13
Сообщений: 1745
Цитата
У нас в роте прапор был, он одни яйца ел. На завтрак омлет, на обед 8 яиц жарил с салом, на ужин 6 яиц с луком. Ща ему за 70, жив здоров. Но пердел он с них!!!!!!!

Не в роте, а во рту... Филогическое...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ЖаднаяЖижa
28.09.2024 - 21:12
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.01.16
Сообщений: 3078
Если почитать, сколько в день жрут яиц профессиональные бодибилдеры - можно знатно охуеть.
Этот исследователь не удивил колличеством.
 
[^]
Donskoi2014
28.09.2024 - 21:14
0
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 19.11.19
Сообщений: 924
Ебать он пердел каждый день.😂

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 34676
0 Пользователей:
Страницы: (8) « Первая ... 3 4 [5] 6 7 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх