Когда то давно этому учили в школе. Обьясняли, что "к подвигу человек идет всю жизнь". Если вы в критической ситуации ведомы рефлексами, вы, извините уж, не человек. Вы "человека безвидно подобие" - снаружи вроде похожи, а вообще то - зверек.
А человек готовится. То есть в спокойной обстановке обдумывает, как он поведет себя в той или иной критической ситуации. Примеряет ее на себя, так и сяк представляет, как именно нужно будет действовать. Усваивает материал примеров из действий других людей в схожих ситуациях, решает, кого из этих людей брать в пример для себя, кого категорически отвергнуть, о чьих действиях порешать что то еще, не отбрасывая их но и не принимая полностью.
Это и есть, на минуточку, самовоспитание, единственное воспитание, которое реально работает. Да, не все люди справляются с собственными ожиданиями. Ломаются, не тянут то, что полагали себе по плечу. Трусят попросту...Что ж, бывает.
Казалось бы, знания таких простых вещей едва ли не вечны. Но сейчас вокруг множатся миллионы уже зверушек, никак недостойных звания людей. С апломбом рассуждают о том, что "имеют право на панику" когда гибнут их товарищи. Как то это, знаете ли, жутковато...