Всё это не зря


Страницы: (4) « Первая ... 2 3 [4]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

DMEDVED	22.04.2020 - 17:10 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 22.08.19 Сообщений: 115	Вброс Акстись! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

4yvak	22.04.2020 - 17:21 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 29.12.08 Сообщений: 725	У меня почему то в хроме реклама гранитных памятников(
	[^]

zubzyablya

22.04.2020 - 17:29

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 23.10.13
Сообщений: 605

Цитата (smashSR @ 22.04.2020 - 14:36)

Цитата (GutMЭН @ 22.04.2020 - 15:31)

Сегодня прошел месяц в самоизоляции.

7 км в день пешком, без мяса, молочного и мучного. Ем свежие овощи, фрукты и готовлю дома каждый день. Пью два литра чистой воды ежедневно.

Перемены просто потрясающие!! Чувствую себя прекрасно! Ноль алкоголя. Здоровая безглютеновая диета без кофеина и часовая домашняя тренировка, занимаюсь йогой каждый день. Научился медитировать!

Сбросил 9 кг и увеличил мышечную массу. Осваиваю новую профессию удаленно! Осваиваю второй иностранный язык.

P.S. Понятия не имею, кто это написал, но я так горжусь этим человеком, что решил скопировать и выложить.

на какие шиши все это? откеля доходы? вон народ не знает как комуналки ипотеки платить...бизнес не загнуть....шо "родственничек" чей то?

не родственник ничей. за "зряплату" не беспокоюсь, ибо работаю с "бюджетниками".

а по сабжу: всё вместе - шикарно! разобрать на отдельные фрагменты - пиздёж!
разберём:
7км в день пешком - где так можно самоизолироваться? пустите меня туда тоже

два литра воды - минимум для хотя бы функционирования организма

часовая тренировка. без мяса. сбросил 9кг. увеличил мышечную массу

новая профессия. второй иностранный язык - без каментов

[^]

Мышьякович

22.04.2020 - 17:30

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 12.05.11
Сообщений: 7360

Цитата (pestel @ 22.04.2020 - 13:34)

Все пиздят.(не помню кто сказал)

Половина подводных охотников ссут в костюм, а остальные говорят, что не ссут

[^]

к00теич	22.04.2020 - 17:53 [ показать ] 3
Статус: Offline Приколист Регистрация: 19.07.18 Сообщений: 332	Нельзя сбросить 9 кг и увеличить мышечную массу так то Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Cyberaxe77~~

22.04.2020 - 18:06

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.07.16
Сообщений: 10442

Цитата (к00теич @ 22.04.2020 - 19:53)

Нельзя сбросить 9 кг и увеличить мышечную массу так то

Диванные пиздоболы ещё и не то могут!

[^]

blin911	22.04.2020 - 18:08 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 10.01.12 Сообщений: 98	Хожу 7 км 3 -4 раза в неделю (ложу сверху на самоизоляцию, благо у нас пока не сильно штрафуют), ем каши утром, питаюсь 6 раз в день небольшими порциями, выпиваю 1,5 л. в день (врачи сказали кровь густая, обязательно надо пить) и это не считая чая, кофе не пью (хотя он жиросжигатель), давление, сахар, мучное давно не принимаю, хотя ржаной хлеб ем, вечером белки. Вот с алкоголем никак не могу проститься- жена не поддерживает. Но сбросил 14 кг, живот никогда не набит, однако помогает...
	[^]

novik1971	22.04.2020 - 18:34 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 8.07.15 Сообщений: 191	А ночью 15........
	[^]

sharipovraus	22.04.2020 - 18:48 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.10.14 Сообщений: 9595	7 км по квартире намотать это надо суметь. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Alexshul	22.04.2020 - 19:43 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 13.11.19 Сообщений: 759	Я так же хочу Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Cyberaxe77~~

22.04.2020 - 21:44

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.07.16
Сообщений: 10442

Цитата (blin911 @ 22.04.2020 - 20:08)

Хожу 7 км 3 -4 раза в неделю (ложу сверху на самоизоляцию, благо у нас пока не сильно штрафуют), ем каши утром, питаюсь 6 раз в день небольшими порциями, выпиваю 1,5 л. в день (врачи сказали кровь густая, обязательно надо пить) и это не считая чая, кофе не пью (хотя он жиросжигатель), давление, сахар, мучное давно не принимаю, хотя ржаной хлеб ем, вечером белки. Вот с алкоголем никак не могу проститься- жена не поддерживает. Но сбросил 14 кг, живот никогда не набит, однако помогает...

Питание 6 раз в день - бред. Это провацирует инсулинорезистентность. Ты просто не даёшь инсулину падать до нормы, постоянно подкидывая жрачку в топку.
Я ел сначала 3 раза в день, а на кето-диете - 2 раза в день (больше не хотелось) и за полгода скинул 26 кг. вообще без напрягов. Ну и физуху забрасывать нельзя конечно.

[^]

VS162ad	22.04.2020 - 22:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 21.12.11 Сообщений: 267	Страшнее зайца зверя в лесу нет
	[^]

ikobzon

22.04.2020 - 22:52

Статус: Online

Хохмач

Регистрация: 1.02.13
Сообщений: 647

Цитата (GutMЭН @ 22.04.2020 - 13:31)

Сколько пафоса!
7 км в день проходит любой минимально активный человек, ты походу недавно измерил и удивился.
То же самое касаемо всех псевдо-достижений
Прошел 7 км, сготовил поесть, воды попил, не бухаю, что-то там нарастил

Просто потрясающе!
Зациклился ты кроч на "достижениях" своих, как школьник на каникулах..

[^]

~~spektrlovin~~	22.04.2020 - 23:12 [ показать ] 2
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 15.05.16 Сообщений: 693	На овощах и фруктах нарастить мышцы... Это как он так?
	[^]

BirManat

23.04.2020 - 02:33

Статус: Offline

Сикамбрический

Регистрация: 24.06.10
Сообщений: 4985

Цитата (GutMЭН @ 22.04.2020 - 13:31)

без мяса, молочного и мучного. Ем свежие овощи, фрукты и готовлю дома каждый день.

Что он, дырку над ним в небе, готовит без мяса, молочного и мучного? Свежие овощи?

[^]

BirManat

23.04.2020 - 02:34

Статус: Offline

Сикамбрический

Регистрация: 24.06.10
Сообщений: 4985

Цитата (Мышьякович @ 22.04.2020 - 17:30)

Половина подводных охотников ссут в костюм, а остальные говорят, что не ссут

А есть костюмы со специальным рукавчиком для письки.

[^]

~~АбрекЪ~~

23.04.2020 - 03:26

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 13.07.14
Сообщений: 10731

Цитата (spektrlovin @ 22.04.2020 - 23:12)

На овощах и фруктах нарастить мышцы... Это как он так?

У нас с аффтором текста много общего. Я тоже порой - пиздабол

Ещё бы написал, что хрен стал длинее и шире в диаметре.

[^]

~~АбрекЪ~~

23.04.2020 - 03:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 13.07.14
Сообщений: 10731

Цитата (Мокасина @ 22.04.2020 - 14:45)

Цитата (GutMЭН @ 22.04.2020 - 14:31)

Четвертая неделя самоизоляции... Жру как не в себя. Чем ближе полночь, тем сильнее хочется булочку. Купленый велотренажер перестал справляться с поставленой задачей. Девочка Лена, 60 кг.

Мне на работу 5 км пешком в один конец каждый день, да ещё и с ноутом. Ноги стали - что у Чак Норисса.

[^]

amerikanec	23.04.2020 - 09:04 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.02.14 Сообщений: 1025	Это сын маминой подруги.
	[^]

Nameloss

23.04.2020 - 10:00

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.06.15
Сообщений: 14730

Цитата (Tropilexen @ 22.04.2020 - 15:17)

вот я на самоизоляции сижу, правда иногда приезжаю на работу, я кремлебот?

Сам решил или по указивке пыни?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

seko	23.04.2020 - 11:37 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.09.06 Сообщений: 2877	во! а вы переживали где Путин пропал?
	[^]

Синий	26.04.2020 - 04:55 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 17.03.12 Сообщений: 359	Про нарастил мышцы на ходьбе и йоге - пиздежь, даже на химии так не получится. Тут силовые подтягивания и домашние тренировки с отягощениями не помогают даже сохранить прежнюю массу, слил за месяц пару килограммов. А ведь перед ебучей самоизоляцией в зале потянул в становой сумо 210 кг на свои 76 кг веса. Чувствую, после всей этой шняги придётся минимум месяц в тренажёрке восстанавливать свои прежние силовые показатели, и только потом снова начнётся рост
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 15264
0 Пользователей: