Что будет, если перестать есть сладкое

Нормальным. Без углеводов не только ЕСТЬ жизнь - она рельно ЛУЧШЕ!

Правда и дороже
Гораздо дешевле набивать брюхо картошкой, макаронами, рисом и прочим гарниром, и всё с хлебом - для сытости. А на завтрак-и ужин - каша, блины, оладьи, хлебобулочные изделия.

Качественный животный белок и жир (масло, жирные сыры и творог) - дороже чем весь этот крахмал.
Но вкуснее! И намного. И ешь этого меньше потому что и хочется меньше - сахар так не скачет, сытость надольше.

А если и хочется чего-то у чаю там или сладкого (а иногда может каждому хотеться, даже тем кто обычно не сладкоежка) - всё исполнимо!
Как раз вот выкладывала тут в кулинарии сегодняшний торт, с натуральным заменителем сахара и на кокосовой "муке" - от него не у одного диабетика сахар не подскочит, не говоря уж о здоровых

вспомним Теофраста Парацельса - «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза» .

А вот и печеньки

Витамин В12

Про спорт согласен, а про сладкое бред сивой кобылы.
Наш организ м сам умеет добывать глюкозу и алкоголь, необходимые для работы мозга и понимание им сыты мы или нет. И прямой зависимости переваривания белков от глюкозы нет. Питайтесь в меру сбалансировано, организм сам разберётся из чего сделать нужные компоненты. Дополнительная глюкоза при этом практически не понадобится. У млекопитающих животных которые расходуют очень много энергии но едят практически одно мясо, крупные кошки, волки и т.д. вообще нет фермента разлагающего сахарА, сахар для них яд. И ничего усваивают белок без проблем.
Да,кстати и про древнюю Грецию вас неправильно информировали.
Там не сахар не давали, а пить не давали. Переваривание белка требует большее количество жидкости, поэтому человек быстрей умирал от токсикоза и жажды.

Это сообщение отредактировал sayanmen - 10.03.2019 - 19:37

Сахар в рационе человека появился относительно недавно - какик-то пару сотен лет назад. До этого его энергетическую нишу занимали жиры. Раньше самым ценным мясом считалось мясо жирное. Только когда стал широко распостранен сахар, жирное мясо стало считаться нездоровым.

8 тренировок в неделю и проблем с весом не будет.

Чем там питаются клетки нашего мозга ?

Хуйня это все .Мой организм начинает оплывать когда жру по вечерам .Терплю ..Пару мандаринок и все . А сладкое или соленое или мучное похуй .главное в меру .

фрукты ешьте вместо сахара!

Хммм... ХМММММММММ!!!!!
Сахар разлагается в организме до глюкозы, картошка, хлеб, каши разлагаются в организме до глюкозы. То есть углеводов вообще не есть? Молоко у взрослых не переваривается! Мясо есть вредно. Травой питаться? Так замычим!

ХЗ. Я например каждый день на завтрак пью кофе и заедаю печеньками. До обеда могу съесть маленький батончик шоколада типа Кит-кат. Могу не съесть. На выходные - пироженка или шоколадка. Или наоборот, шаурма или что-нибудь вредное.
Нахуя мне от сладкого отказываться?
Кстати как срочный источник энергии и активатор мозговой активности, сладкое - самый лучший вариант.

потребляю около 1кг чистого сахара в год. диабет 10 лет.
сладкого не очень хочется. но , блядь, как хочется пюрешки, жаренной картошечки, кашек и макарон, печенек, пирожков, блинчиков это пиздец.
мясо уже остоебло. рыба спасает.
из овощей капуста всякая неплохо заходит, и то не часто. а из остальных гарнир не шибко приготовишь.
доступные дозволенные фрукты - яблоки и цитрусовые.

Это сообщение отредактировал skomoroh58 - 11.03.2019 - 04:38

ёмаё у меня торт в холодильнике - пойду себе наложу, а то спиздится.

+ к стрессу возраст, полнота.
был молодым, худым и стройным, пережил такое, что врагу не пожелаешь и никакого диабета.
постарел на 25 лет, пополнел. стресс чуть меньшего масштаба и ... встречайте диабет 2го типа.

это при родственниках без диабета.

клади пять, а потом вернись к трём.

Бред

НечтоИзСети

Совершенно верно. Здоровый организм сам подскажет, что ему требуется. Я сладкоежка. Но без фанатизма. Никогда не кладу сахар в чай-кофе. Но к чашке чая у меня две конфетки, или 3 мармеладки, или 1 зефирина, или штук 5 фиников. В зависимости от хотелки. Весной вот сейчас что-то потянуло на изюм и курагу. С зелёным чаем-объедение! Торты и пирожные не очень люблю. Только если собственного приготовления, Но это не часто: Новый год, День рождения, День рождения дочери. По итогу: мне 55 лет, вес 65 кг при росте 173. Работа ответственная, где треьуется быстрая реакция и хорошая память, а так же внимание. Не жалуюсь. С работы на пенЗию не отпускают.
Да, ещё совет тем, у кого траблы с весом. Гуляйте. Много гуляйте пешком и, внимание! после прогулки быстрым шагом часа 1,5 ничего не ешьте и не пейте воды, Организм очень быстро сожжёт излишки подкожного жира, Проверено.

Это сообщение отредактировал mescal - 11.03.2019 - 06:29

Если верить какому-нибудь ещё долбоёбу, то к нам прилетят рептилоиды с Нибиру и все скоро умрем, так что нечего париться.

Клетчатка - это пищевые волокна, которые не перевариваются человеком, ничего полезного из них организм извлечь не может, полностью переводит на говно.

ЧТобы перестать есть сладкое, его нужно сначала начать есть.

Насколько я помню, при падении уровня сахара можно впасть в кому.
Всё в меру должно быть.

А что насчет меда? Ведь он тоже сахар...

Тогда и гречка с картошкой тоже сахар.

Когда не бухаю на сладкое тянет просто пздц

Да, примерно так...

Это сообщение отредактировал ZaraLine - 11.03.2019 - 07:51