Три! Три месяца не курю!

у меня только 1 вопрос
а зачем начинал?

Следующий важный шаг вообще забыть о том, что вы курили. Не вспоминать, не считать сколько не курите и тд. Сменить вектор и не возвращаться на старое, тк есть риск срыва, тк все время думаете о курении своем прошлом, и по факту - курении как таковом. Привычка все еще караулит и ждет момента выскочить из кустов подсознания.

Чтобы вызвать никотиновую зависимость ничего добавлять не надо. Никотин есть в табаке от природы. Он вызывает зависимость. При этом в разумных дозах никотин не вреден совсем, он необходим для жизни. У некурящих организм вырабатывает никотин сам. При регулярном поступлении извне, организм начинается ленится и перестает его сам вырабатывать. Это и есть зависимость. Прекратится поступление извне - возникнет никотиновый голод. Если 5 дней перетерпеть - организм опять перестроится и начнет его сам вырабатывать. Голод исчезнет.
Я бросал на год, знаю о чем говорю.

Он за 3 месяца сэкономил рублев как ты за 10 лет

Этого перца нужно слушать,дело говорит,не наебает🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Держись там бро, я уже 15 лет не курю, до этого 20 курил, с 10 лет плят. Сейчас от запаха табака аж лёгкие спазмируют.

Стаж - 17 лет, по 2 пачки в день.
Узнал про Табекс. 2 недели таблеток, на 15-й день проснулся некурящим. 4-й год без никотина. Мыслей закурить нет и в помине!

Ого, ты закрутил. С брызгами. Я уверен, всё это осознал. Я и никотин, по разные стороны. И вот, теперь прям легко с ним не пересекаться!!!

Тю слабаки, я не курю 52 года

Ну, он ведь считает, что это очень важно. Для него это важно. Но он не может пока понять, что весь мир абсолютно равнодушен к этому факту.

Что курящие - им наплевать и никого он этим фактом не заставит задуматься и последовать примеру. Так как все курящие знают, что другие люди бросают. В этом нет ничего феноменального или необычного. А им просто "пока не хочется бросать и всё пока нравится, когда-нибудь конечно бросят"

Что некурящие. Они вообще не понимают проблемы, так как не курили и не курят.

Что бросившие. Они и сами могут по-расказать свои истории. Но чем больше времени назад ты бросил, тем больше раз ты уже пытался рассказать всем окружающем о "своем подвиге". И тем больше раз ты убедился, что всем РЕАЛЬНО ПО ХУЙ на это.

Ну не то что гавняные, скорее ощущение когда закуриваешь сигарету, что ты перед этим выкурил уже подряд штук 5. И курить поэтому не сильно приятно. Хотя когда первый раз с табексом бросал - было похуй, и таблетки пил и курил. А вот во второй раз эффект как описал выше.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Курю 16 лет
Из них было 3 промежутка, когда бросал
Максимум - 1,5 года. Просто взял и просто перестал курить. В один момент
По трезвости полцарства готов был за сигарету отдать. По пьяни - вообще не тянуло

Прошлым летом не курил вообще 3 месяца. Все лето.
Не знаю почему, не хотел и все
Не покупал, не тянуло, желания смотреть на них не было

Мне просто нравится курить. Сам процесс.Потому и начинаю обратно

Это сообщение отредактировал DUnlim - 29.06.2024 - 00:39

Собираюсь, вот со дня на день психану.
Очень боюсь за окружающих, очень людей не люблю. Вроде выпьешь покуришь, и как-бы хуй с ними. А вот при исключении сигарет я даже не представляю как выпивать и поддерживать беседу.
Вобщем, бросать надо, и видимо проблем в общении прибавится. 😏

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не курю 17 лет. И не буду. Сны сняться, но это кошмары. Желания после них нет, напротив отторжение.
До того курил 12. Отвратительное время. К окончанию курения - выкуривал по 2,5 пачки Парламента крепкого за день. Курил одну, тут же от неё прикуривал вторую, а иногда и третью.

Стаж был большой, но не 38 лет, конечно. Бросил сам неожиданно, не докурив пачку Парламента, выкинув на нервах её к чертям, причём, идя на допрос. Больше 15 лет не курю. И не хочется. Причём, и ни разу не хотелось!

А вот бросить пить оказалось гораздо сложнее.

Я как-то перестал курить постоянно потому, что надоело. Перестал получать от этого какое-то удовольствие.
Сейчас курю на пьянках. Когда в помещении накурено толпой, можно выкурить пару сигарет, и это перестаёт раздражать.

Это сообщение отредактировал BattlePorQ - 29.06.2024 - 00:57

до двух пачек кента 8 в 2015 году, вечером кончились сигареты, лень идти в магаз, только из командировки вернулся, утром проснулся вроде не хочу, решил бросить, три дня колбасило не ел, только воду пил и спал, потом отпустило, долго накрывало тяга покурить спас спорт, физические нагрузки, лет 5 иногда снилось во сне, что курю но вот уже почти 10 лет полет нормальный даже не представляю себя курящим, всем решившим терпения и сил...

стаж был больще 20 лет

Я 18 лет не курю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Коллега ))) я тоже 15 лет в этом году отмечу как бросил.

По настоящему понял, что бросил, когда попробовал закурить, а тупо выворачивать начало. Лет через 5 после бросания.

Ну и никогда не понимал народ, который две-три-четыре недели не курит и опять начинает. Первые дни ведь самые сложные.

было было. 9 мес. а потом сигарета в отпуске, под мухой, стреляная у прохожего турка. одного помутнения рассудка хватило, чтобы начать заново.

Всё дело в мозгу, мозг твой, ты ему должен говорить чего ты хочешь, тебе решать 💪

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Просто люблю курить, сам процесс затягивания вкусного дыма, его выдыхания, и ненавижу потом этот отвратительный запах от одежды, рук и послевкусие во рту. Поэтому у меня курение со своими особенностями - не курю дома, в машине, перед встречами, посещениями каких-то учреждений. Да и вообще по настроению, если хорошо выпивал накануне, то на следующий день вообще нет желания курить, а если что-то вроде настоящего похмелья, так вообще до тошноты от одной мысли, пару недель вообще не тянет, даже если все вокруг курят. Если выпивать и не курить, опьянение совершенно иное, более мягкое и контролируемое. Ради эксперимента в конце застолья выкуривал сигарету и после этого с трудом мог ровно идти - прилично усиливает опьянение, потом чуть отпускает и ..тут же снова хочется ещё закурить.

Считаю все разговоры о вреде курения пиздобольством, потому что от вредной еды, гиподинамии и просто долбоебизма людей умирает в десятки раз больше. Никто не готов поменять благополучную жизнь в современном мегаполисе на девственную лесотундру ради мнимого чистого воздуха, хотя воздух в мегаполисах сам по себе отрава. А сколько канцерогенов в копчёной рыбе или барбекю - вообще пизда! Так что все эти мучения с бросанием курить не понимаю, люди будто бы что-то постыдное делают, а потом оправдываются «Вот, смотрите, я стараюсь!», а им в ответ всякой хуйни ещё понапишут.

Блин 9 лет с вейпом, точнее с его налогом Электронная сигарета ,там только никотин и мало пара. Но я с таким удовольствием выкупил сигарету первый раз за 8 лет. Но после не тянет совсем

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я бросил 5 лет назад
Курить будет хотеться всегда, с разной силой, а не по тем датам,что ты пишешь

Это сообщение отредактировал wwf - 29.06.2024 - 02:59