Мой организм больше не выделяет гормон радости

Что бы ощутить жизнь, нужно жить а не существавать. Я в таких случаях бросал все и уходил в море не долго. А если человек сухопутный, рюкзак на плечи и вперед.

Я сейчас, с жуткого похмелья, понял что я говно, и все мои последние решения говно. И я не знаю как все это исправлять. Но я знаю что как протрезвею план будет, а в данный момен хоть в петлю лезь(не возможно, 2 кошки будут стратать).

Да да да
В дозах , необходимых по ситуации
)))))

Ебааать...
Ну и нах так... тогда...

Сборище суицидников чтоль

Я удивлён, что никто не запостил этого. Я честно пролистал всё.

Соберитесь, тряпки!!

Вам ещё бап ебать

Ну от бати или от деда ты об этом не слышал, потому что это не те вещи, о которых принято рассказывать детям и тем более - внукам. А не потому, что они через это не проходили.

Да и кто сказал, что это - депрессия?
Скорее это - влияние жизненной рутины и жизненного же опыта. Ну вот не радует меня поездка на море или в горы в 20-й раз так же, как радовала в 1-й. И это, наверное, логично. Так же точно и с другими радостями жизни. А придумывать что-то с годами новое всё сложнее. Да и не очень хочется.

Да, у меня по прежнему есть цели в жизни, и я двигаюсь к их достижению. Для чего постоянно приходится обучаться чему-то новому и много работать. Но даже и близко нет того азарта, с которым я двигался к достижению целей лет 10-15 назад.

Это сообщение отредактировал zgum - 21.02.2021 - 13:48

Вряд ли... пока не получается...

"Ты пишешь мне, что все темно и плохо,
все жалким стало, вянущим и слабым;
но, друг мой, не в ответе же эпоха
за то, что ты устал ходить по бабам."
Игорь Губерман

Попробуй заняться творчеством. Освоить новые навыки, а не уныло вариться в старых. Вот о каком безделье речь.

Это эндогенная депрессия.
Признаки. То что раньше радовало больше не радует.
Утомляемость малоподвижность, ранние просыпания.
негативный взгляд на будущее, окружающих и себя.
Кризис среднего возраста наверное, хотя и не факт.

У меня такая же фигня. Я уже стал ютубным психиатром немного )
Это связано и с возрастом физиологически. Снижение половых гормонов.
И с кризисом среднего возраста, экзистенциальный кризис.

Это всё серотонин. Или его мало или синапсы нейронов потеряли к нему чувствительность.
Что надо делать:
1. Спорт каждый день обязательно
2. Питание. витамины Особенно группы B а также ADCE. все короче. Калий магний цинк.
3. не думать унылое гавно разное. Вот всё от чего выносит в УГ тупо не думать. Фраза "ну его на х_й" верный путь к душевному спокойствию.
4. экстракт зверобоя 900мг в день. (клинически доказанный ингибитор обратного захвата серотонина)
Добавки типа 5HTP(прекурсор серотонина(с осторожностью, его нельзя принимать с антидепрессантами)) и GABA

Вообще по уму к врачу надо. Это может быть связано и не только с психологическими или возрастными изменениями. Могут быть вторяки от болячки какой то. Ревматизм например поражает нервную систему, или токсическое отравление тоже может. Там в общем не всё так просто.

В общем что я для себя придумал.
1. Разобраться в этом вопросе. благо дело видосов и инфы на эту тему до усрачки в инете. (уже)
2. Жрать всё что выше написал месяца 3.
3. Спорт само собой. (уже)

Не поможет пойду в дурку, пусть мне пилюли выпишут...пилюль благо дело дофига придумали.)) буду жизнерадостным овощем )) всё же лучше чем унылой какашкой)
если нагребает прям конкретно то лучше сразу в дурку идти. Можно к частному психотерапевту, чтоб на учёт не поставили.

В общем проблема не ментальная...или не только ментальная. Это и возрастные изменения, гармоны снижаются и т.д.
Это хорошо поддаются коррекции ...нахрена ходить унылым гавном остаток жизни. Вон буржуи половина на антидепрессантах сидят. А старички еще и на ГЗТ. ) И живут на 20 лет дольше )

в 5 лет я понял что на этой планете делоть нехуй и рано или поздно я подохну. С 19 лет понял что чем раньше это произойдет тем лучше, миру будет на это поебать. Жду, посматриваю на часы

Нельзя ни в дурку, ни в наркологичку.
Права в минус сразу же.
И лро тоже будет против.
Но им это не объяснишь.
И таких тысячи. Кто не может обратиться за помощью, хоть и хочет этого. Из за этих причин....

Я даже сегодня ночевал на работе, на не удобном диване, просто не хочу идти доимой.
Я с тобой братка

,Только любовь молоденькой девушки может вернуть тебя к жизни.
Или голод.
Или хорошие бомбёжки.

Так к частнику. Антидеприсанты и рекомендации он и так может выписать. Они же вроде не ставят на учет.
Ну хотя бы по тырнету проконсультироваться. Мол здрасте. такие дела, дайте рецептик и не поставят ли на учет.
Я смотрел видосы психиатров говорят что вроде не ставят.

Не, не так нельзя с собой
Понятно что вы сильный и независимый, с котиками. Но на себе так крест ставить низя. 40 лет это мужчина только расцветать должен, а не наоборот.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хуй знает - "Купи козу..."

Советую встряхнуться,помогает.Должна же быть радость,смысл?Важно поменять реакцию на происходящее.Вообще то ничего нового.Это хандра?!Бывает.Есть дети или внуки?Чаще с ними время проводить .

самое простое объяснение - в организме выработался витамин Б12. проколи его пять дней и будешь себя чувствовать отлично. когда бэшка заканчивается мир теряет цвет. при самых замечательных раскладах ты несчастлив. проверено на себе.

Да нет смысла расцветать.
Не для кого....
А котики - это то, что меня пока удерживает от схода с ума.
Было время я с ними диалоги вёл.
А они меня внимательно слушали))
Ухахахах дядя 105 кг 205 роста ведёт диалог с котиками)))
Да похер

А знаете, вы правы. Во всяком случае если рассмотреть мои истории. Реально слишком много энергии и эмоций уходит на достижение цели. Вся эта беготня, суета,решение проблем на пути, это материальное, а ещё духовное-ожидания, надежды, мечты, предвосхищения.А если ещё и не выгорело в этот раз, то крах и швах. Те ещё эмоциональные скачки и перегрузки. Поскольку затраченные ранее ресурсы таки выстрелят позже, то уже нет сил радоваться. Надо же, так просто и не приходило в голову,что эмоции тоже могут перегорать. Такая субстанция кажется, что вечная. Думала крыша едет.

И вроде всё достаточно пиздато, но всё равно какая то хуйня ©.

Размещено через приложение ЯПлакалъ