зачем?)
тут у каждого наверное свой подход
я пью раз в квартал (чаще не получается)
но три дня, второй день обязательная опохмелка (самый цимус)
плявно переходящая в аут, могу пару раз в день так
а вот третий легкое пивко. для поднятия тонуса и не до фанатизма
НО!! если пью, то пью в "ушатало"