«Мне 29, а я ни разу не целовался». Девственник о своей жизни


Страницы: (149) « Первая ... 124 125 [126] 127 128 ... Последняя »	ЗАКРЫТА [ НОВАЯ ТЕМА ]

Айдэн

14.08.2022 - 11:36

Статус: Offline

...

Регистрация: 21.12.16
Сообщений: 66835

Цитата (lyza @ 14.08.2022 - 11:29)

По щекам хлещут видать😂яп тож с такими не бегала...
*такие надо гордо нести

Я забыла, кто живот в тележке катал
Сеньор Апельсин или Мандарин.
Сказка о Чипполино

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Kettah

14.08.2022 - 11:37

Статус: Offline

Mad humster of doom

Регистрация: 8.09.15
Сообщений: 9501

Цитата (Denotavr @ 14.08.2022 - 11:28)

На фото видны эти две ударные нагрузки

Я с этими ударными нагрузками в школе выигрывала районные чемпионаты по прыжкам в высоту если что и каталась на горных лыжах.
Не то, что мадам из темы, которая не так давно пробегала с жалобами, что никак.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Mentat

14.08.2022 - 11:37

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.06.07
Сообщений: 11522

Цитата (Kettah @ 14.08.2022 - 11:24)

На юге летом единственный вариант это 4-5 утра. Дальше жарко либо зал и дорожка.
Я даже с собаками в это время гуляю.
Но мне бегать увы нельзя - ударные нагрузки на колени и позвоночник противопоказаны.
Только велик.

бегать в жару это вообще отдельный вид мучительного самоубийства )
попробуйте почитать Гордон Пири "Бег-без травм"
он интересные вещи рассказывает в своей книге и описывает что мы бегаем не правильно потому и часто травмируется

у меня тоже позвоночник не в лучшем виде, но мечта потянуть становую в 200 кг и присесть с весом 200 у меня ещё есть и я хочу таки её осуществить )

[^]

Reisen

14.08.2022 - 11:38

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.05.11
Сообщений: 53442

Цитата (lyza @ 14.08.2022 - 11:35)

Цитата (HelenNNov @ 14.08.2022 - 11:33)

Я так завидую... птошт у мну титькаф нету 😭

Вот уж не знал что ты из капустодефицитного региона.

[^]

Айдэн	14.08.2022 - 11:39 [ показать ] 2
Статус: Offline ... Регистрация: 21.12.16 Сообщений: 66835	у меня тоже позвоночник не в лучшем виде, но мечта потянуть становую в 200 кг и присесть с весом 200 у меня ещё есть и я хочу таки её осуществить )[/QUOTE] У меня от этих букв заныл позвоночник, а колени сказали :" . Ля" Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Kettah

14.08.2022 - 11:39

Статус: Offline

Mad humster of doom

Регистрация: 8.09.15
Сообщений: 9501

Цитата (lyza @ 14.08.2022 - 11:29)

По щекам хлещут видать😂яп тож с такими не бегала...
*такие надо гордо нести

ABS shock absorber позволяет делать что хочешь, хоть на голове стоять, даже не дёргаются. Денег правда стал стоить как самолёт.
Не завидуй. Спина болит, бельё дорогое и не купить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

lyza

14.08.2022 - 11:39

Статус: Offline

ВечнаяНевеста

Регистрация: 28.08.14
Сообщений: 46088

Цитата (Reisen @ 14.08.2022 - 11:38)

Вот уж не знал что ты из капустодефицитного региона.

Дай деняк на капусту??? Ну или на силикошки.. 🥺

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Kettah

14.08.2022 - 11:41

Статус: Offline

Mad humster of doom

Регистрация: 8.09.15
Сообщений: 9501

Цитата (Mentat @ 14.08.2022 - 11:37)

Я несколько раз неудачно упала на лыжах и веле.
В смысле совсем не удачно, с травмами позвоночника и коленей. С тех пор нельзя бегать. Да и хожу часто с суппортом колена и голени.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Mentat

14.08.2022 - 11:41

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.06.07
Сообщений: 11522

Цитата (Айдэн @ 14.08.2022 - 11:39)

У меня от этих букв заныл позвоночник, а колени сказали :" . Ля"

при нормально уровне подготовки, на такой вес даже бинты не требуются
атлетический пояс и норм )

[^]

lyza

14.08.2022 - 11:42

Статус: Offline

ВечнаяНевеста

Регистрация: 28.08.14
Сообщений: 46088

Цитата (Kettah @ 14.08.2022 - 11:39)

Без обид, я жэ шутю... 😜про бельё можешь не рассказывать, отсутствие тить тож затратное дело, в плане белья ... титьки тож надо имитировать 😂😂😂

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Айдэн

14.08.2022 - 11:42

Статус: Offline

...

Регистрация: 21.12.16
Сообщений: 66835

Цитата (Mentat @ 14.08.2022 - 11:41)

при нормально уровне подготовки, на такой вес даже бинты не требуются
атлетический пояс и норм )

Мне больше 10 кг поднимать нельзя
Атайди от меня , чудовище

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

lyza

14.08.2022 - 11:43

Статус: Offline

ВечнаяНевеста

Регистрация: 28.08.14
Сообщений: 46088

Цитата (Айдэн @ 14.08.2022 - 11:42)

Мне больше 10 кг поднимать нельзя
Атайди от меня , чудовище

Симулянтка, бери меня на ручки... 😏неча выдумывать
*где Поль?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Айдэн

14.08.2022 - 11:44

Статус: Offline

...

Регистрация: 21.12.16
Сообщений: 66835

Цитата (lyza @ 14.08.2022 - 11:43)

Симулянтка, бери меня на ручки... 😏неча выдумывать
*где Поль?

К леблядям ушёл
Скоро вернётся

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Mentat

14.08.2022 - 11:45

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.06.07
Сообщений: 11522

Цитата (Kettah @ 14.08.2022 - 11:41)

Я несколько раз неудачно упала на лыжах и веле.
В смысле совсем не удачно, с травмами позвоночника и коленей. С тех пор нельзя бегать. Да и хожу часто с суппортом колена и голени.

близкий друг имеет 2 перелома позвоночника

первый раз когда занимался борьбой, второй раз на лыжах, ехал с переломом домой и стоял в очереди поликлиники, хорошо развитая мускулатура позволила всё это выдержать без смещений

[^]

Mentat

14.08.2022 - 11:46

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.06.07
Сообщений: 11522

Цитата (Айдэн @ 14.08.2022 - 11:42)

Цитата (Mentat @ 14.08.2022 - 11:41)

при нормально уровне подготовки, на такой вес даже бинты не требуются
атлетический пояс и норм )

Мне больше 10 кг поднимать нельзя
Атайди от меня , чудовище

я пока ещё не чудовище, ну разве что моральное ))
если смогу себя пинками загнать в зал, буду фигачить, хочу быть большим и страшным ))

[^]

Kettah

14.08.2022 - 11:49

Статус: Offline

Mad humster of doom

Регистрация: 8.09.15
Сообщений: 9501

Цитата (Mentat @ 14.08.2022 - 11:45)

У горнолыжников очень специфические травмы колена из-за фиксации. Фактически нога жёстко зафиксирована до колена, а потому всё травмы идут именно на колено.
Переломов позвоночника у меня нет, но есть смещения, которые вправлять может быть себе дороже.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Rapsodyche	14.08.2022 - 11:49 [ показать ] 1
Статус: Offline Порицатель Регистрация: 28.07.19 Сообщений: 15555	Шо у вас втут? А я борщ варю. Ща тесто поднимется ишшо и пампушек нафигачу и салом с чесноком обмажу. Буду друзей да подруг кормить. Плов ишшо штоле затеять.
	[^]

lyza

14.08.2022 - 11:50

Статус: Offline

ВечнаяНевеста

Регистрация: 28.08.14
Сообщений: 46088

Цитата (Rapsodyche @ 14.08.2022 - 11:49)

Шо у вас втут?
А я борщ варю. Ща тесто поднимется ишшо и пампушек нафигачу и салом с чесноком обмажу. Буду друзей да подруг кормить.
Плов ишшо штоле затеять.

Мнеб борща, я чот вчера так хорошо на днюшке погуляла😁

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Mentat

14.08.2022 - 11:52

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.06.07
Сообщений: 11522

Цитата (Kettah @ 14.08.2022 - 11:49)

возможно всё таки есть какие то упражнение которые делать можно для укрепления корсета, гиперэкстензия например

[^]

lyza

14.08.2022 - 11:52

Статус: Offline

ВечнаяНевеста

Регистрация: 28.08.14
Сообщений: 46088

Цитата (Айдэн @ 14.08.2022 - 11:44)

К леблядям ушёл
Скоро вернётся

Вот кобель, а мне жоница обещал🤨три раза не снимая штаноф

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~Denotavr~~

14.08.2022 - 11:57

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.07.16
Сообщений: 13144

Цитата (Kettah @ 14.08.2022 - 11:37)

Цитата (Denotavr @ 14.08.2022 - 11:28)

На фото видны эти две ударные нагрузки

А есть видео с твоими прыжками?

[^]

~~Тиранка~~

14.08.2022 - 11:57

Статус: Offline

Королева целлюлита

Регистрация: 13.07.14
Сообщений: 25424

Цитата

Вот кобель, а мне жоница обещал

[^]

~~Denotavr~~

14.08.2022 - 11:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.07.16
Сообщений: 13144

Цитата (Айдэн @ 14.08.2022 - 11:39)

мечта потянуть становую в 200 кг и присесть с весом 200

Ты чё, лошадь?

[^]

Mentat

14.08.2022 - 12:00

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.06.07
Сообщений: 11522

Цитата (lyza @ 14.08.2022 - 11:52)

Вот кобель, а мне жоница обещал🤨три раза не снимая штаноф

обещать не значить жаниццо )) вы же знаете это

может я на что сгожусь

[^]

Kettah

14.08.2022 - 12:00

Статус: Offline

Mad humster of doom

Регистрация: 8.09.15
Сообщений: 9501

Цитата (Mentat @ 14.08.2022 - 11:52)

На спину только ЛФК и пилатес, который ЛФК чуть модифицированное по сути. Всё нагрузки только сидя.
Но да, укрепление корсета это давно уже максимум.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 82170
0 Пользователей: