Однако здравствуйте. У меня пяточная шпора

А уровень сахара (глюкозы) какой? Оч. похоже на сахарный диабет!

Бро, я бы мог коротенечко ну так страниц на 15-20 забубенить про многие болячки.
Но, многолетний опыт показывает, что время на объяснение пациенту о патофизиологии заболевания, это в основе своей, потерянное время. Сначала пациенты слушают открыв рот, а потом кладут на все рекомендации прибор с болтами.
Главный довод: "А как дальше жить с такими рекомендациями?" и продолжать жить по старым привычкам, хотя небольшие изменения образа жизни снимут проблемы на 50-70%.

В окружении куча людей с этими шпорами мучалось годами (в основном 50+ люди), но вот сама я с этим никогда близко не сталкивалась.
А потом муж сказал, что больно на пятку наступать. Но у него ДМС от работы.
Далее УЗИ-шпора. Когда он сказал, что диагностировали шпору, я в ужасе была - это ж пожизненные мучения, ограничения в ходьбе и тд....
А оказалось - 1 укол вот этого дипроспана (ампула стоила рублей 300), делает хирург прямо на приеме в обычном кабинете. 15 минут на всю процедуру. И фсе...
Еще очень рекомендовали 10 физио сделать, типа с ними шпора разрушится быстрее, но т.к. ездить очень далеко было сделано только 5 сеансов. Наступать на ногу безболезнено можно было уже на второй день.
Через полгода еще раз делали узи, по другой проблеме - пятка чистая, нароста нет.

Блять, как так-то?? Почему врачи из районных поликлиник заставляют людей годами терпеть боль, хромать, катать какие-то бутылки/орехи и прочее. 1 копеечный укол решает проблему (правда не навсегда). Неужели это сверхсекретные сведения? Или требуется сверхквалификация не менее д.м.н.?

Было, я пару лет на пальчиках ходил. Очень советую - пересмотри свой рацион и очень надолго. Обувь на плоской подошве и там, где или когда тепло без задника.

у отца такое было в 65 году жизни, там чот толь врачи не советовали - все к одному шло, что надо делать операцию и может быть через год-два еше одну итд.

на все он забил и был 3 раза в году по 20 дней, быстрым ходом по пляжу ежедневно по 3-4 часа = как рукой сняло!

Я так понял что ТСу просто не хочется ложится в больницу, удаляют их на ура сейчас...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Каэшно! В окостенелую то фасцию ебануть стока воды. В перевязку поэтому после криков звездой в проём дверной стоят.
Следующий, на перевязку!

пяточная шпора была, ходил ноги колесом, пятки ныли как будто молотком отхерачили, подлечили 10 сеансов - лазеромагнит ( мне помогло ) через 5-6 сеансов стало легче, потом в течении времени боль почти ушла, сейчас оооочень редко когда бывает.

Мне реально помогла вот такая штука из китая:
https://aliexpress.ru/item/1005001302038755...m_source=aerkol

Бесплатный совет из личного опыта, так как штука эта чертовски неприятная и болезненная, то в похвальном темпе ищи где тебе могут сделать десять сеансов рентгенотерапии на эту шпору, эффект наступит примерно через месяц, я после этого забыл про неё на 15 лет, потом пришлось повторить, и вот уже 4 года без проблем, пока сидел в очереди наслушался о всяких вариантах лечения и всё это бесполезно.Так что удачи!

ну это по жизни( тобишь на всегда) dont.gif этокак гемморой!

Ну гемор я как-то заглушил, что заняло больше года. А шпорой занялся сразу, тянул по нескольку раз в день на ступеньках лестницы, постепенно прошло, видимо вовремя начал битву. Вся инфа по упражнениям есть в тырнете.