Становлюсь злым (грусти пост)

Такая же фигня. Что делать с этим не пойму. 40 лет.
Спорт в меру. Вот бухать стал больше.

Было один раз. Давно. И не по моей инициативе - товарищ предложил. )))

Опять про рыбу. Ну как так-то. У меня слюнки текут же

соглашусь, это усталость накапливается, только вместо качественного отдыха приходилось "обнуляться" алкоголем.
А вот как научиться без него отдыхать?
И ведь выпиваю нечасто и не много, а уже не "обнуляюсь"

Это сообщение отредактировал Distinquish - 21.01.2020 - 14:11

Да это ещё все ебучая военная обстановка вокруг уже заебала. Я сам такой что мне в последнее время ниче не хочется делать мне37 лет пиздец как будто аккумулятор внутри сел и вообще ничего не хочется

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Каминг аут какой то начался.

стал злым... да ты таким был всю жизнь, просто завеса безудержного веселья скрывала всё это!

Путь религиозно-изотерический - вдариться в религию и придти к смирению и просветлению, но за это расплачиваются рассудком

Путь маниакальный - давать волю эмоциям и наконец-таки завалить какого-нибудь несчастного, за это платят свободой

Путь созидательный - сменить вид деятельности, начать делать что-то для кого-то, не для себя, тут плата - физическое здоровье.

По мне самое сложное - это третье! Но зато истинный кайф тебе обеспечен!!!

L-Триптофан + Витамин D + Ацетил-L-Карнитин помогут тебе справиться с хворью. Ну и как говорили выше, смена обстановки (путешествия), расширение кругозора сведут на нет твою хворь;)

И вот еще что заметил. Если по молодости слушал "ГрОб", там или "Кино", родители брюзжали: "да что ты такое опять включил", сейчас вообще не могу слышать ничего из современного, того что слушает молодежь. Благо, сыновья воспитаны на Pink Floyd и Red hot chili peppers, не донимают. Или школоло с колонками.. вот кому уши оторвать по меньшей мере охота... а себя вспоминаешь... на "девятке" заруливаешь во двор - так, чтоб весь дом слышал пердящую в сабвуфер Энигму (Комм шисвизайтва миакульпа). Вечером около каждого падика мафоны на всю... Сука, правда штоле кризис...

Это сообщение отредактировал Michael76 - 21.01.2020 - 14:11

Kigo и Вальдымар
Херсе у вас пуканы подгорели!
Я просто намекнул, что, видимо, ТСу рекомендуется смена обстановки, причём конкретная, так, чтоб адреналин из ушей хлестал - а в любой "горячей точке этого навалом. И, чтоб далеко ему не кататься, пускай под боком там у себя и развлекается. что не так?

Нужен движняк... Продай одну квартиру, купи другую... или дом... Заведи собаку... Запишись на танцы... Меняйся сам и вокруг тебя начнутся изменения..

Да это не я начал! Это Генрих со своими судаками...Или тудаками...
)))))

мужчинам в данном возрасте нужна переоценка своих жизненных ценностей, а еще нужно общение со старшими.. не только во возрасту, но и духовно, мудрый, кто может выслушать и дать совет..
тот, кто пользуется уважением.. к сожалению, в нашей культуре отсутствует наставничество старших мужчин - младшим.. Немного сохранились эти традиции на Кавказе. Где старейшины пользуются авторитетом и уважением.. это очень важно для мужчины, для его внутреннего роста.

mrzorg
В Цахал, билять!

Это сообщение отредактировал Вальдымар - 21.01.2020 - 14:08

Есть подозрение, что к вечеру в сей топик много народу с пивом подъедет, и люди постепенно подобреют.

Как бы там ни говорили, что, мол, от себя не убежишь и что все в голове нашей, окружение на самом деле очень сильно влияет.

Я вот например живу в стране, где в 50 лет люди себя ещё молодыми считают, а в 40 жизнь вообще только начинается.

Мне через два месяца 36, а я себя вообще ещё пацаном чувствую. Жизнь, по сути, только началась.

А, забыл: ТС, желаю тебе найти радость в жизни. Тут тебе очень много хороших советов давали: построить свой дом, побольше путешествовать, уделять больше времени семье... спортом ты и так уже занимаешься. Ищи радость в жизни в её простых удовольствиях.

Не бухай, и самое главное - выкинь нахер телевизор, а в Интернете избегай политоты. Тоже влияет на настроение.

Это сообщение отредактировал Quijote - 21.01.2020 - 14:15

Слушай, ТС, у меня тоже было, пока спину не прихватило. Вот после того как костоправ вправил, прямо по-другому на жизнь посмотрела. Просто радует то, что ничо не болит. Так что... даже не знаю, пожелать ли тебе чего-то подобного. Лучше не надо. Но подумай об этом.

Ну, а чо, Вова? Я вот не считаю, что составить компанию подбухивающему от безделья товарищу , это какое-то непристойное занятие.
Тем более он сидел в какой-то Дубайской ( или х.з. ) гостинице между рейсами, а из экипажа больше никто не пил. Вот и позвонил мне. )))))

Это алкоголизм дружок. добро пожаловать. Три года просушки без капельки бухла и будешь как 20 летний если еще мозг окончательно не угробил. Радость от жизни определяется лишь гормонами и ничем более, ты свои ушатал, но хорошая новость что при трезвости всё восстановится. но помни, 3 года ада без капли бухла.

Классическая депрессия. Рецепт лечения:
1) починка дофамина. отказаться от дешевых удовольствий - порно, вкусная еда, сладкое, алкоголь, табак, комп. игры, сериалы, и прочие наркотики. Короче говоря, выключить искусственный дофамин тем самым и повысить чувствительность его рецепторов. «Слезть с наркоты». Тогда снова будешь получать кайф от жизни.
2) активнее заняться спортом. Добавить бассейн, сауну. Вода и водные процедуры. Бокс отложить на второй план (в нем ты всего добился), изучить новый вид спорта, например борьбу, и стремиться в ней достичь таких же успехов как в боксе. Или просто тренажерка с физнагрузками, ради здорового красивого тела. Главное - чтобы была задача и подзадачи на пути ее достижения, и каждый день ты ощущал, как продвигаешься к своей цели. Так ты будешь получать здоровый дофамин, эндорфины за физнагрузки, ну и серотонин - за самоуважение и уважение окружающих.
3) починка окситоцина. больше времени проводить с семьей и детьми, если они есть. Если жена бесит - развестись и жениться на другой, либо на крайний случай разъехаться на три месяца, чтобы соскучиться друг по другу. Если нет детей - срочно сделать. Если родители живы - бывать у них почаще, обнимать, просто быть вместе. Массаж и просто поглаживания тоже дают окситоцин. Обнимания - чрезвычайно важны, обнимайся и проси всех вокруг обнимать тебя. Проси друзей, любимых и близких. Подойдет для этой цели даже сосед и даже просто прохожий на совсем крайний случай. Окситоцин даст кайф от ощущений комфорта и близости к родным.
4) починка серотонина. Хвалить себя каждый день за успехи, просить родных и друзей хвалить тебя почаще. Новые достижения из пункта 1 и 2 дадут дофамин и возможность гордиться достигнутым уровнем (серотонин). Люди станут уважать тебя больше, за это ты получишь еще серотонин.
5) правильно полноценно питаться. Исключить алкоголь, жареное и сладкое (согласно пункту 1), стараться получать побольше белка из пищи, углеводы - медленные, чтобы инсулин не скакал как ненормальный. Если есть лишний вес - худеть нахуй срочно! Жирнота - одна из главных проблем при депрессии.
6) быть оптимистом и абсолютно во всем видеть хорошее. Это не просто слова, нужно делать именно так. Долго объяснять, просто делай.

Когда дофаминовые рецепторы восстановятся, когда избавишься от наркозависимости от вкусной еды, сладкого, алко, порно и прочего, - начнешь снова получать кайф от жизни.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

со страной повезло! Мадридчанин!

"Неистово крестится"
Скажите, дяденька, а от чего именно получать удовольствие, если все радости убрать предлагаете?

Не. Немного подкорректирую.
"Нужен движняк....Пока жена на работе, а дети в школе, продай квартиру....Деньги подели поровну между всеми и стань танцующим с собаками и бомжами...Меняйся сам и жизнь начнёт меняться вокруг тебя...."
))))

Главное не сильно бухать=) Ничего хорошего. Проверено =) А, вот, как выше написано.....Есть ботаника =)

Я фотку увидел, аж вдрогнул… Ты страшнее меня... только гвоздей нет