Всё гораздо проще чем кажется, нужно есть меньше пердотворной еды. Мне жена здесь у нас в Казахстане, готовит суп обязательно днём, утром что то молочное а вечером перед сном обязательно кефир. Я тоже когда студентом был особенно когда в Абердине учился всё время пердел потому что там еда фасоль, стручки, горох и бобовые с мясом, всё время пучило. Со мной жил Шайло, негр из южного штата США, он пиздец как пердел с этой еды. Короче еду менять надо.