Курить или не курить? вот в чём вопрос!

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (11) 1 [2] 3 4 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
OperPro
21.07.2022 - 23:45
5
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 1.06.16
Сообщений: 228
Читал Кара. На нем и бросил. Видать мозги нормально восприняли. Но главное терпеть и пережить первую пьянку без курева. Если с рюмки не закуришь, все, считай бросил.
10 лет без сигарет. Потом на 1 год срыв. Уже бросил сам. Просто перестал курить и все.
В 19-м году подсел на айкос. В 20-м году поймал ковид. Бросил.
Главное не думать о куреве, как о чём-то необходимом.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
шумасброд
21.07.2022 - 23:45
10
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 18.12.16
Сообщений: 4385
Раньше бросал несколько раз,один раз даже 4 ре месяца не курил.Потом решил,что итак жить осталось в лучшем случае треть жизни и нефиг отказывать себе в мелких радостях.Миллионером всё равно не стану,да и не встречал людей,которые бросив курить,вдруг разбогатели.
 
[^]
vites84
21.07.2022 - 23:46
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.01.20
Сообщений: 1096
Да нихуя не поможет, пока сам не возжелаешь! Так что травись дальше, потом придет, когда клюнет, а может не клюнет. Тебе и только тебе решать, мнений до хрена. Так что удачи и здоровья!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
UncleFrodo
21.07.2022 - 23:48
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.10.10
Сообщений: 9024
Цитата (uniti1 @ 22.07.2022 - 01:27)

Кара читал,не зашло и не помогло! Не склонен я к этому психологическому внушению!

Предисловие переводчика.
Все знакомые, бросили при помощи книги. кто то не с первого раза.




Прежде всего, скажу, что эта книга действует. Я курил десяток лет, много раз пытался бросить и срывался, потом внимательно прочел ее (поначалу с большим скепсисом), очень легко завязал и больше не курю — причем не собираюсь.
Беда лишь в одном: книга написана для европейцев, у которых и ситуация с курением другая (например, для нашего читателя не столь остро стоит денежный вопрос курения: в Британии сигареты стоят в 20 раз дороже, а у нас от цен на табак страдают лишь подростки и студенты), и отношение к книгам отличается от нашего. Тем более к книге, которую написал какой то там англичанин. Что ему знать о наших бедах, правильно? Тем не менее, книга действует и помогла не только мне. Уверен, что она поможет любому, если только…
Отечественные читатели, которые не смогли завязать по этой книге, делятся на две категории.
1. «Я все прочел и со всем согласен, но курить мне все же нравится (все равно нужно)». ЭТОТ ЧЕЛОВЕК НЕ ЧИТАЛ КНИГУ! Она целиком посвящена работе с двумя этими заблуждениями. Нельзя соглашаться с книгой и при этом говорить противоречащие вещи. Скорее всего, этому человеку книгу просто навязали, а он испугался, что после прочтения у него отнимут драгоценную возможность затянуться сигареткой в кафе или после тяжелого рабочего дня. Он раскрыл книгу, пролистал ее, просмотрел не вчитывась пару фраз, да и закрыл. Некоторые из таких людей потом возвращаются к книге, успешно завязывают и не могут понять, чего испугались в первый раз.
Не бойтесь. Никто у вас ничего не отнимет. Вас не запугают до смерти раком легких и не «закодируют» — вы не будете остаток жизни рыдать от горя и бессилия, боясь притронутся к пачке и зажигалке. Книга всего лишь убирает паническую жажду сигарет, навязчивое желание курить — психологическую зависимость . А потом вы сами сможете спокойно подумать и принять решение: стоит вам курить дальше или нет. Если вспомнить о недостатках курения, то неудивительно, что большинство решает все же перестать.
2. «Я дочитал до середины, и у меня было столько уверенности, что я тут же бросил. Но потом, на третий день (неделю, месяц) мне стало так плохо (случайно пришлось покурить), и я снова начал». НЕ ПОВТОРИТЕ ОШИБКУ! Это более тонкий, но не менее частый случай. Отечественный менталитет играет с человеком злую шутку, он думает: «Ля ля ля, дальше все ясно, ничего ценного, я уже и так могу перестать. Мне хочется прямо сейчас, я не хочу курить, я не смогу дотерпеть до конца». Терпите. Автор настоятельно просит не «бросать» курить до конца книги, так что курите через силу. В конце концов, вы наверняка курили много лет, что вам еще пару дней. Иначе, если вы отложите и сигареты, и книгу, у вас не будет полной информации. Курение снова просочится в вашу жизнь, как только настанет удобный момент, о котором вы не стали читать. Вы сорветесь, и более того — потеряете веру в эту книгу, и наверняка не удосужитесь перечитать ее снова — а зря. Если не дочитали и сорвались, ничего страшного, это бывает у многих — перечитайте и бросьте, наконец.
Итак, чтобы успешно завязать, книгу нужно читать:
— ВНИМАТЕЛЬНО. Даже если вам кажется, что автор повторяется или объясняет известные вам вещи. Иначе вы можете обмануться и пропустить важный момент.
— ОТ НАЧАЛА И ДО КОНЦА. Не закрывайте книгу на середине и не пропускайте глав с неинтересными названиями. Можете возвращаться назад и перечитывать, но НЕ ЗАБЕГАЙТЕ ВПЕРЕД. Всему свое время. Для полного успеха книга нужна полностью.
И последнее: если все же не решитесь ее прочесть или не станете из глупой заносчивости следовать приведенным здесь и в книге указаниям — не хвастайтесь тем, что «все равно курите». Сами понимаете, это весьма спорное достижение. Не стесняйтесь все же попробовать, когда придет время — когда имеешь дело с сигаретами, рано или поздно оно всегда приходит.
 
[^]
Порнозавр
21.07.2022 - 23:50
-3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.01.15
Сообщений: 10721
Говорят, что дарить сигарету =дарить рак
 
[^]
vano48
21.07.2022 - 23:51
4
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 22.07.15
Сообщений: 9
Тоже Кара читал, тоже не зашло. Скачал аудио и слушал в машине. Скоро 10 лет, как не курю.
 
[^]
uniti1
21.07.2022 - 23:51
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 15.08.15
Сообщений: 272
Цитата (vites84 @ 21.07.2022 - 23:46)
Да нихуя не поможет, пока сам не возжелаешь! Так что травись дальше, потом придет, когда клюнет, а может не клюнет. Тебе и только тебе решать, мнений до хрена. Так что удачи и здоровья!

Я это понимаю, но тут идет конфликт с желанием и привычкой!
От последней хочу избавиться!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Andrxx
21.07.2022 - 23:51
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.03.14
Сообщений: 4642
Просто перестал курить. 13 лет назад.
 
[^]
vites84
21.07.2022 - 23:51
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.01.20
Сообщений: 1096
Цитата (Wawka @ 21.07.2022 - 23:43)
Никакие Карры, электронки, парилки не помогут, если раз уж так далеко зашло с курением. Только собственное желание или проявившиеся проблемы со здоровьем из-за последствия курения - могут поспособствовать и то не факт. Сам не курю, но почти все друзья дымили, с возраста средних классов школы и ВСЕ бросили, просто постепенно, в течении нескольких месяцев, снижая дозу. Кто-то по пачке, кто-то по 2 выкуривал, потом постепенно снижая до 3-5 сигарет в день, вплоть до того, что не целиком выкуривая, а лишь пару затяжек и в мусорку. Могут под коньячок выкурить по чуть чуть, некоторые, но уже чисто на рефлексах, видимо.

Постепенно))) 100% возвращаемость к куреву, а отмазки: я же вместо той пачки сейчас 5-10 сиг выкуриваю, так что почти бросил- это хуета, сам себе отмазки лепишь, вот поэтому Карры и что ты там дальше говорил не помогают, сам просто ссыкуешь бросить или друзья.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
TheSicoman
21.07.2022 - 23:52
-2
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 11.04.16
Сообщений: 604
Хуйня все эти карры. Кароч, чтоб бросить, пришлось курить гло почти год. Воняют они чудовищно конечно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ВоваЦЦ
21.07.2022 - 23:53 [ показать ]
-21
uniti1
21.07.2022 - 23:54
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 15.08.15
Сообщений: 272
Цитата (TheSicoman @ 21.07.2022 - 23:52)
Хуйня все эти карры. Кароч, чтоб бросить, пришлось курить гло почти год. Воняют они чудовищно конечно.

Пробовал... Хуета полнейшая
Горло обжигает(с не привычки скорей всего).короч не зашло(


Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
770EA
21.07.2022 - 23:54
6
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 12.07.17
Сообщений: 152
Купил Табекс и бросил, думал хрень, а нет работает, рекомендую..

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Olha
21.07.2022 - 23:56
7
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 16.02.12
Сообщений: 515
Бросала на табексе в 2012 году. Таблетки пила не по инструкции, а когда вздумается. Возможно поэтому бросалось сложно.
1. После таблеток, тебя воротит от сигареты, но курить хочется, аж "Уши пухнут". На пьянках, хочется еще сильнее.
2. Исчезает чувство насыщения. Ешь как не в себя. Не можешь насытиться, поэтому очень легко толстеешь. Пришлось сменить весь гардероб.
3. Курила когда было невмоготу, делаешь пару затяжек, тебя воротит, делаешь несколько затяжек "не в затяг".
4. Примерно через месяц было выпито половина упаковки таблеток, я решила, что бросила. Отдала таблетки подруге. Примерно через неделю уши стали ПУХУТЬ ППЦ КАК СИЛЬНО. надо было продолжать пить таблетки снижая дозу. Но вроде уже бросила, поэтому смогла себя перебороть.
5 Появляется очень много свободного времени. Все пошли курить, не знаешь чем себя занять. Я спасалась мини карамельками. Пока развернешь, положишь в рот, аккуратно сложишь фантик. Нужен ритуал.
6. Первые полгода чувствуешь табак за километр, тебя тянет к нему. Примерно через год появилось отвращение к запаху.
7. Первые полгода снятся сны с сигаретами. Просыпаешься со вкусом табака, думаешь, какая дура, снова закурила.
8. Пока курила, придешь с работы, выпьешь бокал вина или бутылку пива, закуришь -кайф!!! Когда бросила, доза резко возросла. Надо минимум полбутылки вина или 150г коньяка для той-же расслабленности. Плохо это или хорошо, решайте сами.

Через полгода на пьянке попробовала закурить, было противно, запах во рту держался несколько часов.
Не курю больше 10 лет. Не жалею что бросила, жалею, что не удержала вес.
 
[^]
PeleMeShOk
21.07.2022 - 23:56
2
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 5.05.11
Сообщений: 425
Первый раз через книгу Карра - 8 месяцев не курил, после рюмахи опять начал, второй раз через силу воли, перетерпел 2 месяца, пока 1.5 года без сигарет, очень надеюсь что больше к ним не вернусь))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
uniti1
21.07.2022 - 23:57
1
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 15.08.15
Сообщений: 272
Цитата (vites84 @ 21.07.2022 - 23:51)
Постепенно))) 100% возвращаемость к куреву, а отмазки: я же вместо той пачки сейчас 5-10 сиг выкуриваю, так что почти бросил- это хуета, сам себе отмазки лепишь, вот поэтому Карры и что ты там дальше говорил не помогают, сам просто ссыкуешь бросить или друзья.

Ну в кругу общения все курят да!
И тут,не то что,выглядеть белой вороной, на это похуй на самом деле, здоровье важнее!


Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
MoritureSS
21.07.2022 - 23:57
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 9.03.18
Сообщений: 34
Пропил курс табекса, не курю 6 год, до этого курил 14 лет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
vites84
21.07.2022 - 23:57
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.01.20
Сообщений: 1096
Цитата (uniti1 @ 21.07.2022 - 23:51)
Я это понимаю, но тут идет конфликт с желанием и привычкой!
От последней хочу избавиться!

Да, прочитал, но желание было до. Я для себя выбрал строки о том, что нужно бросать когда тебе тяжело. У меня были командировки. И во вторую даже не стал покупать блоки, взял пару пачек, потом все отдал. Со счету сбился когда бросил. Было тяжело, но всего-то нужно потерпеть 2-3 недели. И через пол года. Так у меня было. Один хрен решать тебе. На работе у меня никто не бросил за все время, но постоянно у меня спрашивают-как? Уже не отвечаю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
vit150
22.07.2022 - 00:00
5
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 14.02.14
Сообщений: 90
Решил бросить, стаж 30 лет, купил табекс, жрал его как положено, но чую, не помогает, могу и курить и табекс есть, не штырит, понял, что вот сейчас не брошу, не брошу уже никогда. Подвязал в итоге, уже лет 6 как, но нет нет да тянет, тяжко когда в компании выпьешь, и закусишь вкусно, но себя знаю наркомания не лечится, стоит только разок дать слабину и понеслась. Я особо на здоровье не жаловался, аллергия только была, как покурю, шмыгать начинал, и нюх отшибло, года через три более менее появились запахи и то в урезаном виде, сейчас получше. Удачи и сил.
 
[^]
Ле1589
22.07.2022 - 00:05
2
Статус: Offline


Поисковик Бояйаноф

Регистрация: 25.12.13
Сообщений: 1253
Как-то пост с больной головы на задницу повернут и такие про стрелков раз в месяц, можешь дать- дай, не хочешь-откажи, в чем проблема... Сигареты поштучно от 10 рублей стоят, многие сотни рублей в день сливают просто в никуда, а потом говорят: курить дорогонах, дать сигарету дорогонах cool.gif

З.ы. Сам без проблем угощаю, сам стреляю, потому что алкашку ночью запретили, а с ней и все круглосуточные на районе закрылись и до 10 утра перед работой тебе разве что самокрутки курить остаётся... Многие поймут: покупать с запасом вообще не вариант, знаю что сигареты есть, начинаешь одну за одной...
 
[^]
Durua
22.07.2022 - 00:06
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.12.14
Сообщений: 1251
С Чампиксом легко бросил несколько лет назад. Только по-моему его запретили, кому-то уже советовал, оказалось в продаже нет..
Но если вдруг где найдёшь (может в РБ, Казахстане и какой Турции есть) - самый простой и безболезненный способ. Просто пьёшь таблетки, а оно само перестаёт хотеться курить и само бросается. За 2-3 месяца просто куча знакомого народа бросила.
 
[^]
dich72
22.07.2022 - 00:07
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.07.16
Сообщений: 2603
Чо то вдруг с 130 до 146 Ява белое золото в дикси прыгнул, побежал в кб по 125, курить не брошу, и пить не перестану. Они продолжают охуевать. ☹️

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Dok73
22.07.2022 - 00:07
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 31.03.12
Сообщений: 6257
Цитата (klacer @ 21.07.2022 - 23:35)
после хорошей попойки курить не хочется несколько дней. Бросил так на 3 года, но потом и начал с хорошей попойки...

Вот тут истина. Легко бросить после пьянки. И , главное! Не закуритьтна пьянке. Обманывая себя , что только по пьяни, только одну, ни в коем случае пьяным ни курить, ни одной. Я так бросил
 
[^]
Wicked77
22.07.2022 - 00:08
3
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 23.05.21
Сообщений: 774
Курил 21 год. Во время локдауна взял айкос на месяц потестировать, неделю курил только его. Потом во время работы во дворе попытался закурить сигарету, чтобы не пачкать дорогое изделие лапами в цементе и меня реально вывернуло... с сигаретами было покончено! Айкос бросил просто так на 3й неделе (надоело его чистить постоянно). Отправил его назад - бабло вернули! Первое время снились красочные сны, где я во время захватывающих приключений закуривал сигарету и мне как будто было нереальнь охуительно! :)) Видимо организм таким образом пытался наебать мозг...
В общем не курю уже почти 2 года и вам советую!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
vites84
22.07.2022 - 00:09
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.01.20
Сообщений: 1096
Цитата (suntea @ 21.07.2022 - 23:41)
а еще да,мои дешманские сигареты,винстон,стоют в Москве по 200 рублей,примерно, за пачку,как посчитаешь,сколько можно съэкономить..

Винстон 200 пц, я когда бросил 33 рублика был, вовремя...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 19750
0 Пользователей:
Страницы: (11) 1 [2] 3 4 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх