Жизнь после 30-ти

похоже ты в Крыму в общепите хеликобактер подцепил, ну или гормоны скачут, как рисали выше

То, что описал тс полностью вина его самого. Сам забил на себя и теперь хнычет, что возраст виноват. Я всю жизнь был хилым, спортом не занимался. На турнике подтянуться не мог вообще. К 30 годам понял что надо что-то менять. Активно занялся кроссфитом. Тренировки 5 раз в неделю, не занимаюсь только по субботам и воскресениям (и то, только потому что там занятия только с утра, а в выходной хочется выспаться). Посадил себя на строгую диету и детальным подсчётом калорий (не более 2000 в день). Занимаюсь ровно год. Теперь я, ранее не способный самостоятельно подтянуться, с удовольствием делаю HSPU. Вешу 76 кг, становую 110кг, абился татуировками, завёл новые знакомства среди рокеров и собираюсь покупать чоппер.
Так что не надо тут говорить, что возраст может быть каким либо оправданием лени. У меня после 30 похоже жизнь только началась)))

Это сообщение отредактировал mormegil - 6.12.2017 - 23:39

Не будь излишне самоуверен, после 45 организм реагирует на все по-другому.
Если раньше я мог по репе какому-нито гопарю заехать без особых последствий для здоровья, то сейчас иногда кисти рук ломит просто от такого факта, что лёг спать в неудобной позе. Я уж не говорю о том, что после сильного стресса сердечко бо-бо. Так-то вот.

после 30 тлен, мрак, и безысходность. и еще тебя начнут называть на "Вы".
нет выхода

Так у теюя походу со счетчиком годиков, еще и стаж в алкоголизме рос, вот и аукнулось)
Даже при сравнительно невысоком уровне жизни в России, сейчас ведущие здоровый образ жизни мухики к 30 годам вполне могут выглядеть как подростки лет 20.

в 60 лет они это каких баб ревнуют?

29 лет, в конце февраля будет 30. С весом поборолся исключив сахар при питье чаев и кофе, и вместо 100 стал весить 93-94(как по..у так меньше)) ). Но вот что что так это после рождения доченьки моей, замечаю за собой слабость какую то, перестал даже в метро отвоевывать свою территорию, стал неконфликтным, слабину дал при отвоевывание места когда один, что-то тормозит в голове со словами: дома дочка ждет кормильца, найух он тебе сдался, просто вытащи свою ногу из под его ноги в давке в метро. ХЗ может это и к лучшему, хочу дольше прожить чтобы девчонку свою на ноги поднять, а с другой стороны гордость мужская орет въеби ему...

патамушта подростки (какие нахуй подростки в 20 лет??) в 20 лет выглядят порой как кони 30+, (зачастую из-за обдолбанности).

+10 кг за месяц, отдышка и прочая хрень, это наверно к врачу надо бегом, может проблемы с сахаром и диабет. Ну если не прикол конечно)

Да нет, именно в 30 как 20-летний, безотносительно акселератов.
Офисная работа, боле-мене здоровое питание и отсутвие серьезных стресов приводит к тому, что люди меньше изнашиваются.

Без шуток и промедления - к кардиологу!

Без обид - просто у Вас маленькая мышечная масса! В детстве силовыми видами спорта занимались?: Тяж. атлетика, самбо/дзюдо, да банальное проф. плаванье(3-4 часа без перерыва)?
У меня рост 182 см., вес 135-140 кг!!! Итого - таких проблем нет!

Я не старый, я опытный

Так это ж стресс похлеще, чем у нас! Ладно у нас тебя в особо циничной форме используют начальник цеха и мастер, а в офисе - и дир, и зам.дир, и нач.сектора, и нач.отдела, и все хотят твою жопу отдать на растерзание, а смазку "контекс" ни одна из этих сук не предлагает! У нас хоть "веретёнку" выделяют, с ней-то попроще.
Шучу. Нет, нахуй-нахуй офисную работу. С работягами работается проще и спокойнее. Да и стресс всегда можно матерком снять, а в офисе за это на ковёр пойдешь.

ТС займись страйкболом (или другим активным хобби)

Это сообщение отредактировал WoodAndFarm - 7.12.2017 - 00:04

Такое ощущение, что ТСу за 30 уже два раза перевалило

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Пиздец автору скоро по ходу... Чё это за чёрная?! На выдумку похоже. Но стиль хороший

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

С такой динамикой до 40 не дотянешь.

ТС, немного похоже)
Был всегда 88 кг при росте 184. Скатал в 30 в Испанию на все включено, отожрался за 10 дней на 8 кг. Сам офигел когда узнал, с того момента была небольшая тяжесть и животик появился, сейчас пытаюсь всячески согнать, но с работой все забывается.

В 35 началась гипертония (давление прыгает), правда не всегда проявляется, после кофе особенно заметно. Сходил к врачам - ничего не нашли, но помучали меня знатно.
Скажу что летом когда хорошая погода на обеде с коллегами ходим на турник, в инете есть программы как подтягиваться 30 раз, вот мы по ним подтягивались, я до 25 раз дошел, зимой все забывается, а то можно примерзнуть к турнику)

Жирок можно согнать бегом, но надо себя заставлять а то это сложнее всего.
Пиво, сахер и хлебобублики перестань есть и пить. Вообще.
И будет теще щастье и жене твоей.

Это сообщение отредактировал ктонибудь - 7.12.2017 - 00:14

Rinascimento
Тренироваться надо тебе со своим весом регулярно. Подтягиваться, отжиматься на брусьях, от пола, между стульев. Ходить пешком больше.
Всё вернётся в форму. Наверное, стресс сильный был, если так быстро набираешь жир.

На лицо низкий уровень тестостерона, высокий эстрадиол и пролактин (отложения жира по женскому типу на жопе животе и боках) Пиво как раз очень сильно наэто влияет. Сдай анализы в любой клинике, это не дорого тыщи полторы максимум эти три позиции. А дальше делай выводи и советуйся со знающими людьми как снизить одно и повысить другое))

Держись ТС тока рано чтой то , мне 45 не спортик, бухаю в неделю раз не в усмерть конечно, но хорошо, после секаса норм , желание есть всегда, да один раз скорую вызывали после секаса, но жене, не выдержала удовольствия ))), спорт забросил давно, но дом частный каждый день не одно так другое )) , так что физ труда хватает, хотя работа сидячая). моё мнение просто отдохни морально, сбрось негатив и всё будет шоколад )))

Пиздец, мы были поколением пепси. Сейчас пришлона смену поколение «хуй знает чё, но мне все должны». У меня сейчас от моего образа жизни появился лишний вес, но я понимаю, что это лишь моя заслуга, лишь мой образ жизни и моё желание изменить это или нет. Здесь же - Крым, пиво, возраст и прочая херня, но я по-любому не при делах

однако, завидую!
четверо, да еще и дочка в 45!

Импотент-сердечник