Свело судорогой ногу ночью. Что делать?


Страницы: (9) « Первая ... 7 8 [9]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

manov	23.03.2026 - 21:48 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 29.05.11 Сообщений: 157	Магний хелат эвалар. Сам не верил, но помогло. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

pavel470	23.03.2026 - 21:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.02.23 Сообщений: 1039	Руби Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ДимаКит	23.03.2026 - 21:52 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 3.12.15 Сообщений: 64	Судороги, это проблема ещё диабетиков. Тут помогает магний в любом виде, карбомазепин и отлично, местно, Меновазин. Растираншь место, где схватила судорога, попускает через минуту, и мышцы потом не болят. Проверено. Пользуйтесь.. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Nikola78	23.03.2026 - 21:52 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.02.22 Сообщений: 2052	Аспаркам, и из росии валить. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Nopasarannn

23.03.2026 - 21:55

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 18.09.25
Сообщений: 76

Цитата (0Zaporozhec0 @ 23.03.2026 - 21:42)

Так а хуль ты тогда спрашиваешь????????? Ты так и должна писать, у меня проблема с поясницей, после 9 часов хуевого вождения и сидения пизданулась спина, ноги отнимаются ,ч о делать? А дач еще приписочка я больная на голову к врачам не пойду, дайте мне волшебное суперсредство, чтоб я встала на ноги, а то у меня завтра опять весь день пиздец разьезды, буду ушатывать вкрай свою итак больную спину. Пиздец!!!! Приплыли, критического мышления ноль! Какой в жопу постом выше пирацетам советуют??? Епты, витамин группы В!!! 1 таблетку...деградэйшн полнейший в умах! Всем срочно учиться! Урок анатомии вводить с 1 класса. Это писдец товарищи!!!

Полёт нормальный?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Эектромонстр	23.03.2026 - 21:56 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 17.05.25 Сообщений: 164	Дротаверин(Но-шпа), пара таблов, кальций таблетки. У меня с бодуна такое бывает, снимается сразу. А так, если нет ничего, просто мучайся и жди, отпустит
	[^]

NahIpoh

23.03.2026 - 22:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 15.12.24
Сообщений: 5668

Цитата (Setti @ 23.03.2026 - 03:53)

Надо воткнуть иглу, прямо в место где свело, помогает проверял на себе.

Мне не помогает. Но у меня и когда сводит, такое впечатление что это не мышца, а сухожилие натягивается. В общем инет мне выдал и мне это помогло, сильно давить пальцем, в самом эпицентре боли, отпустило. А то сначала одну ногу свело, я пока удобное положение искал и другую свело.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ntltrn	23.03.2026 - 22:20 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 25.10.19 Сообщений: 195	В моменте - уколоть сведенную мышцу. Мне еще помогает дедовская дикость - взять железо в противоположную руку. А на будущее профилактика: не допускать обезвоживания, что часто случается в долгой дороге, делать легкие разминки регулярно. Иметь булавку при себе на экстренный случай Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

albinos

23.03.2026 - 22:22

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.06.12
Сообщений: 17832

Цитата (zolotko @ 23.03.2026 - 03:52)

Таблеток никаких нет

Обычно вскакиваю с лежанки и вытягиваю схатившую ногу. Начинаю в полудрёме ходить по комнате. Если не сильно схватило, то Через минут десять отпустит. Ложусь дальше спать.
Во время сна! Нельзя резко переворачиваться с боку на бок. Это провоцирует. И надо теплее одеваться - хорошая пижама, термрбельё. Помог чем мог. Из личных бед

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ieee1394	23.03.2026 - 22:25 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.09.06 Сообщений: 4297	У нас, у пловцов, у кого часто сводило всегда была в плавках булавка пристегнута. Быстро снимает сведение если уколоть в сведенную мышцу. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

AngryCorn	23.03.2026 - 22:30 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.01.25 Сообщений: 1159	чего блять? ты серьёзно решила у япа это спросить? хотя, в принципе логично, тут пенсов половина, больше чем в одноклассниках уже
	[^]

авантос	23.03.2026 - 22:36 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.08.12 Сообщений: 4093	У меня от физ.перегрузок было такое. Мышцу стараюсь растянуть. Если икроножная,то да,носок на себя ,а пятку наоборот и тд. Важно поймать момент,когда "отпустит",а то может опять свести ногу или руку. Иголки-булавки мне не помогают)
	[^]

АмурШирокий	23.03.2026 - 22:37 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 25.02.26 Сообщений: 42	бананов побольше сожрать -что бы не корежило в будущем. а так бывали такие судроги что и ходит сутки не мог.лет в 20-25 помню часто и сильно били судроги эти.
	[^]

Ятаган	23.03.2026 - 22:43 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.01.16 Сообщений: 11454	У меня позвоночная грыжа, ноги сводит часто. Помогают супинаторы ортопедические. Типа таких. Только надо смотреть материал, из которого они сделаны, надо, чтобы пропускал воздух. Во время сна стопа стремится свернуться, при нарушении кровообращения, что часто бывает при грыжах, это вызывает сильнейшие судороги. Супинаторы не дают стопе сжиматься. Это сообщение отредактировал Ятаган - 23.03.2026 - 22:43
	[^]

Keeper68	23.03.2026 - 22:47 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 19.01.23 Сообщений: 941	Спортсмены советуют цинк пропить. Помогает от судорог. У футбиков часто бывает. Мне помогает еще попеременный перенос веса "пятка- носок", иначе в первую ночь после игры обеспечены боли и судороги в икроножных мышцах. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

KIM777	23.03.2026 - 22:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.11.17 Сообщений: 1953	Дева мучается, по командировкам ездить приходиться, и даже ножки некому помять, не узнаю ЯП.., ставропольский филиал? Выехали? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ОБМОРОКАДАМА

23.03.2026 - 22:55

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.02.16
Сообщений: 8975

Цитата (zolotko @ 23.03.2026 - 04:24)

Икроножная

Бери рукой большой палец ноги и тяни на себя. Сильно тяни.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

margoСК	23.03.2026 - 22:55 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.03.15 Сообщений: 1078	По Ставрополю аптек понатыкано, как того самого за баней, и круглосуточные не исключение. Транспортная доступность хорошая Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Rival78

23.03.2026 - 22:57

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 8.09.18
Сообщений: 163

Цитата (zolotko @ 23.03.2026 - 03:48)

Ехала 9 часов с остановками по 10 минут. Ничего не предвещало беды, но проснулась от того, что ночью свело ногу судорогой. То что написано в интернете не помогло: ногу на пятку и на себя тянуть носок. Дискомфорт есть, что ещё посоветуете? Завтра целый день в разъездах.
Я в гостинице в командировке. Ставрополь привет)

Встать через боль на мысок

[^]

Григорьевна	23.03.2026 - 23:10 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 1.12.14 Сообщений: 23	Выпейте молоко!!! Проверено...
	[^]

Игорьсаныч	23.03.2026 - 23:59 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 18.02.19 Сообщений: 13739	Поебаться тебе надобно (уже советовали), это от недоеба.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

10 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 14100
9 Пользователей: dmizinchenk, 3BEPb, pantileish, Игорьсаныч, WildCat999, Buratenu, Has79, Stepashka, Укурыш