ты же не встаешь ночью, как тру бодибилдер, что бы поесть? а то 8 часов без еды, а фактически получается ещё пару часов до сна(по здоровому питанию, если), пока встанешь, пока туда-сюда. вообще 11-12 наберется. нибаись, желудок вообще всю дорогу заточен, что бы редко есть, за 20ый век переобуться не успел.