Сначала к психиатру за антидепрессантами, потом подключать психотерапию, похоже на начало большого депрессивного эпизода, не медлите. Как вариант БАР
К приёму следует подготовиться - напишите анамнез, расспросите маму о протекании беременности, какие заболевания перенесли, были ли травмы головы, работа на вредном производстве, психологические травмы, тяжелые инфекции, как давно появились такие самоуничижительные идеи
Размещено через приложение ЯПлакалъ