неее, сначала надо на место все поставить, а то там я и дышу неправильно, и когда одна мышца не работает - на другую нагрузка сильнее. и так во многих местах. к остеопату надо. который позвонки вправляет и к мануальному терапевту. там денях куева гора нужна, ищщо какие-то стельки за 10К они там индивидуальные сделают. в общем непочатый край работы