С детства такая-же фигня, в непогоду ноги крутило.
А сейчас ещё диабет подвалил, а он именно с ног начинает - онемение и всякая фигня.
Спасаюсь только самомассажем(руками), мячиком с шипами из твердой резины (женщины такие мячики в стиралку кидают)- с силой прижимаю его к голени, ступне и катаю.
Или наступаю ступней и перекатываю по полу - смотри фото.
...фото не вставляется, смотри скриншот -
https://postimg.cc/gnJprv59Лучше всего помогает электро-стимулятор с АлиЭкспресс (бери обязательно с тапочками).
Я брал за $18.15 с бесплатной доставкой.
Работает и от розетки и от батареек.
смотри скриншот -
https://postimg.cc/mPH0FVynВ комплекте была брошюрка с инструкцией, с рисунками точек - куда клеить электроды.
Какие точки на теле за какие органы отвечают.
А я просто "леплю" на стопах электроды на больные места.
Болят и тянут ноги - леплю на икры, появились сине-черные сеточки вен на стопах (застоялась кровь) - два сеанса по 10 минут и все - нету!
Работа связана с компьютером, чтобы ноги "работали" подключаю прибор.
За месяц-полтора "подкачал" икры ног - как у велосипедиста стали, не сожмешь мышцу!
А на ляхи ленился электроды лепить, так они "как тесто остались".
Пресс хорошо разрабатывает, растрясывает жировые складки по бокам.
А тапти с шипами вообще класс!
При сильном разряде не только ступню пробивает, но и голени до коленей потрясывает.
Еще при болях - ноги, спина, шея, очень хорошо помогает "магнито-терапия".
Не знаю, как правильно называется.
Короче, нашел сайт, где выкладывают старые статьи из советского журнала "Техника-молодежи".
Как делать самому разные ништяки.
Берешь два медных кружочка, плюс-минус три -пять сантиметров, смотри скриншот -
https://postimg.cc/D8tNFL3PДля сравнения сфотографировал с пачкой сигарет.
Медь нужно не любую, а определенной марки, гуглите, в Яндекс-поиске есть описание.
Соединяете пластины двумя проводками, для крепости сверху замазываете - смотри скриншот -
https://postimg.cc/qhMbQG24.
И лепите на больное место.
У меня, например, шея болит - одну - на больное место, другой кужок рядом.
Используйте изоленту,(чтобы закрепить).
Вечером повесил, утром снял - голова не болит!
КАК это работает, меня не интересует - космические лучи, лунные циклы, солнечные затмения...
Главное, оно реально помогает!
Уверен, что и ваши ноги "прокачает"!