Я бросил курить, Накипело. Прорвало.

Да и не надо никаких таблеток и всякой херни. Просто перестаешь курить. И главное не думать о сигаретах и перекуре. Не надо через две недели не курения пробовать: "А я вот проверю себя. Выкурю сигарету и посмотрю буду я курить или нет." Это все равно, что поросить, чтобы тебя трахнули в жопу, чтобы проверить себя, гей ты или нет.

Курил тоже...было дело. С 6 лет в деревне тырили сигареты, бычки подбирали, сначала курили не в затяг. Потом приехал более взрослый товарищ и объяснил нам писюкам, как надо курить правильно. И было ему лет 10, нам 7...Помните, как кружилась голова по первости от одной сигареты? Вертолёт, лепота, забавно так...Легкость какая-то. Мы думали это круто! В городе не курили, а каждое лето - о, пацаны, салют - есть чё курнуть...
Так продолжалось лет до 17, до института, там ещё не покупал сам сигареты, яж не курю, вы чё...так стрельну одну-две за компанию...Потом уже стал покупать, к 25 курил вовсю, пачка в день примерно...Периодически бросал на неделю, две, месяц...потом опять курил. Родилась вторая дочка, думал брошу, ещё и папин пример перед глазами -он до 43 курил, потом бросил резко - напугал его врач перемежающейся хромотой, туберкулезом и ещё чем-то...батя мнительный - сразу курить бросил)...а я всё никак...
И в общем поехали к тестю на дачу, ну как водится пивка для рывка, водочки для обводочки...Сходили в баню, попарились...опять пивка, опять водочки...
Утром я встал, попробовал подышать ..просто подышать...чуть живой) фууу думаю...пойду курну. Взял новую пачку КЕНТа, открыл, достал, прикурил...две тяжки сделал и думаю: "Да пошло оно на хуй". И смял я эту пачку и выбросил.
И прошло уже шесть с лишним лет, и я ни разу не пожалел о том, что я это сделал тогда.
Вывод - баня правит))))

Молодец, что бросил
Теперь надо пройти "обряд первой пьянки" и не закурить.

Пока читал меня окутывало облако пафоса.
тс, сколько не куришь? Чтобы делать такие громкие заявления?
ПОхоже на аутотренинг.
Я не курю 2 недели. но я не говорю, что я бросил, меня не тянет блевать от запаха табака и я не засираю тех, кто курит.

Некрасиво ты себя ведешь, лучше бы ты курил

Думаю к этому надо мозгами прийти, всякие табексы-хуябексы и экстрасенсы не помогут. Курил 27 лет - бросил в ноябре прошлого года. В марте этого года умер отец. Закурил - курил дней 10 пока немного не отпустило. Опять не курю, и знаю что не буду. Врать не буду, иногда конечно тянет, но не смертельно, можно вполне себе перетерпеть.

при желании можно всё. бросил курить, пить совсем и даже колоться лет 7 назад без всяких пластырей.

Пойду-ка покурю

Товарищи! Ударим автопробегом плакатом по бездорожью и разгильдяйству вредным привычкам!

Это сообщение отредактировал БелоРосич - 10.04.2015 - 15:56

Электронки не помогут, факт! сам через них прошел, потом вернулся на обычные сиги. Бросил сам!

было бы желание! Начал курить еще в школе,лет 15 наверно курил! Работал водителем-сигарета изо рта не вылазила! И любил курить в своей машине. Но,когда заказал себе нового немца(VW)сказал себе "нет",как приедет,обмою ее как надо и брошу! и вуа-ля,почти 2 года уже не курю!
Тяжело было 1ый день,при том тяжело не от того что физически хочу курить,а от самой привычки,выходишь из дома закуриваешь,приезжаешь на работу-закуриваешь и т.д.,а на второй день уже заподло было закурить,нах я вчера тогда так мучался! Главное желание!

Завидую. Горжусь... жаль только не собой

WER1973
Поздравляю! Всё правильно сделал.
Книгу эту почитывал сидя на толчке с сигареткой , не помогла.
Потом подумал, что скажу сыну, как его буду агитировать, чтоб не курил? Попыхивая сигареткой? И бросил, помог табекс как заместительная терапия (или плацебо? )
6 лет, полёт нормальный

Это сообщение отредактировал samsam - 10.04.2015 - 15:57

Курил 15 лет, бросил уже 6 лет как не курю.
Автор всё точно описал)
Если кому интересно как бросил:
Для начала я отказался от привычек, покурить после еды, покурить перед сном, покурить с пивом, покурить на остановке
В остальное время я себе в куреве не ограничивал и как следствие уши не пухли
спустя пару месяцев как то само собой вылилось 2-3 сигареты в день, а потом и вовсе прекратил.
Не курите, друзья, всем здоровья! =)

Во-во, второй год идёт как не курю, а мысли остались - договариваемся идти в лес на шашлык, автоматом в голове "надо купить сигарет". Тут же вспоминаю, что не курю и пугаюсь очередной мысли - "а вдруг сорвусь"?! Так что полностью согласен - постоянный полный самоконтроль. Коллеги по работе, кто бросил раньше, уже сорвались. Пока держусь. Всем кто бросает и тем кто бросил - удачи и выдержки.
З.Ы. Стаж 29 лет.

Это сообщение отредактировал Горожанин - 10.04.2015 - 16:00

Не каждый может на силе воли бросить!
А то я бросал на табексе а мне тоже чувак мораль читал типа слабак,таблетки жрёшь,просто не кури и всё.А сам он так и не смог бросить.Вот так то.Пофиг что с таблетками бросил,главное результат.
--
Первый месяц состояние стремноватое,потом всё в норму приходит.

Это сообщение отредактировал Картофелевод - 10.04.2015 - 15:58

мне 32, бросил после этого нового года, с табэксом.... идет 4-й месяц, и чувствую себя вообще нормально)) табекс вывез-)

аналогично, только я уже полгода на электронке.. слишком это вкусно)

Это сообщение отредактировал ws36 - 10.04.2015 - 15:59

МАЛАДЕЦ!!! Подпишусь под каждым твоим словом... сам не курю с 8 марта.

Кстати, после того, как бросишь, первое время это самое "непонятное": поел- надо покурить, вышел из подъезда утром-закурил, подошел на остановку-закурил - а тут, опа и заняться нечем )))

Мужик!!!! Я тоже бросил, с Нового года не курю. Но, признаюсь, каких-то существенных изменений в себе не почувствовал, только про дым согласен, что он стал "другой"

прошел. и первой и второй. И встречный пар! и Сталинград....не тянет. честно!

Мой антитабак бегает по дому и зовет папой.
Когда родился-вышел из роддома, докурил сигарету и выбросил пачку. Могу выкурить сигарету, но начать снова не возникает желания.

Закурил в армии. После первого прыжка, всунули сигарету и сказали - успокойся, И вот 30 с хвостиком лет успокаиваюсь. По Марк Твену бросал неоднократно. И все в один прекрасный момент заканчивалось одинаково - сегодня пару сигарет после хорошего обеда, а через неделю выходишь на свою норму пачку в день, да еще и добираешь то , что не выкурил, пока типа бросал. слабохарактерный, что поделаешь. Счас опять собираюсь попробовать, теперь уже экономическая составляющая напрягает, посчитал - обалдел. Раз по другому не выходит.

18 часов не курю... совпало...
и еще один чел на работе тоже решил перестать курить

ТС, молодец, одобряю. Я тоже книгу английского бухгалтера читал. Не курю два года. Не тянет.