А есть здесь последователи ЗОЖ? Есть пара вопросов.

Цитата (Сарказмыч @ 16 мая 2026 в 19:57)

Нахуя печь яблоки?

Для лучшей усвояемости.
И нет риска брожения в кишечнике.

Цитата (Сарказмыч @ 16 мая 2026 в 20:55)

Ипать меня скрючило правое подреберье.

Желчный пузырь голос подал((

Цитата (Зайцеед @ 16.05.2026 - 21:00)

Желчный пузырь голос подал((

Всë настраиваюсь идти сдаваться, к врачам вообще не ходок, только экстренно. Удхк купил, пить боюсь, мож камни там.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

йЯ хуею, дорогая редакция))
Когда тема- 'этаниплов "- суй чмЯссо/зира/курдюк/сабаку башАную и мамонта с кабаном и обломками ружья и удочек...
А когда травяное/вегетарианское- щепотку петрушки+ капусты китайской, приправить соусом ху-бля-цзю, ошпарить коеветопердеточным соусом в полнолуние))
А по факту чявкают яишЪницу с сосисками и кофе на-бегу))

Цитата (Зайцеед @ 16.05.2026 - 21:00)

Желчный пузырь голос подал((

У меня все брюхо болело, не дохнуть не пернуть. Терпел часов 8, пополз в больницу, отрезали нахуй)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хз, не считаю себя сожником. Просто по жизни не бухаю, не курю, не употребляю. Занимаюсь спортом и дыхательными практиками. На счёт еды не заморачиваюсь, главное не переедать. По жизни похуист, мне 61, здоров как бык, даже сезонные болячки, в виде простуд, обходят стороной. Имхо, вредные привычки и нервы (стресс) - главный враг любого человека.

Цитата (poiloff @ 16 мая 2026 в 20:02)

Мне в Ессентуках прописали стол N° 4, а Ессентуки 17.

Это у тебя давление нормальное - при употреблении Ессентуки 17 оно поднимается из-за высокой минерализации воды. Поэтому № 17 пьют практически здоровые люди, только с изъяном ЖКТ. Бювет практически пустой стоит в парке. Остальные с комплексом заболеваний (гипертонией, к примеру) послабее водичку принимают.

У меня за столом сидела толпа азербайджанцев - диабетиков. Оказывается, если пить воду - на некоторое время необходимость инсулин принимать пропадает. Тоже печеные яблоки жевали.

Цитата (donorss @ 16.05.2026 - 21:11)

Хз, не считаю себя сожником. Просто по жизни не бухаю, не курю, не употребляю. Занимаюсь спортом и дыхательными практиками. На счёт еды не заморачиваюсь, главное не переедать. По жизни похуист, мне 61, здоров как бык, даже сезонные болячки, в виде простуд, обходят стороной. Имхо, вредные привычки и нервы (стресс) - главный враг любого человека.

Про стресс точно. Меня это и добило.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Сарказмыч @ 16 мая 2026 в 21:08)

Удхк купил, пить боюсь, мож камни там.

Без консультации врача вообще ничего принимать нельзя, ибо навредить себе можно так, что по итогу на операционный стол загремишь (как я в свое время, досамолечился, блин)

месяц жрал овсянку. и гречку. не могу сказать, что прям пиздец как невыносимо. бананы ещё, как опция. ничего страшного, просто кушаешь чаще. так то меню в самом начале вполне заманчиво выглядит.

Мне назначили нулёвку или первый стол, уже не помню. Но помню, как пропустил обед и мне было так больно и обидно из-за того, что не съел эту тарелку воды с молекулами какой-то крупы.
Лечили гастрит. На скорой привезли.
Лечили по классике: диета, диклофенак и наверное комбилипен.
Вышел на свободу, надо чем-то питаться. Прочитал, что можно настой шиповника и из вкусного - печенье. С тех пор не пью чай, кофе. А когда из продажи пропал гибискус с шиповником то стал пить только воду. Мой обычный завтрак вода и банан. И меня это не напрягает. Ещё я всё жарю без масла.

Сейчас буду жарить свиную шею. Жирную. Я себе ни в чём не отказываю, гастрит то я вылечил давно витридинолом, а не этой бесполезной (для меня, подчёркиваю) диетой.
Так-то диеты полезны, в плане ограничения лишних продуктов.
И, если подойти с умом, можно кушать вкусно и даже много, тазами. Я так летом иногда живу, бросив работу. Салат, правильный, где капустка, укроп, лучок, салат, редиска, щавель и прочее, что есть - нарезаны правильно и настоялись. Подсолнечное масло тут обязательно, ложка.
Надо прислушиваться к организму и давать ему то, что нужно в данный момент.
У меня иногда орёт: "Чебурек, срочно!".
А вот чай он больше не хочет. Никогда. Это как сигареты, надо привыкнуть.

Всем не болеть!

Нет. Не разопрет.
Это не Зож, это уже при болезнях печени, поджелудочной, кишечника и пр внутренних органов назначают.
Яблоки запекать, чтоб они улучшали пищеварение. Кишечник лучше работает.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Евгневий @ 16 мая 2026 в 21:17)

Лечили гастрит. На скорой привезли. Лечили по классике: диета, диклофенак и наверное комбилипен. Вышел на свободу, надо чем-то питаться. Прочитал, что можно настой шиповника и из вкусного - печенье. С тех пор не пью чай, кофе. А когда из продажи пропал гибискус с шиповником то стал пить только воду. Мой обычный завтрак вода и банан. И меня это не напрягает. Ещё я всё жарю без масла.

Как человек живущий с гастритом больше 20 лет могу сказать: диета это способ не вызывать обострений и не жрать таблетки горстями.

Главное, знать, что провоцирует приступы. Я вот ни в каком виде не могу есть зеленый лук, только термически обработанный или большое количество углеводов за раз.

Но при этом легко могу есть один раз в сутки и жить на кофе без последствий.

Цитата (Сарказмыч @ 16 мая 2026 в 21:12)

Про стресс точно. Меня это и добило.

Ну вот причину знаешь, главное убрать стресс из жизни. А так, никакое питание - лечение не поможет, разве что временно.

Цитата (Kettah @ 16 мая 2026 в 21:26)

Но при этом легко могу есть один раз в сутки и жить на кофе без последствий.

Тут только методом проб и ошибок питание подбирать, да

А по-хорошему, ТСу бы к врачу, чтобы каменюки к желчном исключить. Я от приступов мучился долго, и по итогу на "Скорой" в больницу уехал, а там врач мне: "А какого хрена ты так дотянул? Могли бы без операции обойтись, а теперь все, поздно".

Всем здоровья!

Цитата (donorss @ 16.05.2026 - 21:29)

Ну вот причину знаешь, главное убрать стресс из жизни. А так, никакое питание - лечение не поможет, разве что временно.

Да всë. Похоронил маму. В ноябре. Шесть лет деменции, последние полтора ещё и лежачая.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пятый стол мне прописывали после операции язвы в ДПК. Приходилось жрать такое.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

ЗОЖ - это пиздёж.© Шнур
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Сарказмыч @ 16 мая 2026 в 21:33)

Похоронил маму. В ноябре. Шесть лет деменции, последние полтора ещё и лежачая.

Ой. блин, жесть((
Но теперь впору и собой заняться. Советов тут тебе дали много и по делу, дерзай

Kettah
Как я понимаю, гастрит бывает двух типов: вызванный условиями жизни и вызванный бактериями. У меня был второй тип. Я курс пропил таблеток и всё. Если нормально, обычно питаешься, не стрессуешь постоянно, а гастрит не уходит - значит надо свою микрофлору приструнить. С поцелуями можно снова подхватить.

Цитата (Сарказмыч @ 16 мая 2026 в 20:55)

Цитата (masterplan @ 16.05.2026 - 20:50) При ЖКБ тоже 5 стол назначают, мало кто его соблюдает, только когда припрёт, потом отпускает и опять всё хомячишь, надо просто не злоупотреблять копчёностями, соленьями, алкоголем (всё в меру) и всё будет нормально Поел я тут шашлык в гостях. Ипать меня скрючило правое подреберье.

Бывает, дротаверин 3 таблетки и отпускает

Цитата (masterplan @ 16 мая 2026 в 21:42)

Бывает, дротаверин 3 таблетки и отпускает

Приступ-то снять можно, но тут надо знать, что это было. Если не каменюки в желчном, то отлично. Но врачу показаться надо, говорю как человек, загремевший в свое время на операционный стол. Организм буквально вопил, что пиздец, но хера нам, кабанам? Только "Скорая", только хардкор. Ну и дохорохорился, пока реально на стенку не полез.