Делали из черенков поломанных клюшек.
Деревянная катушка от ниток, к ней нитками внатяжку и в несколько слоёв приматывались концы медицинского жгута. Вся эта конструкция далее изолентой или даже проволокой крепилась с одного края черенка, на второй край, как у ТСа - прищепка.
Стреляли очищенными от "кожуры" заточенными электродами. Во дворе было домоуправление и сантехучасток, возле подвала, где сантехники обитали, постоянно электроды валялись "в ассортименте", от "тройки" до "пятёрки".
Карбид, кстати, там же "добывали", но это уже другая история
С пяти метров из этого подобия арбалета доска-сороковка пробивалась насквозь, только "стрела" примерно посередине застревала.
А чёрная резинка, про которую ТС написал - это на старых советских бигудях была такая (см. фото).