Главная » Разделы » Хаос » Инкубатор

Помогите советом.

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

Непридурок 25 сен 2026 в 11:41

Приколист • На сайте 9 лет

Цитата (Фалангер @ 25 сен 2026 в 11:32)

Так-то норм мечты. Но нереализуемы совершенно. Как и все мы, ТС хочет получить все ничего для этого не делая.

Какой-то ты пессимист.

С людьми надо мягше, а на вещи смотреть ширше.

Amber1rabbit 25 сен 2026 в 11:44

Шутник • На сайте 9 лет

Таблетки и уколы не помогают. Вернее помогают временно. Потом всё равно надо будет изменить пищевые привычки как минимум. Если на самом деле хочешь похудеть, менять надо всё. Спорт не обязателен, ходи пешком. Вот просто везде где можно. Я на лето добавил велик. Голодать бесполезно. Измени пищевые привычки. Самое простое чай и кофе без сахара в течении двух недель. А потом попробуй опять с сахаром. Будешь сильно удевлен. И всё остальное в таком же духе. Мне помогло. Рост 185,вес в январе 139 кг с копейками(курить бросил). Вес в июне 99 кг. Сейчас 93 кг.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Непридурок 25 сен 2026 в 11:53

Приколист • На сайте 9 лет

Цитата (Amber1rabbit @ 25 сен 2026 в 11:44)

Голодать бесполезно. Измени пищевые привычки. Самое простое чай и кофе без сахара в течении двух недель.

Не помогает эта хуйня.
Я вот заменил сахар на тортик, и чо? Ещё больше разнесло.

Asteris автор 25 сен 2026 в 12:09

Д'Артаньян всея интернетов. • На сайте 14 лет

Цитата (Непридурок @ 25 сен 2026 в 11:53)

Цитата (Amber1rabbit @ 25 сен 2026 в 11:44)

Голодать бесполезно. Измени пищевые привычки. Самое простое чай и кофе без сахара в течении двух недель.

Не помогает эта хуйня.
Я вот заменил сахар на тортик, и чо? Ещё больше разнесло.

Спасибо, записал - тортик не работает.

Amber1rabbit 25 сен 2026 в 12:09

Шутник • На сайте 9 лет

Цитата (Непридурок @ 25.09.2026 - 11:53)

Не помогает эта хуйня.
Я вот заменил сахар на тортик, и чо? Ещё больше разнесло.

Не замени пищевые привычки а измени. Сладкое, кстати, можно. Что бы срывов не было. Но не любое и в разумных пределах. 3-4 кусочка горького шоколада или пара конфет к чаю(не "и" а "или") раз в пару дней большого вреда не нанесут но морально поддержат. Груша или йогурт с фруктами на перекус вместо пачки печенья со сладким чаем, вот это изменение пищевых привычек.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бальджикан 25 сен 2026 в 12:49

Хохмач • На сайте 4 года

Брыли на жёпе... я даже преставлять ето не хочу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Bilge 25 сен 2026 в 12:53

Ярила • На сайте 10 лет

Ты, это, автор, глумишься, вот, а человек брыли всего-то хочет убрать! А не пиво!

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

5 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 703
4 Пользователей: popsQ, Бесячая, Bilge, Алкотренер