легко и просто даже в условиях санкций и отключения СВИФТ - получают пенсию на свою немецкую карту пенсионную, а далее через криптообменники не выходя из дома через телефон переводить эту пенсию на свою российскую карту.
Комиссии очень адекватные, переводы почти у моменте (минут 10), надёжных онлайн-обменников жопой жуй.
Из нюансов - свою германскую симку привязанную к онлайн банкинг пенсионной картой нужно держать работоспособной(раз в пол года смс отправить либо совершить звонок).
Я лично через такие обменники (как онлайн так и приходя в офис) переводил валюту в рубли и наоборот